3 pasos para ayudar a lidiar con aspereza

La semana pasada, nunca he visto tal aspereza, ira, maldad o vitriolo en toda mi vida. Era no sólo con los grandes temas, pero con comentarios aparentemente insignificantes y neutros. Es irreal.

Cualquier persona puede esconderse detrás de una pantalla de ordenador y reprender a otro sin repercusión alguna. Las redes sociales se ha convertido en el vehículo de la crueldad no intencionada. Irónicamente, los que defienden la tolerancia a menudo son los mayores infractores.

¿Cómo podemos hacer frente a esto, en esta época de maldad? ¿Cómo puede la gente que es suave interactúan, de buen corazón en un momento de dureza

Aquí hay algunos pasos para hacer frente a la cuestión:?

1. No participar. Aunque gran parte de los negocios es en línea en estos días, y es casi imposible para evitarlo, no participar en nada que esté fuera de su negocio principal. Si tienes un blog, eliminar los comentarios agresivos. Si usted tiene una página de Facebook, tenga cuidado que usted y". Amigo y" Lo mismo pasa con Twitter, etc mantienen sus comentarios en la pista. Manténgase enfocado y tu misión y no participar en ninguna charla innecesaria.

2. Reconocer los beneficios de la crítica y la dureza. Inicialmente oculto, ya que pueden ser, hay una serie de beneficios que pueden venir de tener que tratar con dureza. En la parte superior de la lista, se llega a practicar desenganchar de la negatividad. Si nunca lo intentas captar el boomerang, que se disparará de nuevo a la fuente. También podemos practicar la tolerancia, la paciencia y el perdón. Estos sin duda son útiles cuando se trata de nosotros mismos, así como los demás.

3. Detenga el diálogo interno. Hay una famosa historia de un monje que tomó un voto de celibato. Durante un paseo con uno de sus estudiantes, un día, se encontró con una mujer que necesitaba ayuda de cruzar un arroyo. Cogió la mujer y la llevó al otro lado, el establecimiento de su abajo suavemente una vez al otro lado.

estudiante del monje estaba muy molesto, ya que era una violación del voto del celibato. Después de caminar en silencio por 2 millas, el estudiante finalmente expresó su disgusto. El monje respondió, y" La llevé por 25 pies. Usted ha estado llevando ella por 2 millas y" El Remedio y ldquo Bach; White Chestnut y" es útil para detener este incesante diálogo interno.

Estos son poco probable que resolver todos los problemas del mundo por cualquier medio. Ellos ni siquiera pueden resolver los problemas que está experimentando. Ellos, sin embargo, dejar las cuestiones de madriguera más profundo en su psique y exacerbando la situación Hotel  .;