Cinco Consejos para Estar Más Confiados

Para algunas personas la confianza parece ser un bien muy preciado en el mejor de los tiempos y luego para los demás parece que tienen más que su parte justa. It &'; sa parte masiva de nuestra vida y nos puede dejar de disfrutar de nosotros mismos, la toma de decisiones o la comunicación. Las cosas muy simples se pueden ampliar en complejidad dolorosa o se vuelven torpes. Los siguientes cinco consejos están a punto de abrir un par de puertas y teniendo en cuenta algunas nuevas filosofías que le ayudarán a tener más confianza en las cosas que haces y en ti mismo. Me apresuro a añadir que no soy un médico; estos son consejos no consejo médico y sirven como una gran base de partida para ayudar aún más con problemas de confianza.

1) Perspectiva

A medida que sentimos el peso aplastante de una situación o el edificio preocupación dentro de pausa y considerar que y' re parte de un inmenso mundo. Ese es un lugar complejo, con muchas posibilidades y todas ellas aportando su propio tipo de derecho. Consideró que no hay sombras en blanco y negro, más de gris y la capacidad. Espera, ¿cómo es que me va a ayudar? Compartimos este espacio en el que vivimos. La gente espera que los diferentes enfoques y respuestas. It &'; s no sólo que se enfrentan a dificultades, todo el mundo lo hace. Usted no está solo en esto. Cualquiera que sea la situación es que usted y' re no sentirse seguros de saber que miles de personas se han puesto en la misma situación. Está bien, quizá no con sus amigos o vecinos o quienquiera que usted y' re tratar pero con personas similares. It &';. Sa experiencia compartida y así la gente razonable entenderá el resultado

2) Creer en lo que haces

y' re no estamos hablando de la fe religiosa aquí, no es lo que quiero decir es una más profundamente arraigada satisfacción con algo dentro de ti. Teniendo el orgullo en algún aspecto de su vida crea lecho de roca que le permite desarrollar más facetas de confianza. Cama este aspecto, de hecho, en lugar de lo que otra persona dice. Investigue y saber que y' s que hay dentro de ti y luego si tiene alguna conexión con su trabajo o aficiones llamarlo un especialista en la materia en su mente. Usted don y' t tiene que decir esto de carga y de hecho, usted y' ll probablemente decirlo y' s algo que usted y' re interesa, pero mantenerlo allí y disfrutar de este interés. Siéntete orgulloso de ella. Si usted puede desarrollar este orgullo sus niveles de confianza se elevará.

3) Estar en su momento

Usted está a punto de enfrentar una situación que pondrá a prueba su confianza. Convierte tu mente para el momento y pensar en cómo se puede hacer a tu gusto. It &'; s lo mismo que creer en ti mismo. Piense en lo que y' s por venir y correr sobre ella. Tal vez y' s hacer una llamada telefónica, atropellado en su mente, pensar en escenarios y reproducirlos y comprobar cualquier historia pasada. Podría estar enfrentando el espejo o sabiendo que tendrá un argumento por delante. Entonces, cuando en ellas momento, don &'; t deje a nadie en lo digo porque usted tiene que tener ser más preocupado por lo que está pensando y no lo que alguien está pensando.. ¿Cómo te vas para sus pensamientos si usted y' re demasiado pánico acerca de lo que piensen los demás? Pero lo que si I &'; equivoco? You &'; ll encontrar que está bien estar equivocado. ¿Conoces a alguien que siempre tiene la razón? La cosa es que usted necesita para admitir que usted y' re mal de vez en cuando y simplemente aceptarlo. No hay nada malo en ser equivocado. Sucede

4) Hay personas irrazonables

Bueno por lo que entiende el panorama general, crees en lo que haces y que y'. Re centra ahora en el momento. Pero alguien que no tiene en cuenta, se despide, es cruel o hiriente, se ríe de ti y de pronto la cuestión de confianza que te da una bofetada en la cara. Esta persona podría incluso no estar allí. Podría ser alguien de tu pasado dando bandazos hacia delante de tus recuerdos. La sensación de estómago desgarrador que usted o la necesidad de ejecutar hacerse cargo y usted can &' paraliza; t incluso pensar en la pregunta y '; ¿qué hago ahora y '?; mucho menos y '; donde tiene mi confianza ha ido y '?; Esta es la parte difícil. En su mente se puede hacer una serie de cosas. Usted puede elegir la que mejor se adapte a usted, pero como con la vida hay opciones. Éstos son algunos:

1) Dilo y' s bien y simplemente seguir adelante, haciendo caso omiso de su agresor. 2) Permitir a ti mismo un poco de rabia controlada. Tenga cuidado de no demostrarlo, sin embargo, mantenerlo en el fondo y se alimentan de ella. ¿Cómo se atreve me cuestionan? Yo sé lo que y' estoy hablando. Hay incluso un poco de indignación que alguien le ha preguntado. Se alimentan de ella y seguir adelante. 3) Haga una pausa y sonríe, frunce ti mismo y luego continuar. ¿Qué importa lo que piensan. 4) No haga caso de ellos 5) Por último, y tal vez no sea la mejor opción es hacer una pausa y pedirles que hay un problema. You &'; probablemente tendrás algún tipo de conflicto aquí y en lugar de empujar más allá de su mala educación que se enfrenta. La mayoría de los burladores se marcha atrás

5) Tenemos derechos

Por favor don &';. T olvide que tenemos derechos. Usted tiene el mismo derecho a ser oído como cualquier otro. Vivimos en un mundo competitivo y la gente a tratar de socavar este para tomar la sartén por el mango, pero a menudo se puede hacer esto por costumbre, debido a la forma en que y' Han estado tratados en el pasado. En el rostro de su confianza que verán sus derechos y la mayoría respetarán esto. De hecho la gente puede disfrutar de la gloria de reflexión de los derechos humanos y admirar los que representan a la creencia en la posibilidad de compartir y relacionarse con sus propias dificultades.

Se puede ver en estos consejos que a menudo acerca de la preparación y que mediante la creación de más confianza en lo que haces, y por la investigación y la práctica, su confianza correspondientemente crecer. Tenga en cuenta estos son consejos y que es única experiencia que reforzará su práctica. ! Buena suerte
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