Costa Rica: Nuevas maneras de consolidar la familia

Hace poco viajé a través de Costa Rica, un pequeño país de América Central, donde la paz de la mente es un producto natural. Visitar sentía como un soplo de aire fresco con el lento ritmo de vida y la atención ecológica. El país no tiene necesidad de una presencia militar y la vida familiar es una prioridad.

El alto desempleo en los EE.UU. sigue contribuyendo a la crisis económica. Y los hogares multigeneracionales aumentan a medida que la generación del milenio, junto con los abuelos, mudarse con sus padres para aliviar el estrés financiero. Y un montón de boomers intercaladas que han perdido los fondos de jubilación están preocupados por el futuro.

Cuando te enfrentes a tu retos de frente, intenta demorar la gratificación inmediata para beneficio futuro. Y al mismo tiempo, llevar a los valores familiares en primer plano:

No se olvide de dónde vienes. Cavar profundo para encontrar sus raíces y entender lo que eres y lo que quieres. Averiguar cómo cuidar de su familia y aún alimentar a ti mismo. Establezca metas concretas y específicas a largo plazo acerca de lo que quiere lograr. E identificar objetivos a corto plazo a medida que trabaja hacia el logro de ellos, paso a paso.

Haga familia una prioridad. Ámelos y hacerles saber sobre una base regular. Ver paternidad como una de sus responsabilidades más importantes. Apreciar las transiciones su familia está atravesando y encontrar información sobre cómo gestionar el cambio. Hable con otras personas cuyas opiniones usted respeta y que han pasado por experiencias similares. Es una oportunidad para obtener retroalimentación realista y consejos concretos.

La historia es prólogo. Usted puede prepararse para lo que viene. Al mirar hacia atrás, pensar en cómo se ha tratado con cambios importantes antes. Y lo que ha funcionado en el pasado? Toma lo que has aprendido de esas experiencias y aplicarlas a lo que está pasando en su vida ahora. Una actitud positiva puede motivar a mantenerse en el camino y en última instancia a alcanzar sus metas.

Encuentra algo en que creer. ¿Es la fe fuerte, un camino espiritual, confianza en ti? Mira las maneras que usted puede seguir para construir sobre sus activos. Evalúe sus fortalezas de carácter y la forma en que usted se beneficia en otras circunstancias. ¿Eres ferozmente curiosos o decidido a encontrar una solución, no importa qué? Recursos de la comunidad Descubrir para ayudarle a lidiar con los padres envejecer y niños que crecen.

Sea un modelo positivo. Dele a su razón familia para sentirse cerca de usted y de identificarse con sus valores. Sé auténtico, nutrir y alentar. Cuando se enfrentan a dificultades para reconocer la importancia del apoyo. Y don &'; t avergonzarse de pedir ayuda. Conseguir una opinión objetiva de un terapeuta de la familia o la vida entrenador puede proporcionarle una visión y dirección.

Si usted es golpeado en la cara con una crisis o transición a un nuevo capítulo de su vida, le espera una cascada de sentimientos - la ansiedad, el deseo de aferrarse, la tristeza, el miedo y, finalmente, una sensación de libertad . La montaña rusa emocional es normal. Si usted encuentra el coraje, no se puede dejar de crecer a partir de las experiencias

&copia; . Su mentor Center, 2013 Hotel