Cómo conseguir a sus hijos a ir a la cama

El establecimiento de una buena rutina de la noche puede ser difícil para las familias con niños de todas las edades. Si inicia la introducción de una rutina temprano en la vida, sus hijos pueden ser más proclives a continuar con una rutina más tarde en la vida. Establecer una rutina que mantiene su funcionamiento sin problemas del hogar puede ser un desafío al principio, pero al hacerlo resultará en que la paz que usted desea y merece. Tenga en cuenta que usted es el adulto y los niños son niños. No están a cargo de la familia. Usted es. México La Importancia de suficiente descanso
Todos necesitamos dormir para funcionar bien. Una parte importante de su rutina nocturna está estableciendo un horario consistente. Dormir lo suficiente es vital para su éxito y el éxito de sus hijos. Configurarlas para experimentar la vida y'. S victorias por la planificación para descansar lo suficiente
Establezca una rutina que sus hijos pueden llegar a tener en la misma hora todos los días. Por ejemplo, si tu y" preparándose para la cama y" rutina dura aproximadamente 1 hora y quiere a sus hijos en la cama a las 8 o &'; reloj, usted y' ll quieren empezar constantemente su rutina nocturna alrededor de 19:00
nocturnas Actividades en Configurar una secuencia de actividades que usted hace en. el mismo orden justo antes de acostarse cada noche. De esta manera, sus hijos sepan qué esperar y cuando y'. S tiempo para relajarse para dormir

• Comience su rutina nocturna con la higiene. Comience con la hora del baño, y permitir un poco de tiempo extra para sus hijos a jugar. Haga la rutina de dormir lo más divertido posible para sus hijos. Después de la hora del baño, que sus hijos se cepillan los dientes Hotel &toro; A continuación, construir algún tiempo de vinculación especial en su rutina. Los niños más pequeños pueden disfrutar de un paseo nocturno en el cochecito. Podría ayudar a relajar ellos y ayudarles a ser somnolencia. Los niños mayores pueden apreciar algún tiempo uno-a-uno con mamá o papá. A veces, sólo dejarlos chatear camino mientras dices nada mucho, pero sólo escuchan con atención puede ser lo que necesitan para relajarse Hotel &toro; Lea a sus hijos justo antes de acostarse. Elija un libro más corto si sus hijos son más jóvenes. Sus hijos pronto esperamos la hora del cuento y reconocer esto como una señal de que el día está llegando a su fin Restaurant &toro; Canta una canción de cuna o decir buenas noches a sus hijos en su propia manera especial. Sus hijos recordarán la rutina de la tarde para toda la vida, y es probable que su puesta en práctica en la vida con sus propios hijos. Además de proporcionar la estructura y la forma de reducir el nivel de estrés en su casa, su rutina de la tarde se mostrará a sus hijos que usted ama y que los aprecia. Y esto le dará algunos recuerdos muy preciados después de que se cultivan Hotel &toro; Por último, asegúrese de que sus hijos usan el baño justo antes de ser metido en la noche. Esto elimina una excusa para levantarse, y proporciona otra señal de que el tiempo de dormir, y dormir, ahora han llegado
múltiple nocturna Rutinas
Si tiene varios niños de diferentes edades, it &';. S sigue siendo importante establecer una rutina . Mientras sus hijos se van a la cama en diferentes momentos, puede seguir utilizando esos tiempos de unir entre sí y relajarse por la noche. Planifique su rutina para dar cabida a múltiples hora de dormir si es necesario.
Los niños mayores también pueden ayudar con algunos de los más jóvenes. Lo importante es que todo se hace de una manera ordenada y coherente y que su familia necesita tiempo para estar juntos y disfrutar de unos a otros.
Bendice a su familia mediante el establecimiento de una rutina nocturna. Se adhieren a ella en el principio, y usted y' ll pronto cuenta de que la rutina es una segunda naturaleza. Automáticamente, usted y' ll unir todas las noches y conseguir todo hecho con una mínima cantidad de estrés. Comience experimentando el orden y la paz que se merece iniciando una rutina nocturna hoy Hotel  .;