Cuide su salud

Yo soy una mujer que históricamente no ha cuidado de mí porque mi familia siempre ha llegado primero. Yo no creo que el y" así y" que nunca funcionar en seco. Yo creía que era un super mamá, esposa, hermana, amigo, vecino, Cheer Leader, Maestro, especialista, Taxi Driver y cualquier otra persona que pudiera dividir a mí mismo y el tiempo en. Nosotros, como individuos en general, hacen de este el error. Sinceramente, creo que esto es cierto, y creo que esto es un gran error.

Cuando hacemos nos tomamos el tiempo para nosotros? ¿Cómo se supone que debemos cuidar de nosotros mismos? ¿Qué debemos hacer para corregir la situación? Nuestras vidas están cambiando a medida que envejecemos y ahora tal vez con una punzada de remordimiento, nos preguntamos donde nos fuimos. Nos preguntamos por qué nos abandonamos a nosotros mismos. ¿Cómo nos fijamos nosotros mismos sin causar un terremoto en el resto de nuestra vida? ¿Cómo nos arreglamos sin interrumpir la vida de todas las personas que han cuidado todos estos años pasados? Yo no creo que hay una solución rápida. Creo que la forma en que nos acercamos a esta situación no será fácil.

Así que esto es lo que estoy haciendo, porque esta es la situación que me encuentro. En primer lugar admitir que hay un problema para que podamos encontrar la solución. Si no reconoces a ti mismo ya los demás que hay un problema, no se puede arreglar lo que no se percibe para ser rotos.

En segundo lugar, creo que una conversación de corazón a corazón está en orden con todas las personas que han amado y queridas de todos estos años. Después de todo, será hasta que ellos creen que es el que necesita el amor, compartir y sosteniendo ahora. Básicamente estos son los individuos que tienen que estar dispuestos a cuidar de usted mientras usted permite que el tiempo de reparar usted mismo y curarse a sí mismo y crecer. Ya no podemos tomar un asiento trasero a todos los demás en nuestra vida. El tiempo y más tiempo será el tema más importante en su vida.

El diario me está ayudando como soy capaz de resolver lo que estoy sintiendo y por qué lo estoy sintiendo. Yo trabajo diferente por escrito en lugar de sólo pensarlo. Cuando me siento y pienso, que tienden a perderse en el por qué. Cuando escribo, creo que las respuestas a través de un proceso de explicaciones. Propongo una pregunta y anote varias respuestas diferentes y ordenar a través de ellos hasta que me doy cuenta de la una o combinación de respuestas que explica por qué me siento como yo.

Yo creo que lo que su decisión es sólo usted quien puede repararlo. Otro elemento de ayuda es la lectura de libros que empoderen. He leído, y" El Secreto y" y" El poder y" tanto por Rhonda Byrne. y" Sopa de pollo para el alma y" por Jack Canfield & Mark Victor Hansen es otra maravillosa serie de libros para inspirarte a un nuevo nivel de pensamiento. Encuentra un libro que se siente bien para ti. Léalo, sentir y crecer a partir de ella. Encuentra un libro que se conecta con el corazón
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A medida que transcurre el proceso de pensamiento por favor, recuerde mantener su salud. Usted necesitará su fuerza, así como su corazón. Tomar los nutrientes adecuados será una necesidad absoluta para usted. Asegúrese de tomar sus suplementos sobre una base diaria. El estrés puede manifestarse en el cuerpo de muchas maneras. Protéjase de todas las maneras que pueda.

Para ti mismo y crecer a partir de este día en adelante. No se puede cambiar el pasado, sólo se puede escribir un futuro que se quiere compartir con sus seres queridos. Encuentro fuerza en ser parte de una familia maravillosa que ahora está compartiendo y cuidando el uno al otro de una manera muy saludable. Espero que usted encuentre la misma experiencia maravillosa y llenarlo de amor, la bondad y la comprensión
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