Problemático acné? Lea esto para hacer sus problemas Go Away!

El consejo en este artículo es esencial si usted está luchando con el acné y problemas de espinillas. Un problema común con las dos adolescentes y adultos es el acné. La piel de su cara se convertirá en más saludable a medida que aprende maneras de controlar los brotes.

Lo que comes se refleja en su cutis. Comer demasiada comida chatarra o una dieta desequilibrada hace que sea más difícil para su cuerpo para combatir las infecciones, tales como los que causan el acné. Para remediar esto, se centran en su dieta las carnes magras, frutas y verduras, y evitar el exceso de consumo de azúcar refinada. Este tipo de alimentos le da a su cuerpo los nutrientes que necesita para combatir las infecciones.

Mantenerse hidratado es muy importante. Recuerde que las bebidas como las gaseosas y el café pueden sentirse como si estuvieran calmar la sed, pero en realidad son mucho menos eficaces que el agua. Estas bebidas hacen muy poco en el camino de la hidratación. En su lugar, usted debe elegir agua en lugar de refresco con el fin de dar adecuadamente a su cuerpo la hidratación que necesita. Si se trata de la falta de azúcar en el agua que repele de beberla, ¿ha considerado hacer un vaso de jugo fresco? Invierta en un exprimidor si usted no tiene ya uno, y descubrir lo fácil que es preparar jugo fresco con sus frutas y verduras favoritas. , Jugo fresco hecho en casa es más nutritivo que el zumo comprado en la tienda. Como bono adicional, que hace que su piel más sana, también.

Traiga el equilibrio a su cuerpo al tomar un suplemento nutricional llamado Maca. Como con cualquier nuevo suplemento, siempre siga las instrucciones, y comenzar con la dosis mínima. Uno de los beneficios es que no hay efectos secundarios a Maca.

El limpiador se utiliza no debe contener sustancias que pueden irritar su cara. Ellos pueden terminar perjudicando su piel y resecarla. Utilice un producto facial suave que tiene ingredientes naturales en ella, como el aceite de árbol de té.

Un remedio natural del acné que usted ya tiene en casa es el ajo. En la práctica, aplastar algunos dientes de ajo usando una prensa, y luego frote suavemente el ajo machacado sobre la mancha. Puede duele un poco, pero es genial para las infecciones. Asegúrese de enjuagar el ajo fuera a fondo después de haber pasado unos 5 minutos. No lo aplique a la zona de los ojos.

Trate de usar una mascarilla de arcilla verde para limpiar y apretar los poros. Deje que la máscara se seque por completo después de la aplicación y luego enjuague a fondo su cara. Después de aclarar, se puede frotar la cara con agua de hamamelis en una bola de algodón. Esto eliminará cualquier arcilla que se ha perdido al lavarse la cara.

Hay muchos factores ambientales que afectan la salud de su piel, como el estrés. El exceso de estrés puede realmente tomar un peaje en su salud. También te hace más propensos a quebrarse en el acné. Reducir al mínimo el estrés de mantener la piel clara y saludable.

Usted debe ser capaz de mejorar su piel siguiendo estos consejos. Limpie su cara dos veces al día el ajo y el uso y tratamiento de la máscara para que su piel sana y flexible. Sólo recuerde que ser coherente Hotel  !;