Encuentra descanso, relajación y regeneración en su propio patio trasero

¿Son descanso, la relajación y la regeneración en la parte superior de su lista ahora que el verano está aquí? El verano trae consigo patio de estar, ir de picnic, barbacoas y un montón de actividades al aire libre que pueden ser tanto tranquilo y relajante o esfuerzo físico y agotador. ¿Por lo menos tienes una lista de relax cosas que hacer para usted?

El verano debe ser todo sobre la relajación y el aprovechamiento de la vida al aire libre para que pueda absorber un gran aire fresco y relajarse. De hecho, la apretada agenda la mayoría de la gente vive en las otras estaciones del año en realidad deja de verano como la única opción para un tiempo de inactividad de regeneración. Si usted es una persona externa o un persona en el interior, saliendo de la vía rápida es un poco más fácil que hacer durante el verano, porque los horarios son más flexibles y existe por lo general son menos compromisos de calendario.

Verano hace proporcionan más oportunidades para el descanso y la relajación, sino que se le están aprovechando de esas oportunidades que presenta para hacerlo? El descanso, la relajación y la regeneración no deben ser considerados como un lujo sino una necesidad. Su cuerpo físico, mental y espiritualmente necesita descansar, regenerarse y ser cuidados como cualquier bien cuidado para el motor de precisión.

Verano amablemente le proporciona más horas de luz para que pueda disfrutar el ritmo lento de la vida que viene con el calor. Maximizar el tiempo de relajación que usted pasa en su patio trasero con familiares y amigos o en un rincón tranquilo por sí mismo asegurándose de que su patio, terraza o patio está lleno de meandros lentamente la energía de descanso. Evitar y eliminar la energía que va enfoca a través de -. Recordándole todas las cosas que hemos dejado de hacer

Relájese por uncluttering
- El desorden es el enemigo número 1, incluso en el patio trasero, en la patio o terraza. El desorden es tanto de un problema en el exterior de su casa, ya que es en el interior. Cógelo, limpiarlo, organizarla y tirar todo lo que está roto, ya no utilizable o que simplemente no hay amor más tiempo. Tener únicas cosas que realmente el amor le proporciona más energía positiva para que demasiadas cosas que tienes por defecto, que le dan la energía negativa y se interponen en el camino de su tiempo de regeneración y- o para decirlo de otra manera, crean estrés, la ansiedad y la fatiga.

Todo en su vida le proporciona a usted ya sea energía positiva o negativa. El objetivo del Feng Shui es rodearte de energía lo más positiva posible mediante la eliminación de los negativos que arrastran y- y una de las mejores maneras de hacerlo es el desorden de áreas dedicadas para el descanso y la relajación

Crear reparador Energía Network -. Rodéate de los relajantes sonidos de agua refrescante tranquilo. Incluso si usted tiene una piscina en su patio trasero, el sonido de una cascada es muy tranquilo, refrescante y refrigeración. Usted puede usar cualquier cosa, desde una simple pequeña mesa autónomo cascada a una gran cascada estructurada elaborada hecha de rocas rodeadas de hermosas flores y plantas tropicales, donde las cascadas de agua hacia abajo varias gotas bailando y cantando sobre las rocas.

El tamaño de la cascada no es tan importante como el sonido. Si tiene ni el presupuesto ni el espacio, invertir en un par de cascada o corriente burbujeante CD o descargas de MP3 y reproducirlos en un bucle constante siempre que esté en su zona de relajación. Incluso puede reproducir los sonidos de las olas o de las olas rompiendo en la playa, que están garantizados para arrullar a dormir en un fin de semana perezoso.

Añadir a su entorno tranquilo el sonido de campanas de viento que tintineo y baile en la brisa. También puede agregar un carillón de viento de bambú para promover la isla tropical relajante sonidos

Crear Relajante Energía
-. Lleve juegos geniales y muy cómodas de ropa en los días en que desea ignorar el mundo y que realmente quieres que el mundo ignore usted. Use esta ropa sólo en aquellos días se le relajante completamente su cuerpo, usted está programando su mente a caer de inmediato en un modo de relajación libre de estrés cuando pones esta ropa. Tu mente asociará la ropa con el clima cálido, el relajante sonido del agua y la auto-absorción de sea agradable.

En los días es posible que desee relajarse, pero su cerebro tiene una mente propia y quiere mantener tirando de vuelta a la realidad - la ropa que ha dedicado para usar sólo en los momentos de relajación significativa ayuden a cerrar la brecha de la realidad que el tiempo de inactividad relajado

Crear Regeneradora Energía
-. Una gran manera de crear un patio, terraza, piscina relajante o terraza acristalada es el uso del color. La mayoría de las personas sienten la tentación de usar alegres colores veraniegos intrépidos brillantes en esas áreas, pero en su mayor parte esos son todos los colores energéticos muy altos, no tranquilos queridos regeneración de descanso. Los mejores colores a utilizar para una zona de ocio relax son los colores fríos como azules, verdes y aqua. Piense en los colores fríos de un lago, un arroyo burbujeante o el océano y la maravillosa variedad de exuberante vegetación, verde azulado y la gran variedad de blues. Estos colores son calmantes, así como de enfriamiento en los días de descanso calurosos del verano.

Si va a actualizar o reemplazar muebles de exterior, la compra de la mayor parte de su patio cojines de los muebles en una gama de estos colores calmantes para mantener esa sensación de relajación fresco. Tonos tierra y colores naturales son un diseño muy contemporáneo en el mercado hoy en día, así que si eso es lo que te gusta y luego personalizar con los colores fríos para reforzar la misma razón que usted desea pasar tiempo en su y" el tiempo de inactividad y" zona y- diseñador para la relajación descanso y regeneración. Si usted vive en un clima del norte y desea calentar su patio o terraza, hacer justo lo contrario y el uso de los colores más brillantes cálidos.

Piensa diferente, organizar su pensamiento en torno a la idea de que su patio, terraza, zona de la piscina o la terraza acristalada se van a utilizar para relajarse, deshacerse del estrés y la regeneración de su cuerpo, mente y espíritu - no almacenar cosas y desorden. Después de preparar su espacio para el descanso y la relajación, todo lo que tiene que hacer es planear y hacer tiempo para regular el descanso, la relajación y la regeneración. Incluso cuando se desata una catástrofe, es necesario un tiempo de inactividad para recuperar el aliento y descansar un poco para que pueda comenzar de nuevo.

El descanso, la relajación y la regeneración es importante para todos los que viven en un mundo que es de alta presión, estresante e invasivo. Olvídate de la televisión, reemplazar la contaminación acústica con los sonidos relajantes de una cascada y relajarse en un ambiente libre de estrés justo en su propio patio trasero.

© Pat Heydlauff, todos los derechos reservados 2011
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