Cómo deshacerse de la gente tóxica

Vamos y' s pretender alguien le preguntó, y" quién estás tolerando y "?;

Tal vez usted y' ha estado hecho esa pregunta antes; tal vez usted refugio y' t. De cualquier manera, pensar en ello por un momento. Ahora bien, responder a esta pregunta. Lo que le ocurrió a usted cuando usted pensaba al respecto?

Este es el tipo de pregunta que provoca otras preguntas y pensamientos. Además de pensar en el tipo de gente que y' re tolerar, usted podría estar pensando en lo que son en su vida. Entonces se piensa en lo que hacen que te molesta y cómo afecta su vida.

Las preguntas rodar y seguir.

La gente que está tolerando ahora son las personas tóxicas en su vida. Eso puede ser difícil de tragar ya que sólo se dio cuenta de que algunas de estas personas están cerca de usted. Usted puede estar pensando, y" ¿Cómo pueden estas personas sean tóxicos para mí cuando algunos de ellos son mis familiares y amigos? Ellos y'! Re family &";

Mantenga ese pensamiento. Detener y realmente pensar en ello. El hecho de que la gente está cerca de usted que doesn y' t significa que y' re bueno para usted, o para su autoestima, o sus creencias, o de sus comportamientos, o incluso para su felicidad.

Las autoridades han dicho durante años para llegar a la gente tóxicos fuera de su vida. Ellos no son buenos para usted y sólo te llevará hacia abajo. Bueno, eso y' s más fácil decirlo que hacerlo y hellip ;.

Así que, ahora que usted y' re pensar, no hay manera de que pueda hacer eso, si yo no voy a ser sólo unas pocas personas dejan en mi vida. Además, estoy seguro que puedo los &'; t deshacerse de mi mamá, papá o los hermanos, su familia

¿Adivina qué!?

Al igual que la mayoría de las cosas, usted tiene opciones. Puede optar por mantener las cosas de la misma o se puede optar por hacer cambios para que pueda vivir una vida más feliz. It &'; s depende de usted. Hay una cosa es segura, sin embargo - si usted don &'; t hace cambia tu futuro es predecible. Mírate en el espejo es que la persona que quieres que sea 10 años por ahora y más allá?

Deshacerse de las personas tóxicas realmente puede hacer una gran diferencia en cómo se siente y cómo vive su vida. Así pues, aquí y' s una propina. Si usted y' re considerando el cambio y don &'; t sabe por dónde empezar o qué hacer, tomar pasos de bebé.

Estos son unos pequeños pasos para conseguir que en su camino, y de ser menos estresado y menos frustrado. Recuerde, usted no tiene que ser malo en esto. Usted puede hacer las cosas de una manera que se siente bien para usted y sus valores.

Siga estos pasos.
1. Anote todas las personas tóxicas en su vida.
2. Anote lo que hacen que los hace tóxicos para usted.
3. Empieza reconociendo cómo te hacen sentir. Deje de justificar lo que hacen simplemente por ser quienes son.
4. Ahora, la próxima vez que y' re con ellos, parar y tomar un momento para tomar conciencia de su nivel de energía. Note lo y' está pasando cuando usted y' re sentirse bien y lo que y' está pasando cuando usted y' re sentirse mal. Cuando las cosas cambian de sentirse bien ahora a sentirse mal, volver a entrar en la conversación que te hacía sentir bien. Don y' t ir a donde se siente mal a usted. Nunca está de más decir a la gente cómo se siente. Así que cuando usted nota el cambio de bueno a malo, que la persona sepa algo que acaba de suceder y esto no se siente bien para ti ahora. Página 5. Cuando un cambio ocurre, la estancia en ese momento con la persona y hablar. Esa conversación puede hacer un gran cambio en sí mismo para los dos.

No importa lo que usted quiere cambiar, y' s importante para descubrir que cuando usted toma diferentes acciones que usted quiere asegurarse de que se aprende de esas acciones.

Pregúntese, hizo esta obra? ¿Se empeorar las cosas? ¿Qué aprendiste al tomar diferentes acciones?

Recuerde, usted puede elegir para deshacerse de algunas de las personas tóxicas en su vida por completo o simplemente optar por cambiar la forma de actuar a su alrededor y ver qué pasa. Si el cambio de sus acciones doesn y' t trabajo, entonces la próxima vez toman diferentes acciones y observe lo que has aprendido. Quédate con él hasta que usted y' re feliz con el resultado

¿Estás listo para darle una oportunidad Hotel  .?;