Sea proactivo en la prevención de la Diabetes

Una manzana al día mantiene al médico lejos. Por supuesto, no queremos que se enferman y necesitan un médico. Pero eso no significa que no se debe ver a su médico con regularidad. Junto con esa manzana, usted debe estar incluidos los exámenes físicos de rutina como parte de su cuidado de salud general. Los médicos no son el enemigo. A menudo son la primera defensa contra las enfermedades y condiciones como la diabetes tipo 2.

Los médicos no siempre pronostican pesimismo. Al desarrollar una buena relación con un médico de su confianza, ese médico será su confidente y le guiará a través de la prevención, no sólo el tratamiento de enfermedades.

Ejecutar a un médico sólo cuando algo va mal no es la buena salud cuidar. Su médico quiere conocer a usted y su estilo de vida. Él o ella quiere ayudarle a mantener su buena salud, no lo arregles para arriba después de los hechos. La diabetes es una de esas enfermedades que se pueden prevenir, y, cuando se detecta a tiempo, se pueden tratar y gestionar. Muchos de los signos y síntomas de la diabetes van en letra muerta, porque no conseguimos exámenes físicos regulares. Cuando un examen físico se realiza una vez al año, su médico puede controlar los cambios en su cuerpo que necesitan ser tratados. Muchos problemas pueden ser atrapados en las primeras etapas si tiene exámenes físicos anuales

Un examen físico por lo general implica:. Evaluar estatura y peso para determinar el IMC (índice de masa corporal), la evaluación de la presión arterial, preguntando por molestias físicas, análisis de sangre para el colesterol, la vitamina D, la diabetes, el hígado funcione (LFT), y análisis de orina de tiroides examen de mama y la prueba de Papanicolaou (mujeres) examen de próstata (hombres).

Cuando el trabajo de la sangre regresa del laboratorio, su médico puede pedirle que volver a revisar los resultados. El análisis de sangre mostrará sus niveles de colesterol. Uno de los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 es el colesterol alto. El médico le explicará sus números y si es necesario sugerir opciones para reducir el colesterol malo que incluir dieta, ejercicio, y posiblemente medicación.

El peso es otro problema que afecta el riesgo de diabetes. Ninguno de nosotros quiere escuchar que estamos sobrepeso, pero su médico le está haciendo un favor al poner su peso en adecuada posible para usted. Mientras que su mejor amigo o las revistas de moda actuales pueden decir que la pérdida de peso hará que te ves bien, su médico le dirá la dura verdad - "su peso extra está poniendo en peligro su vida."

Otros ustedes profesionales de la medicina debe implicar en su cuidado general de la salud incluyen: Dentista: encías saludables se han relacionado con problemas de salud en el cuerpo. Enfermedad de las encías puede afectar el azúcar en la sangre. Si usted es diabético, enfermedad de las encías puede aumentar las complicaciones de la diabetes

Nutricionista:. Si usted quiere comer mejor, pero no sabe por dónde empezar, un nutricionista puede ayudar. Algunos planes de seguros permiten visitas a estos profesionales. Adquirir los conocimientos necesarios para mejorar su salud.

¿Te has ido al médico últimamente? Si no es así, esta es su llamada de atención. No se siente y se preocupan por la diabetes; conseguir proactiva por conseguir un examen físico. Decida hoy para proteger su vida y cambiar su estilo de vida - con la ayuda de su médico Restaurant ..