Resumen De Manual Para sobrevivir a la vida - Segunda parte

Título del artículo: Resumen del Manual para sobrevivir a la vida - Parte Dos
(de Autoayuda /Crecimiento Personal Libros)
Autor: Craig bloqueo
Línea espacio: 65 caracteres
Categoría (palabras clave ): Autoayuda, Crecimiento Personal, Auto Desarrollo, Motivación, fijación de metas, la actitud, del Sitio Web Stress
:. http://www2.webng.com/writernz/
Otros artículos están disponibles en: http: //www.selfgrowth.com/articles.html
(crecimiento personal, autoayuda, la escritura, la comercialización del Internet, palabras de la inspiración y de la administración del dinero) guía

Pautas que publican: Esperamos que el siguiente fragmento (un
resumen de los últimos cinco capítulos de la primera publicación del libro de Craig 'Manual para sobrevivir' puede ser informativo y útil a sus lectores del e-zine, o en su sitio web.

Este artículo se puede reproducir libremente electrónicamente o en forma impresa.
Si ayuda a otros "por ahí para sobrevivir y prosperar en especial en la vida", entonces estamos muy contentos.

Y disculpen todos los "CAPS". No estoy gritando a través de los cables de los teléfonos, sino simplemente tratando de hacer puntos importantes se destacan!

"Compartimos lo que sabemos, para que todos podamos crecer".

*

RESUMEN DE MANUAL PARA SOBREVIVIR VIDA - SEGUNDA PARTE (DE AUTOAYUDA LIBROS)

CAPÍTULO CINCO: Establecer metas

Use el poder de su imaginación. Goalsetting es el primer paso en un plan de acción positivo
Cómo establecer metas:. Pregúntate qué cosas son realmente importantes para usted, ¿qué es lo que realmente valor? Establezca metas a corto, mediano y largo plazo, centrándose su mente. Colóquelos para todas las áreas de tu vida; es decir. espiritual, mental, físico, trabajo, financiera, familiar y comunitaria.

Establecer un calendario para su consecución, de lo contrario no son más que las resoluciones. Dar prioridad. Establecer un período de revisión. Involucrar a otros
Cinco preguntas clave en el establecimiento de sus metas:. Que, por qué, cuándo, quién, cómo. Se específico. Divida en metas diarias.

detallar Categorizar Priorizar Cristalizar

Recuerde, "conseguimos lo que esperamos"

La esencia vital de goalsetting es:.
COMPROMISO
DISCIPLINA
DETERMINACIÓN

EMPIEZA AHORA

*

CAPÍTULO SEIS: ACTITUD

SU ACTITUD (mentalidad) DECIDE TU DESTINO
SU ACTITUD DETERMINA. . SU ALTITUD

Afecta a todo en tu vida - relaciones, etc.
Usted puede alterar su vida cambiando su actitud - pensamientos positivos producen resultados positivos. Usa el poder de auto-conversación y afirmaciones positivas.

Las actitudes son más importantes que los hechos.

CÓMO TOMAR TI (SU REACCIÓN) ES MÁS IMPORTANTE QUE lo que nos sucede en la vida.

Podemos ver el MEJOR O PEOR EN CUALQUIER SITUATION.IT ES SU LLAMADA
¿CUÁL ES SU visión de la vida -.? positivo o negativo

"como pensamos, así estaremos CONVERTIRSE "

" Como un hombre piensa, ES TAN HE "

¿Cómo puedo obtener una buena actitud?

1. Tener un sentido de valor

2. Desarrollar un sentido de competencia

3. Seleccione un (papel) MODELO

4. Aprenda de sus errores

5. Dése crédito por sus logros pasados ​​

6. Saque el máximo partido de cualquier situación -. No importa lo malo que puede parecer

7. Evite autocompasión

8. Sea persistente

9. Mantenga las cosas en perspectiva

10. Su futuro no tiene por qué ser el mismo que su pasado. No importa lo mal que están las cosas en su vida, buscar la luz al final del túnel de esperanza.

Con la actitud correcta puede ser mayor que cualquier cosa que le ha sucedido a usted.

*
CAPÍTULO SIETE: TIEMPO DE GESTIÓN

"El tiempo es la vida Vive tu vida, no gastarlo.".

Las razones que muchas personas dan por no alcanzar sus metas personales:

1. La falta de planificación y no definir claramente sus objetivos.

2. Pobres habilidades de gestión del tiempo

Pregúntese:.?? ¿CUÁL ES EL MEJOR USO DE MI TIEMPO AHORA

ES TIEMPO EL PROBLEMA ... ¿O

OBTENER MÁS DE LA VIDA CADA DÍA.

# foco en un día a la vez

# olvidar el ayer y esperamos mañana

# plan de su trabajo luego trabajar su plan

# HACER AHORA

# Ordenar a cabo sus prioridades en 'Una de', 'B' y 'de C'.

* detallar

* Categorizar

* PRIORIDAD

* Cristalizar

Planifique su tiempo de ocio. La próxima vez que perder el tiempo, pierdes VIDA

*

CAPÍTULO OCHO: ESTRÉS

¿Qué es el estrés

La diferencia entre el estrés psicológico y físico? .
PÉRDIDA /CAMBIO

¿Cómo reconocemos el estrés?

CAUSAS DE ESTRÉS
¿Cómo afrontamos ?: ¿Qué podemos hacer al respecto estrés?
Escuche a su señal de alarma
del cuerpo

1. Sea positivo

2. Ejerza

3. RELAX - obtener adecuada de sueño /descanso

4. Hable con alguna uno sobre su problema

5. N.B: MANTENER ACTIVA - BE
BUSY

6. SENTIR CREATIVO

7. Conozca sus límites

8. Preocúpate sólo de lo que se puede cambiar por ti

9. Apague pensar en el trabajo

10. Piense acerca de su dieta. - Comer alimentos saludables, que son ricos en vitaminas y proteínas

SI BAJO ESTRÉS MENTAL - DO
EJERCICIOS FISICOS

SI bajo estrés físico - DO
MENTAL EJERCICIOS

A continuación,
SER FELIZ

*
RESUMEN

Las cuatro claves del éxito en todas las áreas de su vida son:

* DESEO
* DECISIÓN
* DETERMINACIÓN Comprar y Vender * DISCIPLINA

"La vida es demasiado corta para ser pequeña".
- Benjamin Disraeli (el ex primer ministro británico)

La vida no es un ensayo general - es el evento principal

GO FOR IT

Craig bloqueo
http://www.craiglockbooks.com

Sobre el autor:
Craig ha escrito extensamente en el campo de la autoayuda
Esta pieza es un resumen de su primer libro publicado MANUAL PARA SOBREVIVIR - una colección de escritos sobre diversos temas para ayudar a cada hombre o mujer sobreviven en un mundo incierto que cambia rápidamente.

Los diversos libros que Craig se sintió inspirado para escribir '
(incluyendo' Manual para sobrevivir ') están disponibles en: http://www2.webng.com/writernz/books.html

", la librería más exclusivo del mundo más pequeño"

Todos los ingresos van a necesitados y desfavorecidos niños - MINA

Hard-copias y e-libros, ficción y no ficción: autoayuda, novelas, viajes, humor, la escritura, la inspiración y la administración del dinero

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