La mejor nutrición de la piel para una piel hermosa

No importa qué tan atentos que eres, tu piel toma una paliza. Es un mundo duro por ahí -. Y su piel está en las líneas del frente

Sin embargo, no todo está perdido. Usted no tiene que resignarse a su piel que muestra todas las batallas que ha librado con los elementos
.

Tampoco hay que sufrir nuevos abusos a través de rayos láser, agujas o cirugía.

Ponga éstos 3 pasos de renovación natural de la piel para trabajar. Y disfruta de lo que se ve cuando se mira en el espejo

El nutriente más importante de la piel:. Agua

Tu piel necesita más agua que cualquier otra cosa
.

Considere esto: la piel recién nacidos 'puede tener tanto como 83% de contenido de agua. [1] Los niños pequeños tienen concentración de agua alrededor del 65% en su piel. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestros cuerpos simplemente no pueden parecen aferrarse a ella también. Un promedios mujer adultos alrededor del 55% de agua. [2]

Ahora es difícil cambiar la forma en que su cuerpo retiene agua a medida que envejece. Pero no importa qué, usted puede asegurarse de reponer el suministro de agua con mayor rapidez por beber más.

Cuando estás bien hidratado, disfrutará más completa de la piel, más suave. Las arrugas y las caídas comienzan a desaparecer a medida que su piel se estira tenso través de su cara

Pero los beneficios van más allá ...

-.. Su cuerpo utiliza el agua para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo

-. El agua aumenta el flujo sanguíneo, lo que hace que sea más fácil para su cuerpo para llevar nutrientes a la piel

- Una buena hidratación aumenta la movilidad de su sistema inmune, haciendo más fácil para su cuerpo para reparar las zonas dañadas.

Por el simple hecho de beber más agua que va a hacer más fácil para los equipos de reparación innatas de su cuerpo para hacer su trabajo en su piel.

Nutrición Esencial piel

A partir de colágeno-producción de la inmunidad, la piel depende de una buena nutrición a seguir haciendo su trabajo ... y en buenas condiciones, mientras que hacerlo

Los nutrientes clave para la piel incluyen:.

- La vitamina C - La vitamina C es un nutriente clave en la producción de colágeno. Incluso más intrigante, los estudios recientes de laboratorio indican que la vitamina C puede convertirse en realidad en genes en células de la piel responsables de la regeneración [3]

-. La vitamina A -Reciente investigación muestra que la vitamina A parece aumentar la producción de dos componentes clave de la salud de la piel - procolágeno, el precursor de colágeno y glicosaminoglicanos. Glicosaminoglicanos parece ayudar a tu piel mantenga en agua, ayuda con la producción de colágeno y reducir las arrugas [4]

-. Nucleic Acids - pionero antienvejecimiento, el Dr. Ben Frank, autor del libro clásico Comer y Crecer joven , señaló, la replicación celular sana requiere un buen suministro de ácidos nucleicos. Dr. Frank señaló que una dieta rica en nucleótidos resultó en menos arrugas y un mejor tono de la piel [5]

-. Estudios Beta glucanos -Clinical han demostrado estas moléculas inmunoestimulantes especiales pueden ayudar a quemar los pacientes se curan, [6 ] proteger su piel de los rayos UV [7] y la velocidad de renovación de la piel en general. [8]

Al dar a su piel estos nutrientes esenciales, ayuda a la piel a cuidar de sí mismo.

< b> Restaurar su piel

golpeados por los elementos, su piel está constantemente regenerándose a sí mismo. Celda por celda, su cuerpo sigue reconstruyendo esta frontera exterior. En promedio, la capa exterior de todo de su piel se sustituye cada semana.

Su cuerpo requiere tremenda nutrición simplemente para alimentar este conjunto en constante cambio de las células.

Y también requiere una nutrición muy específico que estimula y es compatible con la replicación celular. Nutrición factor de crecimiento similar Chlorella (CGF).

Los factores de crecimiento se encuentran en la naturaleza, en plantas y animales por igual. Son las señales químicas que promueven el crecimiento hieren la curación y el tejido, a través de la replicación celular y la diferenciación.

factor de crecimiento de Chlorella (CGF), que se encuentra sólo en la Chlorella, estimula la renovación excepcionalmente bien. Y los efectos renovadores de CGF no se detienen con la Chlorella. Se ha demostrado para acelerar con seguridad hasta la reparación de tejidos y la curación en nuestra piel. En estudios de laboratorio, los investigadores han demostrado que incluso parece retrasar el envejecimiento a nivel celular. [9]

Este Nutre Alimentos especiales y renueva su piel

Hidratación , nutrir y renovar. Tu piel necesita que usted tome en todos los 3 de estas tareas

Cuando se trata de la alimentación y la renovación, la diminuta alga verde -. Chlorella -. Le da extraordinaria nutrición de la piel

Con la vitamina C. .. rica en vitamina A ... Lleno de beta-glucanos ... con nucleótidos más concentradas que cualquier otra comida ... y la única fuente de CGF ...

Chlorella alimenta tu piel para la regeneración.

- Puede aplicar Chlorella tópicamente en una crema de cuidado de la piel. Su piel se lo comen directamente

-. Y también se puede tomar como un suplemento de la piel. Es una deliciosa adición a su dieta.

De cualquier manera, su piel va a responder muy bien. Añadir esta alga especial a su rutina de cuidado de la piel y te encantará lo que ves en el espejo.

Fuentes

[1] Friis-Hansen BJ et al. Total de agua corporal en niños. Pediatría 1 951 7 (3).

[2] El agua en usted. Servicio Geológico de los Estados Unidos.

[3] de la Universidad de Leicester (2009, 09 de septiembre). Nuevo papel de la vitamina C en Protección de la piel; Relevancia Para la industria cosmética. ScienceDaily.

[4] Rafi R et al. Mejora de la piel envejecido naturalmente con vitamina A (retinol). Arco Dermatol. 2007 de mayo; 143 (5): 606-12

[5] Cuidado de la piel Pioneer.. Revista Life Extension. De enero de 2003.

[6] Delatte SJ et al. Efectividad de colágeno beta-glucano para el tratamiento de quemaduras de espesor parcial en los niños. J Pediatr Surg. 2001 Ene; 36 (1): 113-8

[7] Zulli F et al.. La mejora de la función de la piel con CM-glucano, un modificador de la respuesta biológica de la levadura. Int J Cosmet Sci. 1998 Apr; 20 (2): 79-86. doi:. 10.1046 /j.1467-2494.1998.171740.x

[8] Pillai, R ; Redmond, M ; I + ouml; ding, anti-arrugas Terapia J.: Nuevos hallazgos significativos en la no-invasiva de tratamiento cosmético de las arrugas de la piel con Beta-glucano. Int. revista de la ciencia cosmética, Volumen 27, Número 5, octubre de 2005, págs. 292 a 292 (1).

[9] Makpol S et al. Chlorella Vulgaris Modula Peróxido de hidrógeno inducida por daño del ADN y acortamiento de los telómeros de fibroblastos humanos derivados de los diferentes individuos de edad avanzada. Afr J de esti Complemento Altern Med. 2009; 6 (4):.. 560-572 Hotel