Estrés Técnicas gratis el Feng Shui Camino

Feng Shui dice que hay siete pasos diarios a una vida libre de estrés y que son los siguientes :

1 . Medita durante al menos cinco minutos diarios . Usted puede hacer que al despertar cinco minutos más temprano en la mañana y luego simplemente centrarse en su respiración durante ese periodo de tiempo corto.
< P> 2 . Leer al menos un capítulo de algún libro .
< P> 3 . Hacer una buena acción o realizar un acto de bondad al azar .
< P> 4 . Alguien Complementario ( incluso un animal ) .
< P> 5 . Caminar durante treinta minutos .
< P> 6 . Poner en orden una sección de su hogar.
< P> 7 . Reflexione sobre su día y expresar gratitud por algunos (o todos ! ) De él antes de caer en el sueño por la noche. Literalmente contar sus bendiciones y usted ganó y ' ; t creer cuántos más se empieza a atraer

Para hoy y hellip ; . .take Una o dos cosas de la lista anterior y empezar a tomar el estrés de su vida para siempre !
.