*** Enfoque Nutrición Holística

En un mundo perfecto, su peso y su cuerpo y' s porcentaje de grasa se podría controlar de manera sencilla y fácilmente mediante el control de las calorías que consume y las calorías que quema. Consumir más de las que quema y que aumente de peso y aumentar su grasa. Quemar más de lo que consume, y la grasa desaparece y el peso se pierde.

Sin embargo, su cuerpo es una máquina, al igual que un coche es una máquina. En un mundo perfecto, usted podría poner gasolina en su coche y se realizaría la perfección. Dado que la mayoría de nosotros entendemos coches mejor que nosotros nuestros propios cuerpos, vamos y' s consideran los siguientes parámetros:

- tendrían su coche funcione de la misma si pones 85 octanos o 95 octanos
- ¿y si las bujías estaban sucias y el filtro de combustible y carburadores obstruidos

-?? ¿y si su coche tenía aceite muy sucio, sin aceite, o un filtro de aceite obstruido

Podemos hacer las mismas preguntas acerca de tu cuerpo:

- sería que su cuerpo funcione de la misma si usted comió calorías densidad nutricional baja o alta densidad

- ¿y si su cuerpo faltaron los antioxidantes necesarios, productos botánicos? , vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para el metabolismo eficiente y máxima

- ¿Y si sus riñones, hígado y sistema linfático fueron obstruidos

Creo que todos sabemos que podemos conseguir una nueva? coche, puso gas barato en el mismo y que y' ll correr bien y hellip ;. por un tiempo.

Pero, ¿qué sucede con ese coche si nunca cambiamos el aceite o la tome por una puesta a punto?

Todos sabemos que tenemos que lavarnos los dientes, lavar nuestro cabello y limpiar nuestra piel, generalmente en al menos una base diaria y hellip; Pero ¿por qué la mayoría de pensar que podemos comer alimentos de mala calidad e ingerir toxinas y aún así tener nuestro cuerpo (nuestra máquina) siguen funcionando con la máxima eficiencia?

Al igual que un coche, cuando nuestros cuerpos están estresados ​​y no funciona como bien como deberían, el isn solución y'. t sólo una cuestión de llenar el tanque con un poco de gasolina de alto prueba (nutrición)

Hay que asegurarse de que los filtros de combustible y aceite son claras, las bujías estén limpias y producir una buena chispa, y el aceite se circulante y mantener todo lo suficientemente lubricada. Y sólo para estar perfectamente claro, ¿hasta dónde vas a conseguir si usted compra un coche nuevo, pero cuando usted intenta y lo conduce fuera del lote se entera de que este nuevo coche del doesn &'; t vienen con una batería! Un coche puede estar compuesta de 1000 piezas. 999 de esas piezas puede ser nuevo, pero ¿cómo funcional es ese coche si falta sólo que una pieza?

Esto es lo mismo con nuestra dieta. Ciertamente necesitamos, una nutrición adecuada de alta calidad (proteínas, carbohidratos y grasas). Pero también tenemos que asegurar que nuestros sistemas de limpia de toxinas y también tenemos un nivel suficiente de vitaminas, minerales y oligoelementos para asegurar que nuestros cuerpos pueden hacer el mejor uso de esa nutrición. Y al igual que necesitamos cada pedazo de ese coche si esperamos que funcione, necesitamos también cada bloque de construcción del cuerpo humano para estar en condiciones a estrenar si queremos que nuestros cuerpos para realizar a su máxima capacidad.
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