Cómo lidiar con las bolas de la curva de vida

Cómo lanzar una lástima Partido éxito y luego empezar a Prosperar Nuevamente

He discutido este pensamiento en artículos anteriores, pero esta vez voy a decirlo en forma de una afirmación: ". Hay una razón de mayor bien de todo lo que sucede"

Reconociendo que hay un bien mayor no necesariamente suavizar el impacto o someter al sufrimiento, sino que da sentido a nuestro dolor y nos ofrece la posibilidad de un resultado positivo; de recuperación. También sirve para abrir los ojos, busca el significado más profundo, y reconocer los signos de cambio a medida que aparecen.

Tenemos toda victimización experimentado en nuestras vidas. Eso no significa que tengamos que vivir con una mentalidad de víctima; elegir vivir la vida revolcándose en nuestra propia miseria y culpar a otros. Cuando podemos confiar en que nuestro dolor será en última instancia beneficiosa de alguna manera, la mentalidad de víctima, que es el comportamiento autodestructivo, se borra. Las afirmaciones son muy útiles para cambiar nuestra perspectiva.

A pesar de que es beneficioso para pensar positivamente, hay que recordar que somos seres humanos con emociones. Si nos movemos a través de retos dolorosos bloqueando nuestros verdaderos sentimientos, no tratar con ellos y fingir que estamos bien, el daño se acumula en el interior y, finalmente, causa estragos en nosotros. La recuperación se hace imposible. Nuestros sentimientos siempre deben ser reconocidos y nuestro dolor se debe sentir y aceptados. Es normal sentirse triste cuando estamos tristes. Vivienda en nuestro sufrimiento y culpando circunstancia es totalmente diferente. Eso es contraproducente.

Así que cuando estás triste después de la vida te lanza una de sus bolas curvas, déjate llevar. Permita que su sufrimiento por la duración fija de su elección; preferiblemente no más de dos días. Quiero dejar bien claro que nada de esto se aplica cuando duelo por la pérdida de un ser querido. Uno no puede y no se debe poner un límite de tiempo en los escenarios naturales del proceso de recuperación del pesar.

Comience a planear su partido de la compasión al decidir cuántos días va a sumergirse en la miseria. Estás triste, así que se siente triste. Abastecerse de Ben y Jerry y /o cualesquiera otros alimentos de la comodidad que usted desea. Ponte tus ropas más cómodas - usted sabe, los que no sería atrapado muerto llevaba en público. Elija con cuidado - usted va a usar esta ropa y dormir en ellas sin parar durante este lapso de tiempo. Cierre las cortinas, arrastrarse bajo las sábanas, y llorar al contenido de su corazón. Haz un almohada tan a menudo como sea necesario.

Cuando su tiempo de partido de la compasión se ha terminado, se resolverá por completo para volver a la vida productiva. Tomar medidas para avanzar gradualmente hacia adelante en su vida. Permitir reveses y ser amable con usted mismo cuando se producen. Busque tratamiento si es necesario. Repite la afirmación "Hay una razón de mayor bien de todo lo que pasa", y creo que

Una cosa que siempre podemos contar con ... todo en la vida cambia Hotel  ..;