Me río, por lo tanto soy ... (sana)

Una manzana al día mantiene al médico lejos it &'; s verdad, sobre todo si tienes buena puntería, por supuesto. Y a medida que nos acercamos a la semana favorito de celebración para mí (la Semana Nacional de la Risa, 12-18th julio y, injustamente, una seria volver plazas en el ranking de line-up de vacaciones), I &'; he sido llamado a arrojar un poco de luz sobre el tema

¿Por qué te preocupas por la Semana Nacional de la risa, y por qué es importante para usted ??

Bueno, Mr. & Mrs. Grumpy Shorts, it &'; ll te hace una mejor persona! Más saludable, más ágil, más ricos, más verde. Muchíiiiiiiiiisimo, Sol, a mantener los mirones aquí y yo le puede dar a los hechos, Jack

Más Saludable Hotel &toro; Hecho: La risa estimula el sistema inmunológico. Disminuye las hormonas del estrés, mientras que el aumento de los anticuerpos de la función de las células inmunes y la infección-culo-patadas, por tanto, la mejora de su ejército de resistencia a las enfermedades Hotel &toro; Hecho: La risa protege el corazón. Mejora la función de los vasos sanguíneos (por lo que sus calles son claras, ya sabes lo que quiero y' m diciendo y' ??) y aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a prevenir el ole y' ticker de venir a un alto, así como otros problemas cardiovasculares I don &';. t Obra muchas ganas de hacer frente a Hotel • Hecho: La risa relaja el cuerpo entero. Una buena carcajada alivia la tensión y el estrés, dejando sus músculos relajados durante un máximo de 45 minutos después. Al igual que ya-sabes-qué y hellip ;. Me refería al estiramiento. Caray, por favor obtener su mente fuera de la cuneta. I &'; m sonrojarse y sentirse un wee violado con sus ideas sucias
Leaner Hotel &toro; Hecho: La risa provoca la liberación de endorfinas. Dr. Feelgood químicos del cerebro, no del hombre que busca siniestra en la esquina de la calle. Las endorfinas promueven una sensación general de bienestar e incluso aliviar temporalmente el dolor. Luchan depresión y la depresión a menudo conduce a la emocional y la sobrealimentación. Hacer you … así, no suele ser flaca y hellip; Además de una risa seria también quema calorías. Al igual que y hellip ;. El estiramiento! ¡De nuevo! ¡Usted! ! Con la mente sucia
ricos Hotel • Hecho: La risa atrae a otros a usted. Y si usted y' re en los negocios, y' re buscando atraer. Marketing 101: La gente hace negocios con aquellos que conocen, como, y la confianza. Algunos MBA Información del Curso: Los seres humanos también son naturalmente atraído por los que emanan de la Salud (incluyendo estar delgado y en forma) y Longevidad. It &'; s el instinto primario en nosotros para buscar los Alfas. We &'; re también criaturas sociales, y nuestros cerebros están cableados para hacer conexiones con otros. La risa es muy contagiosa y- sólo escuchar la risa prepara el cerebro y te prepara para sonreír y comenzar a reír a ti mismo
Greener Hotel &toro; Hecho: Hay y' s bastante malo ju-ju en este mundo. Por favor, dejar de ensuciar el mojo más con el ceño fruncido. Además, usted y' re conseguir arrugas y calvicie prematuramente por ello. (Sí, incluso ustedes, señoras.) El estrés y el temperamento contaminan su cuerpo de la misma manera mugre n basura están contaminando nuestros ríos y océanos. Todo está profundamente conectada, e insto a poner mucho más de la risa y la felicidad en el planeta durante el tiempo que usted y'. Re aquí

Suena bien, ¿verdad?!?! Lo que necesito que hagas ahora es celebrar conmigo, por reales! Sonríe, ríe, observe el humor y buenos sentimientos en las situaciones cotidianas, dile a un amigo y hellip; I &'; he basa toda mi vida y carrera de la risa, y mira lo fantástico y en forma que soy. Acabo de hacer una voltereta. Sé que podías y' t lo ve, duh, pero lo hice para usted de todos modos. Ahora ir a buscar a la persona que te hace reír más y darles un gran alto y cinco de mí. Pase en el amor, y recordar a reír más Hotel  .;