La protección de su activo más grande de todos - Invertir en Salud

En primer lugar debemos ser amables con nosotros mismos para que podamos ser lo suficientemente resistente como para dar de nosotros mismos

El Dios proverbial ayuda a quienes se ayudan a sí mismos pueden ser fácilmente malinterpretado. como una invitación a actuar egoístamente. Sin embargo, ya que vivimos en una sociedad de individuos interconectados, tiene sentido para garantizar que se cumplan nuestras necesidades antes de que podamos llegar con una mano de ayuda a los demás. (Tenga en cuenta las necesidades de la palabra, no quiere). Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil.

Nuestras necesidades incluyen alimentación, la vivienda, el sueño, la recreación, la buena salud y el amor. A falta de cualquiera de estas necesidades básicas nos hace disfuncional. Así como debemos aprender a amarnos a nosotros mismos primero antes de que realmente podemos amar a otro, también puede una madre adecuada alimentar a su bebé sólo si ella ha alimentado adecuadamente a sí misma. ¿Cómo podemos ofrecer nuestra hospitalidad a los demás, si por desgracia estamos durmiendo en el banco del parque? Y ¿qué pasa con nuestra regla actual de todo el trabajo, no se puede jugar? Por desgracia, el número de muchos de nosotros hemos pagado por esto es un entusiasmo menguante por estar vivo. De este abismo de la desesperación, it &'; s de extrañar que resulta difícil hacer un esfuerzo adicional

Tal vez y'. S tiempo para un cambio cultural fundamental para poner la chispa de nuevo en nuestras vidas. Vamos y' s ser más y" egoísta y" para liberar las reservas para que lleguemos a ser más altruista de nuevo. Estas reservas comienzan con el tiempo y la presencia de ánimo suficiente para aprovechar nuestra conciencia, el asiento de nuestros valores, que nos lleva a pensar y '; No &'; cuando algo entra en conflicto con lo que realmente creemos. Qué grandeza podría lograrse si queremos realmente decir y '; No &'; ... Si hemos aprendido a dejar de lado gran parte de lo que nosotros y' han dicho que debemos tener, podríamos encontrar la seguridad en lo que somos. En lugar de la entrega de nosotros mismos a la tiranía de la ortodoxia, podríamos afirmar nuestra soberanía interior y elevarse como el ave fénix de las cenizas de un paradigma esfumado.

Los actos de bondad o la solidaridad, dicen, son los más diciendo indicadores de la sociedad y' s bienestar emocional. Si deseamos que nuestro mundo sea más amable, la sabiduría dice que debemos ser amables primero. Mi opinión sobre esto es que primero debemos ser amables con nosotros mismos para que podamos ser lo suficientemente resistente como para dar de nosotros mismos.

De forma similar, en nuestros tiempos actuales de apretarse el cinturón podríamos estar tentados a optar por los fideos instantáneos, en lugar de frutas y hortalizas frescas o una pastilla cuando podríamos ser más amables con nosotros mismos mediante la investigación de las causas fundamentales de nuestro problema y hacer algo al respecto.

Tenemos que estar en buena salud para cuidar de los negocios, nuestra familias y nuestra comunidad. Lo sé, bueno ISN salud y' t todo, pero sin ella, todo lo demás cantidades a la nada Hotel  .;