Crear calma y la paz usando Feng Shui

¿El asalto de las distracciones, anuncios y mensajes de los medios sociales dejen sus sentidos y paz de la mente totalmente desequilibrada y abrumado? Hace sólo unos pocos años, la persona promedio experimentó alrededor de 4.000 anuncios e información impresiones por día. Hoy, con la prevalencia de los aparatos y medios de comunicación social, es hasta 6000. Y la investigación reciente muestra que si se suman los teléfonos celulares con sus aplicaciones móviles a la mezcla, salta a 12.000 impresiones /distracciones por día.

Eso es un montón de, distrayendo información fuera invasivo que necesita para procesar y digerir — además de lo que ya está en su plato. Puede dejar una persona que trabaja, está preocupado por sus cada vez mayores gastos y el bombardeo diario de pensar la información negativa, “ I &'; he tenido; Puedo los &'; t se concentran, y yo no soporto sentir esta ansiosa y".

De hecho la mayoría de las personas agotan su energía más rápido que lo crean; pensar en todas las actividades que causan el caos de inducción de estrés en la vida. Todo, desde la mala salud, las relaciones tóxicas a un viaje agotador y prolongado puede agotar sus reservas de energía, dejándole ansioso y abrumado. Mediante la creación de un flujo de energía más positiva, se puede aumentar el positivo y" el equilibrio y" en sus reservas de energía, dejando Estás listo para hacer frente a la vida y'.. s de subidas y bajadas

Hay maneras de disminuir el impacto y llevar energía de apoyo más positivo en su mundo

Crear calma y paz

Feng Shui tiene que ver con el aumento de la energía positiva en su entorno personal para lograr los resultados deseados y- en este caso, más calma y la paz. En estas circunstancias, el objetivo es mantener el control y crear una reserva de energía positiva para tiempos de necesidad al reducir el caos y la ansiedad que causan estrés y su sustitución por lo que puede estar en control. Lo que sigue son varias cosas que usted puede hacer en su casa para ayudar a usted ya su familia a eliminar algunos de los ataques de energía negativa y le proporcionará las reservas de energía

• Limite fuera de impresión bombardeo Hotel – junto al tiempo que debe pasar en su ordenador, teléfono móvil o las redes sociales, limitar su línea y la lectura de impresión, y la televisión de visión de las noticias negativas a una hora por día. Elija el mejor momento para que usted pase esa hora sobre la base de su horario, pero sin duda no ver el ciclo de noticias justo antes de acostarse. NOTA: lo último que oye o ve antes de ir a dormir es lo que tu mente subconsciente se centrará en toda la noche, creando sueño inquieto. Siempre Ver, escuchar o leer algo relajante o estimulante, antes de retirarse por la noche. Esto crea calma.

• Crea que usted está en control Restaurant – es su mundo, don &'; t permiten las circunstancias y el entorno fuera de usted y robarle su energía positiva controlan. Repita este mantra a sí mismo tres veces cada mañana: “ Yo estoy en control de mi mundo y". Convertir esta un mantra diario y aumentará automáticamente su energía positiva personal. La energía negativa del caos exterior como impotencia y ser una víctima se superarán con energía positiva en el pensamiento de control. Esto da energía a tener el control que lleva a la calma y la paz.

• Crear a “ zona de regeneración y" en su casa
- dejar a un lado un área pequeña en un dormitorio, sala, terraza acristalada o terraza que se utiliza sólo para pasar la regeneración de tiempo a solas durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces por semana. Cuando en este espacio privado, que los demás sepan que usted es no ser molestado.

Esto debería ser una zona tranquila donde se puede escuchar música tranquila, leer un libro inspirador, escribir en su diario, meditar o simplemente mirar por la ventana y deja que tu mente se queda en blanco y permitir que su cuerpo descanse. Coloca una vela verde en esta zona en un contenedor seguro y encenderlo para ayudarle a concentrarse en la auto-energizante. Extinguir con cuidado la vela cuando haya terminado. Usted se sentirá única renovado y listo para enfrentar lo que viene. Esta técnica es muy útil para una pausa del mediodía o cerca del final del día, ya que aquieta tu mente. Este paso crea paz dentro
.

La mayoría de las personas se enfrentan con demasiadas cuestiones energéticas negativas, bombardeados con numerosas actividades y la sobrecarga de información, y tienen que centrarse en muchos eventos de tensión. Estos pasos simples disminuyen significativamente la ansiedad y el caos y aumentan significativamente una reserva muy necesaria de energía positiva. Siga estos pasos para que esté más en control, mientras que la creación de la calma en el exterior y la paz interior.

© Pat Heydlauff, todos los derechos reservados 2015
.