3 pasos clave para cambiar los malos hábitos

He tenido algunos hábitos muy malos en mi día. Pero gracias al buen Dios que era capaz de superar a continuación. Tuve la oportunidad de cambiar todos y cada uno de ellos.

Lo que me una persona más disciplinada y autocontrolado hizo. Nunca supe en ese momento, pero he usado más o menos los mismos 3 pasos para cambiar cada mal hábito que tenía. Y quiero compartir con ustedes hoy.

Paso 1: Crear un nuevo hábito positivo antes de salir de su viejo. Por ejemplo, si usted quiere dejar de fumar cigarrillos y luego comenzar a hacer ejercicio. El acto de cuidar de sí mismo de una manera positiva cambiará su propia imagen de negativo a positivo. Y una persona auto-amoroso no fuma cigarrillos.

Paso 2: Tomar una decisión no negociable para detener a los malos hábitos que le están causando dolor o incomodidad en su vida. No se puede ir sobre ella con poco entusiasmo. Usted debe comprometerse totalmente con el resultado que desea.

Paso 3: Tome 100% de responsabilidad los éxitos y fracasos en su vida. Si está fallando, ya que están caer en malos hábitos, no culpes a que en otra persona. Si usted quiere hacer las cosas y no estás haciendo, entonces esa es tu responsabilidad.

Cambiar los malos hábitos no es fácil, pero se puede hacer. Y se puede hacer mucho más rápido de lo que piensas. He hecho un montón de leer acerca de los hábitos y yo hace poco leí que usted puede cambiar un hábito en 3 a 6 días.

Yo lo creo. He sido capaz de cambiar un hábito en un día bajo la circunstancia derecha. Si usted necesita cambiar bastante malo, que finalmente lo hará. Pero ¿por qué esperar hasta que llegue a su punto de ruptura?

Decida que desea vivir una vida mejor y ponerse a trabajar lo que suceda. El uso de estos 3 pasos como una guía para cambiar sus malos hábitos le ayudará a construir el impulso.

Construir ese impulso y estará a medio camino. La otra mitad del viaje será mucho más fácil una vez que tome ese paso inicial en el comienzo en la dirección correcta.

Y no mirar hacia atrás. No adivinar a ti mismo. Y no permita que la opinión de otra persona para conseguir que fuera de pista. Mantenga sus ojos mirando hacia delante y permita que la bondad de venir.

La construcción de hábitos positivos para vivir su vida tendrá un impacto en su vida de maneras milagrosas Hotel  .;