Lecciones sobre la fijación de objetivos de cangrejos ermitaños

Adoptar un enfoque fuerte si desea cambiar para mejor. Ya sea emocional, física o espiritualmente, usted y' ll enfrentar la oposición de los que te aman la mayoría, sus amigos y familiares, todos los que se quiere decir así, a veces, pero que tire hacia abajo de todos modos. It &';. S el efecto cangrejo ermitaño

I &'; m de una familia italo-irlandesa, pero papá era el Paison. Cenamos juntos. Periodo. Mamá le gusta de esa manera también. Para la mayoría de las familias, no es gran cosa, pero para la nuestra, que era un gran problema. I &'; m una de once hijos. La cena suele rodeó el tercer trimestre de un partido de fútbol o el octavo inning de un partido de pelota, palo. Si usted creció en Nueva York sabes lo que quiero y'. Estoy hablando

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Mi hermano y me presenté a la mesa con una entrada hacia la izquierda o la una menos cuarto todavía en nosotros.. Estábamos por lo general en diferentes lados. No es bonito.

Nuestros seis hermanas llevaban la peor parte de nuestros juegos sin terminar. We &'; d cabrito ellos sobre todo tipo de cosas, pero los adolescentes obtenemos más molesto por el sobrepeso. Hemos hecho que nuestro enfoque

Hey, I don y'. T quiero que pienses que había una falta de amor en nuestro hogar. En realidad, era todo lo contrario. Sólo podríamos burlarse de nuestras hermanas y- nadie más. De todos modos, cuando llegó el momento para que pierdan peso, y qué adolescente doesn y' t se reúnen ese momento y- mi hermano y yo teníamos mucho que trabajar. Con todas las bromas hermano podríamos reunir, hicimos sus objetivos de pérdida de peso más difícil.

Ese y' es como nos fuimos al respecto, pero la mayoría de las familias no son tan cruel y tan traicionero. Ellos simplemente se pierda una relación que fue construido durante muchos años. Imagínese siempre dice y" No &"; a la mamá y' lasaña o y ldquo s; I &'; d gustaría menos, por favor, y" Poco a poco, las presiones familiares vienen a soportar.

Es algo así como la escalada de un cubo de cangrejo.

Nuestros viajes familiares de verano a la isla del fuego en Nueva York eran un gran lugar para presenciar lo que sucede a las personas que tratan de mejorar sin cambiar su entorno. Mis hermanos y yo cavar cangrejos ermitaños y los puso en los cubos de estaño que hemos traído para este propósito. Pronto tuvimos docenas para mostrar a mamá y papá. Siempre había uno tratando de salir. Pero los otros tomarían sus garras y tirar de él hacia abajo. Ocurrió una y otra vez a pesar de que todos querían escapar.

Esto es muy parecido a el apoyo que obtendrá de sus amigos y sus seres queridos si no entienden sus metas o peores, si no están de acuerdo con sus objetivos.

Imagine que usted quiere perder veinte libras. Usted ha hecho todo su trabajo preliminar, escribió a cabo sus objetivos, establecer un horario y que haya comenzado. Sus amigos le piden que vaya a comer pizza y cerveza, pero en esta primera etapa que no quieren ocasionar la tentación por lo que rechaza educadamente. La próxima semana la misma invitación viene pero esta vez es para la heladería. "No, gracias", dice usted. Sus amigos están participando involuntariamente en el efecto cangrejo ermitaño. Si usted don &'; t mantener la vista en la parte superior de la cubeta usted y' ll ser derribado

¿Se puede desactivar el efecto cangrejo ermitaño

Sí y es así:. Pregunte a su? amigos para apoyar a través de su proceso. Incluirlos. Pídales ayuda. Diles lo que estás haciendo. Es probable que influir en ellos para mejorar también. Sea abierto y honesto ... valiente y amable.

Y por amor de Dios, se mantenga alejado de sus hermanos. Entonces, usted y' ll nunca cambia Hotel  .;