Entender Técnica de Liberación Emocional (EFT) y Consejos para Self-Healing Con EFT!

Si usted está sufriendo de agotamiento, la depresión, el estrés, la ansiedad o simplemente sentir la necesidad de un tiempo de espera a continuación, relajar su cuerpo, alma y mente con el uso de técnicas de libertad emocional. Casi todas las personas y' s la vida está llena de estrés y las exigencias interminables, y si no se quedan cuidado que podría sufrir severamente tanto mental como físicamente de ella. A pesar de varias críticas que recibe esta técnica mágica, se ha sostenido que ser increíblemente beneficioso para las personas que lo utilizan. En la mayoría de los casos, esta técnica tiene un efecto placebo en sus pacientes que pueden distraer fácilmente su atención de pensamientos pesimistas y le sirve con un efecto terapéutico si se emplea adecuadamente. En realidad, esta técnica creativa puede ayudar a las personas mucho en el trato con sus cada vez mayores niveles de estrés y molestia. Hay un proceso específico de emplear estas técnicas para transmitir grandes resultados a los pacientes.

EFT es básicamente una psicología tipo de energía, la fusión de la psicoterapia, sanación energética, el uso de las palabras, la mente cognitiva, el uso de energías finas y el cuerpo emocional. Es un tipo muy animada de la acupuntura que se basa en aprovechar las yemas de los dedos en lugar de agujas para liberar lo viejo y latente energía. Técnica de la libertad emocional también se llama como y" meridiano tocando y" y" acupresión tocando y" y es uno de los más fáciles de terapias de energía para los clientes con ganas de hacerlo en casa.

Si bien tocando es necesario centrarse principalmente en los acontecimientos que le están causando estrés. Usted puede fácilmente superar cualquier situación estresante por sí solo hasta que se sienta más saludable. Al tocar se puede hacer varias veces al día a medida que surja cualquier situación estresante. Imagínese siendo un equipo y todo lo que se ha abastecido en su memoria celular es su sistema operativo. Si usted ha crecido en un ambiente familiar perturbada o violenta, o ha experimentado algún choque importante en la vida, o puede ser que acaba de conseguir insultado por su hermano o intimidado en la escuela, que abastecerse todos esos recuerdos y vienes con creencias negativas, con usted en forma activa. EFT emplea golpecitos suaves hecho en la cara y ciertos puntos del cuerpo al tiempo que incorpora frases particulares sobre las emociones o los acontecimientos negativos en su rutina.

Consejos asombrosos para emplear EFT por su cuenta:

• Siempre averiguar cuál es el problema real y desde dónde empezar centrándose en la emoción asociada a ella

• La comprensión y la empatía con la Causa del Problema: La clave del éxito de EFT es conseguir sinked en la emoción del problema que busca resolver. Emplear sólo aquellas palabras que le mantienen aliado con esa emoción, mientras que usted comienza a tocar. Nunca utilice el y" &" palabras equivocadas; ya que esto significa que todavía se está escapando de la cuestión

• Nunca Enfoque en declaraciones o Tapping Positivo Hasta la última ronda: Para realidad y" tapping y" cualquier problema, usted tiene que equilibrar todo el cuerpo y' s la energía asociada a las emociones negativas. Si usted está tocando en las emociones positivas demasiado pronto entonces, se está engañando a sí mismo en lugar de realmente eliminar las emociones negativas por completo. Concéntrese en las emociones negativas mientras golpea hasta que don &'; t tiene un cargo de la izquierda y luego, comenzar a hacer una ronda de tapping en una declaración positiva hasta finales de la sesión

• Descubra Metáforas asociados a su emisión y Toque En Ellos: Imagínese cuál es tu problema te recuerda y luego empezar a trabajar en él en el guión tapping. Nuestro cuerpo menudo nos habla a través de los síntomas y puede romper fácilmente el código si miramos profundamente en lo que y' s que en realidad tratando de transmitir a nosotros

&bull!; Si quedó atascado entonces, nunca darse por vencido y seguir intentándolo porque una vez que se llega a la conclusión de que la técnica de libertad emocional del doesn &'; t funciona, entonces incluso años de tapping couldn y'. T que ayudan en la solución de su problema

Mediante el empleo de un conjunto adecuado de las palabras y el tacto, EFT erradica todos estos viejos patrones "default" de su memoria celular, libera la fuerza emocional de ella, y le permite comenzar a funcionar con un sistema de software fresca y mejorada. EFT es un proceso gradual y su habilidad para eliminar huellas activos, tiene un potencial increíble para el bienestar de su mente, cuerpo y alma. Nunca se comprometan en la técnica de libertad emocional para conseguir resultados inmediatos. Tienes que creer en ella y tomar los procesos involucrados para hacer frente a las emociones negativas y los niveles de estrés que perturban su vida Restaurant  !;