*** La menopausia como Renacimiento Espiritual

escrito por Helene Leonetti

¿Conoce usted la maravillosa obra de Clarissa Pinkola Estes llama Mujeres que corren con los lobos? Si usted lee la historia de Barba Azul, obtendrá una imagen de mí. Yo era un jefe de residentes cuando conocí a mi tercer marido pronto-a-ser, el Robert Redford de aspecto similar con un CV de aquí a Marte, que wined, cené y me perseguía sin descanso hasta que me di por vencido y me casé con él, sabiendo que estaba destinado a ser un desajuste mortal. He perdido mi identidad, y toda mi alegría y espontaneidad, que tanto me había atraído a él, se deslizó en el olvido, como catapultado más y más en el abismo de la depresión.

Si unimos esto con un profundo sentido de mi propia inferioridad de convertirse en el gran médico blanco después de haber estado a la enfermera obediente y- Una vez me hice a pie cuando un médico entró en la habitación y- añadir una ausencia total patética de autoestima e incluyen asumir la ira y el resentimiento de un hijo de dieciséis años de edad, desesperado por ser aceptado por un nuevo padrastro que no tenía sentido para los niños, y que era, por decir lo menos, vulnerable. Lo que me tiró por encima del borde era una condición que yo posteriormente dedicar gran parte de mi vida profesional a la exploración y- . menopausia

Me refiero a este momento único en una mujer y' s la vida como un renacimiento espiritual. No a causa de los síntomas diversos atribuidos a este tiempo sagrado como: ansiedad, miedo, depresión, irritabilidad, ira, llanto, ataques de pánico, pérdida de energía, fatiga, pensamientos de suicidio, baja autoestima, intolerancia al ruido, el insomnio, confusión, pérdida de memoria a corto plazo, incapacidad para concentrarse, sofocos, disminución de la libido, infecciones de la vejiga, micciones frecuentes, incontinencia, ardor y sequedad de la vagina, estreñimiento, diarrea, gases, dolor durante el coito, sudoración nocturna, escalofríos, mareos, entumecimiento, arrastrándose sentimientos sobre la piel, el crecimiento del vello facial, secando el pelo adelgazamiento, uñas quebradizas, pérdida de altura, cambiando dolores en las articulaciones, dolor de espalda, calambres musculares y espasmos en las piernas, debilidad muscular, palpitaciones, falta de aire, presión arterial alta, dolores de cabeza, náuseas y aumento de peso.

¡Menos mal. Y este es un renacimiento espiritual

Bueno, vamos y'? S pensar en ello. Lo anterior se puede explicar por una mezcla de desequilibrio hormonal, la falta de ejercicio, malos hábitos alimenticios, la deficiencia de vitaminas y minerales, toxinas ambientales, y en “ hedor y' en Think &';. In &"; Todas crear la encrucijada de la menopausia, una experiencia traumática a menudo y abrumadora cuando nos cuestionamos nuestro valor y nuestro propósito.

La menopausia es una gran llamada de atención. Si weren y' t para estos a veces los síntomas debilitantes, la mayoría de nosotros continuar en nuestra semi-estupor, creyendo que estamos suponía que teníamos que estar en vapores por el final del día, sin dejar tiempo para perseguir nuestro bienestar físico, emocional y necesidades espirituales. ¿Cómo podemos ser modelos para nuestros hijos y otros en nuestro mantenimiento si siempre estamos descuidando nuestras necesidades? El martirio es una situación perder-perder para todos. Amarse a sí mismo por primera vez después de amar a Dios, y luego amar a todos los demás nos pone derecha con el universo. Muchos de los síntomas anteriores sirven para llamar nuestra atención, que nos recuerda que la mente, el cuerpo, el espíritu de conexión deben ser honrados.

Me paso una parte importante de todos los días recordando a los pacientes que somos diosas. El hecho de que nosotros nos encargamos de todo el mundo y' s necesita primero ante nuestros propios afirma que vemos nuestras propias necesidades bajo en la lista de prioridades. ¿De dónde surge esta idea de cuidadora a todos los que están en nuestro cuidado? ¿No podemos recordar el de los más grandes de Dios y' s mandamientos. Encantaría que prójimo como a ti

Su importancia es una cuestión no negociable, no discutible. Usted es una diosa valorado y valioso en su propio derecho. Por lo tanto, muchos de nosotros se colgó en las relaciones no saludables, unida a los bienes materiales, la riqueza, el poder, posición, prestigio. Y, con demasiada frecuencia, nos olvidamos de que a pesar de desapego de todo lo anterior, somos maravillosos seres humanos especiales.

Usted puede responder a Dr. Leonetti por correo electrónico a [email protected].
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