Los signos de ataque de ansiedad

Los síntomas del ataque de ansiedad pueden variar de persona a persona. Siga leyendo para aprender más acerca de los diferentes signos y síntomas de ataque de ansiedad.

ataque de ansiedad es una reacción refleja común a condiciones o situaciones que nos hacen incómodo o nervioso. La respuesta puede ser emocional, física o de comportamiento. La ansiedad puede ser causada por el exceso de estrés en el trabajo, las presiones del hogar, la falta de ejercicio o el sueño, problemas médicos, u otros factores que nos sentimos amenazados con.

Algunos síntomas reconocibles de un ataque de ansiedad incluyen un latido furioso , malestar estomacal, agitación, temblores, dolores de cabeza y dificultad para respirar. Otros síntomas también puede manifestarse como la persona se vuelve irritable, fácilmente distraído, preocupado, inquieto y sin dormir. Cuando se produce el ataque de ansiedad que algunas personas sienten que están a punto de desmayarse o perder el conocimiento. También se sienten como si estuvieran a punto de perder su cordura. Sensaciones como hormigueo o adormecimiento en algunas partes del cuerpo también se puede sentir cuando se produce un ataque de pánico. Aparte del entumecimiento, dolores musculares o la fatiga también se pueden sentir. También es posible sentir la urgencia de orinar o defecar.

Experimentar algunos de los síntomas de un ataque de ansiedad es una ocurrencia común y no se considera peligrosa para la salud. Estos son sentimientos normales cuando uno tiene demasiadas preocupaciones o responsabilidades que alcanzaron manera fuera de límites, o tal vez un estilo de vida que provoca ansiedad. De hecho, puede haber varios factores que desencadenan ataques de ansiedad. Si se mantiene en niveles manejables puede no requerir tratamiento. Algunas personas rebotar inmediatamente detrás de los ataques de ansiedad ordenando su subconsciente para relajarse y estar tranquilo, y para acondicionar los que la situación o condición de no causar ningún daño.

Una persona que sufre de ataque de ansiedad tiene la tendencia a evitar una actividad específica o lugar específico. Esto se debe a que pensaba que el ataque de ansiedad que una vez tuvo era demasiado vergonzoso o demasiado peligrosa para la vida de él que él no querría que la experiencia similar se repita. Como resultado, se evitaría algunas actividades o lugares. Una persona no quiere estar conduciendo solo de nuevo en una carretera. Se convirtió así amedrentados por herir a otra persona o reunión de un accidente de tráfico sólo porque él conducía. La idea de tener ataques de pánico en medio de la carretera era demasiado aterrador para él de soportar. A partir de entonces iba a pensar que él tiene este miedo a conducir. Pero, lo que no se da cuenta es que y' s el temor a un ataque de pánico durante la conducción que él y'. Ha pasado tanto miedo acerca

Cuando los síntomas de un ataque de ansiedad se convierten en preocupante y perturbador, ya es hora buscar ayuda profesional. Hasta cierto punto, las personas que sufren de ansiedad vuelven tan retirados que no quieren seguir con sus actividades normales y cotidianas. Siempre temen acerca de tener otro ataque y luego desarrollar una preocupación irracional constante para que tengan condiciones que amenazan la vida. Esto ya constituye un desorden y merece una atención médica grave.

Varias pruebas pueden determinar la verdadera causa de la ansiedad. Algunas condiciones requieren terapia con medicamentos, mientras que otros pueden ser curados por la terapia conductual. Sin embargo, otros pueden beneficiarse de ambos métodos. Otras personas pueden incluso encontrar el alivio de los medicamentos alternativos y complementarios. Lo mejor es consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento o cualquier forma de tratamiento Restaurant  .;