¿Que sigue? Cómo superar la adversidad y reconocer el regalo.

Imagina que tu vida cambia en un abrir y cerrar de ojos, casi como si usted y' ha estado puñetazo-lechón con el viento dejó fuera de ustedes. Usted se siente como usted y' re acostado boca arriba mirando al techo como si la alfombra proverbial fue sacado de debajo de ti. En este momento usted se está preguntando, y" ¿Por qué yo? ¿Por qué ahora y "?; Este es un hecho normal entre nosotros los simples mortales y la última vez que me pasó a mí dejé de preguntar, y" ¿Por qué me &"; y comenzó a preguntar, y" Qué y' s SIGUIENTE y "?;

Fue 11:20 de la mañana del 26 de abril de 2006. Mientras estaba sentado en mi escritorio de trabajo en una propuesta importante, empecé a notar una sensación de hormigueo en la mano derecha y una ligera pérdida de la visión en el ojo izquierdo. Estos son mis típicas señales de advertencia de una migraña así que tomé mi medicación y siguieron trabajando. Curiosamente, los síntomas ni disminución ni aumento así que tomaron aún más la medicación. En el transcurso del día empecé a darme cuenta de que todo el lado derecho de mi cuerpo estaba entumecido y me había perdido alrededor del 50% de la visión en el ojo izquierdo. Mientras miraba en el espejo tratando de no entrar en pánico mientras decía a mí mismo, y" algo está terriblemente mal, y" pensamientos de un derrame cerebral se arremolinaban en mi cabeza.

Al principio, los médicos me diagnosticaron como tener un accidente cerebrovascular. Luego, después de innumerables pruebas, el diagnóstico fue de golpe a un tumor cerebral a fin de escuchar las palabras temidas, y" mi querido, sin sombra de duda, usted tiene esclerosis múltiple y" ¿He oído que el médico correctamente? ¿Realmente tengo una enfermedad que no se iría? Podría no ser curada con una píldora o cirugía? ¿Cómo mi vida había llegado a esto?

Para empeorar las cosas, dentro de un año de ser diagnosticados me despidieron de mi alto nivel, trabajo de alta presión. Al principio me sorprendió. Entonces me enojé seguida de, con toda sinceridad, el alivio. Durante el año pasado me habían tratado como alguien que estaba enfermo y me di cuenta de la tensión general de trabajar en un ambiente tóxico, infeliz no era propicio para que me quede bien con el tiempo. Con la misión de mantenerse saludable y dedicarme a mi pasión, me puse a pensar en lo que el capítulo SIGUIENTE en mi vida sería.

Regalos vienen en formas extrañas y nuestro trabajo en la vida es reconocerlos y hacerlos nuestros. Ellos no vienen atados cuidadosamente con un arco; a veces vienen en envases rasgado con cuerdas molestos. Durante nuestro viaje vida puede ser un poco incómodo, doloroso, maravilloso, emocionante y, sobre todo, impredecible. Vida lanza obstáculos nuestra manera todo el tiempo y se trata de una cuestión de nuestro punto de vista o perspectiva para ver la oportunidad. ¿Has oído el dicho, y" ¿Por qué suceden cosas malas a la gente buena y "?; No creo que hay un poder superior que nos está juzgando y decidir si las cosas buenas o malas le suceden a nosotros. La vida sólo es. La mayoría de nosotros sufren de una forma u otra en algún momento en el tiempo y cada uno de nosotros tiene el poder en la elección para decidir si mirar a eso como un negativo o un problema frente a un positivo o una oportunidad.

¿Cómo nos desenvolvemos un regalo es a veces el mejor regalo para nosotros mismos. Es nuestra hoja de ruta personalizada para una experiencia siempre cambiante que todos enfrentamos lo que se llama la vida real. Trabajando a través de nuestras luchas nos ayuda a crecer y desarrollar completos, vidas gratificantes. Es sobre el crecimiento de los desafíos y lograr la fuerza y ​​la libertad emocional. Se trata de liberar a sí mismo de lo que pasó ayer; enfrenta hoy y mañana con una actitud positiva; y aprender a permitir que la vida sea para que disfrutes de alta energía, alegría y plenitud. ¿Y quién wouldn y' t quiere que

Aquí hay 4 sencillos pasos para convertir la adversidad en un REGALO &trade ;:

1?. Obtener Claro
evaluar su situación, abrazar a todas las emociones que usted y' re sensación, y tener claro lo que te está pasando. Recuerde que debe ser agradecido, tener fe en ti mismo que eres fuerte.

2. Aumentar la conciencia de
Aprenda todo lo que pueda, llegar a todo el mundo que te pueda ayudar, hacer una autoevaluación de check-in con cómo se siente emocionalmente y físicamente. Autenticidad y- ser quien eres en todas las áreas de su vida. Encuentra tu propia verdad.

3. Enfoque
Establezca objetivos SMART, hacerse responsable a alguien, aclarar sus prioridades y valores y de la Comunidad y- mantenerse en contacto con, personas de ideas afines positivos.

4. Actúa
Lasting cambio se produce al realizar pequeñas decisiones sostenibles. Un hábito toma 21 días para formar y 90 días para hacer palo para don &'; t dan por vencidos demasiado pronto en el juego. Ser apoyados a través del tiempo y aprender a navegar por la vida y' s altos y bajos mientras se mantenga en movimiento hacia adelante. Elija lo que usted y" falta y" en vez de hacer lo que usted y" debe y" con el fin de sentirse con poder.

Así que la próxima vez que la alfombra proverbial se saca de debajo de ti, reconocer la oportunidad que se encuentra dentro. Usted sólo puede sorprender a ti mismo y despertar a vivir realmente su vida con alta energía, inspiración, propósito y satisfacción.

Para su bienestar Hotel  !;