5 cosas Resilient Mujeres Do

Los invito a tomar un momento y pensar en las mujeres que usted conoce o admira. Tal vez y' s su madre o su profesor favorito o incluso la señorita Oprah Winfrey a sí misma - de qué se trata a estas mujeres que granjea su afecto y admiración? Si bien pueden poseer muchas cualidades entrañables como la compasión, la generosidad o la fuerza, la calidad me atrevería a decir que todos tienen en común es la capacidad de recuperación.

Como seres humanos, estamos enamorados de la resiliencia. Quién doesn y' t encanta una buena historia no favorito, ¿no ?! ¿Qué persona doesn y' t encanta ver a alguien triunfar sobre sus retos? We &'; hemos visto un millón de películas que ofrecen esa línea exacta historia y del doesn &'; t que restaurar su fe en el espíritu humano y dejar sensación de inspiración? La definición del diccionario de la resiliencia es y" recuperar fácilmente de la enfermedad o la adversidad y"

Con tantas cosas sucediendo en el mundo y en nuestra vida personal, ¿cómo podemos recuperar fácilmente de la adversidad? ¿Cómo podemos rebotar y no dejar que los desafíos nos llevan a cabo? Bueno, hay cinco cosas que las mujeres hacen resistentes y abrazando ellos, usted también puede desarrollar su capacidad de alegría y de fácil recuperarse de vida y' s desafíos.

1. Ver Retos como Oportunidades

Uno de los principios fundamentales que enseño en mis programas de transformación es que todo, realmente todo, experimenta en la vida no es más que una oportunidad para crecer y desarrollar más y más a la mujer que desea ser . It &'; s tan simple, pero ciertamente no es fácil vivir cerca! Cuando la vida se presenta como un reto, estresante, aterrador y simplemente sucky, que quiere ver como una oportunidad? Pero ese y' es exactamente lo que es. Una oportunidad para aprender y crecer. Hace

años, recuerdo que cuando yo estaba pasando por mi propio viaje de transformación personal, sentirse descontentos, desconectado e infeliz. Y tener luchas de salud en la parte superior de la misma (por supuesto éstos estaban relacionados), pero el punto es que realmente me costó comprender que algo bueno podía de todo esto.

Sin embargo, aquí estoy hoy, girando mi experiencia en programas que dan a las mujeres las herramientas, apoyo y medidas necesarias para conseguir más en sus vidas. Nunca estaría aquí si no fuera y' t para esos desafíos. Fue a partir de esos desafíos que evolucionó y se convirtió en la mujer que soy hoy en día.

mujeres resilientes saben que la vida nos lanza cosas que preferiríamos no tener que lidiar, pero optan por manejar con gracia, dignidad y la voluntad de encontrar un regalo en cada experiencia. ¿Qué desafío estás experimentando actualmente que usted estaría abierto a explorar como una oportunidad?

2. Escuchar su intuición

Miss Oprah es uno de mis héroes. Tanto para la plataforma y el imperio que creó en cuanto a lo que ha hecho últimamente. Sí que ha influido en millones y millones de mujeres en los últimos años y ha traído la sensibilización a las cuestiones que se necesitan tan desesperadamente, pero más que eso, ella escuchó a su propia intuición.

Fue su instinto que guió a ella se ramifican desde sólo los cansados, los temas tradicionales programas de entrevistas. Era su intuición que le permitió conectar con sus clientes de la forma más real y auténtico. Era su propio conocimiento de que en última instancia, la dirigió para ofrecer a sus seguidores una forma de interpretar la mente, cuerpo y espíritu que ha ayudado a millones a reconectarse con su verdad y el centro. Aun cuando no lo podría haber hecho el sentido de los negocios más o pudo haber sido cuestionada por otros, que siempre ha seguido su intestino

mujeres resilientes seguir su intuición, aun cuando y'. No es popular o apoyado. ¿Cuál es su intuición Actualmente diciendo que?

3. Rodearse de Apoyo

Un tema común que veo a menudo con las mujeres de éxito con los que trabajo es la idea de que tienen que hacer todo ellos mismos. Ya se trate y' sa cuestión de control o simplemente ser muy específico acerca de lo que va a aceptar - de cualquier manera, hacerlo solo es agotador!

Para ser realmente resistente y manejar la vida y' s altos y bajos, que necesitan apoyo. Sobre todo porque las mujeres, nos sentimos mucho mejor cuando estamos apoyados, conectado y parte de algo si ese y' s familia, comunidad u organización. El apoyo de los demás nos ayuda a través de las cosas, para escuchar, para ofrecer retroalimentación, para recordarnos la verdad cuando no podemos ver por nosotros mismos. Todo esto viene de otras personas y el apoyo que podemos dar a nosotros que es tan esencial durante tiempos difíciles.

Regreso a las mujeres elásticos que conoces o admiras y observe cómo el apoyo que son. Apuesto a que tienen muchas personas de su entorno como parte de su sistema de apoyo. Tómese un momento para dar gracias por las personas que le dan apoyo, y también preguntarse ¿Hay maneras en las que necesita más apoyo?

4. Reinventarse

Otra de mis héroes es Ali Brown, que y' s sido llamado y" El Gurú Empresarial para Mujeres y " ;. Una de las cosas que admiro de ella es cómo ella y' s reinventado a sí misma una y otra vez. Ella hasn y' t se quedó atascado en una identidad o un modelo de negocio que doesn y' t permitir que ella sea y expresar sus verdaderos talentos a medida que desarrollan.

Ella comenzó a vender productos para bebés en su casa, pasó a convertirse en un entrenador para los dueños de negocios y ahora está ofreciendo sus servicios específicamente para las mujeres empresarias que quieren tener éxito y hacer algo que les gusta, al mismo tiempo . A medida que ha ido evolucionando a sí misma, ella permitió que su mensaje, sus servicios y su negocio evolucionando así - con lo que todo lo que aprendió en el camino en lo que ella enseña y predica.

Si usted se siente atrapado, sofocado o stangnet de ninguna manera, podría ser el momento para algunos reinvención. Es posible que sólo haya superado una identidad o rol que juegas y están listos para convertirse en algo más adecuado para lo que eres hoy. Como seres humanos, tenemos un impulso innato para crecer, desarrollarse y evolucionar a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo puede su partido de la vida que te has convertido?

5. Don y' t Give Up

y' s este refrán que dice, y" don &'; t dan por vencidos antes de que el milagro sucede y" Parte de ser resiliente no va a renunciar a ti mismo, tus sueños, tus metas y deseos. Incluso cuando parece imposible o poco probable, confiando en ti mismo o en la vida que las cosas y siempre funcionan. Algunos podrían llamarlo fe o el pensamiento positivo, sea lo que sea, es una fuerza poderosa que te lleva a través de la adversidad.

Lo único que yo personalmente hice eso hizo que el mayor impacto en mi transformación personal increíble es que nunca renunció. Incluso cuando otros perdieron la fe o me dieron los resultados terribles, nunca me di por vencido. Ahora, por supuesto que tuve mis momentos de sentir desanimado y abajo, yo wouldn y' t ser humano de otra manera! Pero siempre había una parte de mí que sabía que iba a algún día superar

I don &';. T sabe de dónde salió, si es sólo un regalo o tal vez lo aprendió de haber sido criado por una madre soltera. En cualquier caso, yo nunca di por vencido y que me llevan a encontrar las personas adecuadas, lugares y cosas que le ayudarán a crecer, sanar, desarrollar, evolucionar y finalmente superar. ¿Se puede conectar a la parte de ti que isn y' t dispuesto a renunciar? Cuanto más se conecta a esa parte de ti, más crecerá y se convertirá en su enfoque

invito a poner en práctica estas cinco cosas y ver cómo se desarrolla en una mujer resistente que otros y'.. S admirar < . br>