Cómo utilizar afirmaciones diarias

Las afirmaciones son declaraciones potentes simples pero eficaces que puede decirse a sí mismo sobre una base diaria con el fin de ayudarle a lograr lo que usted desea!

Las afirmaciones son un pensamiento o una oración consciente, por lo general una o dos frases de largo que se repite varias veces durante el día.

Las afirmaciones son frases que están diseñados para centrarse en un pensamiento positivo, y cuando se les dice o incluso escucharlos, con el tiempo se convierten en los pensamientos que crean su realidad y su futuro.

Las afirmaciones pueden ser sobre cualquier cosa, incluyendo cosas que quieres, metas que desea alcanzar o simplemente un pensamiento positivo , que elevará su mente o hacer que se sienta mejor consigo mismo y el mundo que te rodea

Recuerde: “ Somos lo que pensamos.. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos, hacemos el mundo y" y- Buda

¿Cómo los uso?

Cuando usted afirma algo que significa que usted está declarando que es verdad, por lo que, en esencia, cuando usted está repitiendo sus afirmaciones diarias que estás diciendo que tienes ya logrado lo que quieres.

Es importante repetir sus afirmaciones diarias regularmente para que estén arraigados en su mente subconsciente, de esta manera usted pensará automáticamente un pensamiento positivo cuando se enfrentan a situaciones difíciles.

Después de todo la repetición es lo que construye hábitos

Aquí y' sa sencilla guía para el uso de sus afirmaciones diarias:.

1. Antes de empezar, pregúntese lo que realmente quieres de la vida, lo que quiere lograr, tener o ser.

2. Elija las afirmaciones que mejor se adapten a sus deseos y necesidades

3. Establecer un tiempo durante el día para repetirlos a sí mismo, mientras que la visualización de sus metas (mira en un espejo para hacer esto le ayudará al principio)

4. Creo que cada afirmación con todo tu corazón, y sentir las palabras y las emociones a medida que los repites a ti mismo

5. Diga cada afirmación de una manera positiva

6. La confianza es clave cuando se trata de afirmaciones, debe confiar en que lo que usted está visualizando en cada afirmación ya se ha dado a usted

7. Evite cualquier negatividad en sus afirmaciones

Cuando usted escribe sus afirmaciones, sólo recuerda evitar la negatividad, disipar cualquier duda que pueda tener y creer plenamente que usted ya tiene lo que quiere Hotel  !;