El tratamiento al revés

Terapia de inversión tiene muchos beneficios que ya están reconocidos en el campo de la medicina y una gran cantidad de registros se demuestran. Inversión de uno mismo es una noticia vieja. Se ha practicado desde 400 dC El padre de la medicina, Hipócrates, inicialmente utilizado este método en el tratamiento de sus pacientes. Empató ambas rodillas y los tobillos a una escalera, los levantó hacia arriba, invirtiendo los patient.Thus, se creó la primera tracción espinal (aunque algunos dicen que esta práctica comenzó a principios del 400 dC). En la actualidad, la práctica se denomina terapia de inversión.

Practicamos terapia de inversión y hemos beneficiado en muchas ways.Not sólo hace que nuestra columna se sienten mejor, relaja los músculos, aumenta la circulación y el flujo del sistema linfático, que simplemente nos hace sentir mejor todo el sistema linfático over.The no tiene una bomba como el corazón, por lo que debemos hacer las cosas para ponerlo en marcha y el sistema moving.The linfático es responsable de lavado de los desechos fuera del cuerpo y una acumulación de estos residuos se puede hacer sick.A unos minutos al día en la tabla de inversión, y creemos que se extendía como si no hubiera más "espacio" en nuestros cuerpos.

La mayoría de las veces, estamos en nuestras dos piernas o en una posición vertical. Una de las funciones de la gravedad es perjudicial para nuestro cuerpo, lo que contribuye a la retracción de las mesas y sillas de inversión spines.Until llegó, utilizamos placas inclinadas, o paramos en nuestras cabezas. Haciendo una parada de cabeza, aunque es peligroso porque si no se ejecuta correctamente, podría dañar la neck.Fortunately, para aquellos de nosotros que no pueden realizar pararse de cabeza, hay productos de inversión en el mercado que hacen que sea fácil, seguro y conveniente para obtener los beneficios de terapia de inversión.

Invertir en un ángulo de 25 grados como mínimo, durante unos minutos cada día que puede aliviar sustancialmente de sus dolores de espalda causado producida por la compresión de la columna vertebral. Es realmente ayuda especialmente cuando se circula mucho o sentado en su oficina frente a la computadora todo el tiempo. Lo que pasa es que a medida que lo hace la inversión, alivia sus raíces nerviosas de la presión, así como sus articulaciones y ligamentos. También se encarga de sus discos vertebrales y estira la columna vertebral. La columna vertebral restaura su vigor, así como todo el cuerpo, la tensión nerviosa se alivia, se aumentaron la circulación y el flujo de oxígeno al cerebro, la sangre y los fluidos linfáticos son limpiados rápidamente, los efectos del envejecimiento se reducen al mínimo, las congestiones en los órganos internos se alivian, la columna vertebral se extiende y se enderezó luego, el dolor se reduce al mínimo, y los ligamentos se fortalecen, y la sensación de satisfacción se siente después.

The New England Journal of Medicine reportó en 1994 que 31 millones de estadounidenses sufren de dolor de espalda baja en un momento dado. Un artículo diferente evalúa que más de 50 mil millones de dólares se gastan por los estadounidenses al año sólo para tratar sus dolores de espalda.

Es muy obvio que la columna vertebral se debe prestar especial atención, ya que es importante para nuestro bienestar. Algunos consejos para prevenir el dolor y el cuidado de la columna vertebral espalda incluir la actividad física, mantener una dieta saludable y estilo de vida, asegúrese de que su colchón no es demasiado suave, usar zapatos de tacón bajo confortables, calentar antes de hacer ejercicio y de cualquier actividad física, levantar objetos pesados con las rodillas y dejó smoking.Smoking restringe el flujo sanguíneo privar tejidos espinales de oxígeno y nutrients.And, por todos los medios, invertir!

Antes de hacer la inversión, es mejor que usted hable primero con su médico, especialmente si usted tiene una lesión o problema de salud vertebral.

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