¿Cómo usted puede prevenir & Revertir el envejecimiento de la cara con siete hábitos simples

Es increíble la cantidad de daño que hacemos a nuestra piel simplemente por la forma en que manejamos. Aquí hay algunos pequeños pasos sencillos para tomar que cosechan grandes beneficios en su búsqueda de logros sin edad.

1. Aprende a mantener sus manos fuera de su cara, a menos que usted está solicitando productos de cuidado de la piel o hacer ejercicios faciales. Con demasiada frecuencia, la gente tirar y estirar su piel con sus manos. Antes de 25 a 30 años, tenemos una excelente elasticidad y la piel de los COP en su posición. Sin embargo, a medida que maduramos, perdemos un montón de que la elasticidad, y cuando se estira la piel, se necesita más tiempo y más tiempo para que vuelva a su posición original. Cuanto más se estira la piel, más propenso es a las arrugas.

2. Aprende a tense los músculos de la cara antes de aplicar productos. Esto evitará que la piel tensa de forma natural, y evitar el estiramiento innecesario. Recuerde que usted está solicitando los productos a su piel .... no en su piel. Aprende a acariciar y pulse, en lugar de frotar. Cada vez que se mueve la piel, sin mover el músculo debajo de esa piel, usted está estirando. Como he mencionado anteriormente, pero vale la pena repetir, por la edad de 30 elasticidad de la piel está empezando a disminuir, y te pierdo cada vez más como el tiempo sigue su marcha.

3. Nunca frote el área del ojo. El peor hábito que crea el mayor daño alrededor del ojo es el hábito de frotar a cabo bajo la atenta. Veo a la gente en la televisión haciendo esto todo el tiempo. Ellos estarán cubriendo una historia o incidente y una persona se lloraban y- siempre frotando las lágrimas de adentro hacia afuera. Sé que la persona se siente mal, pero es tan perjudicial. Es sólo sería entrar en el hábito y" de borrar nuestras lágrimas, queremos evitar que una gran cantidad de daños. Esta piel es el más frágil en su cara. Cuando se frota fuera usted va contra el movimiento natural del músculo del ojo. El músculo del ojo se mueve en (hacia la nariz) bajo el ojo. Cuando se frota contra la dirección del movimiento muscular, no sólo usted desglose este diminuto músculo, pero se estira la piel frágil. Al hacer esto, usted está fomentando las arrugas y bolsas bajo los ojos
.

4. Solución rápida para los ojos que pican. Tome un bastoncillo de algodón humedecido y correr suavemente en la esquina de su ojo, justo al lado de la nariz. Asegúrese de que es húmedo, incluso si
tienes que pegarlo en su boca. De lo contrario, puede descubrir que tiene fibras de algodón en los ojos. Usted se sorprenderá de lo rápido que su picor se ha desplomado sin frotar todo el ojo. Si usted no tiene un hisopo de algodón disponible, también puede utilizar un paño húmedo, pero va a cubrir más área por lo que tiene que tener cuidado con esto. Aún picazón? Tome un paño húmedo y correr hacia atrás y adelante en sus pestañas superiores. Obviamente no se puede hacer esto si usted tiene en el rimel o de otro tipo de maquillaje de ojos. Si usted es propenso a la picazón en los ojos, llevar algunas gotas de ojo bueno con usted.

5. La exposición excesiva al sol es considerada la causa # 1 para las arrugas, daño general de la piel y el envejecimiento prematuro de la cara. Sin embargo, ¿sabe usted que dormir en su cara es la causa # 2 para el envejecimiento? Dormir lo suficiente es el hábito más valioso que puede adquirir para prevenir las arrugas, mejorar el tono de la piel, la claridad y una apariencia juvenil. Sin embargo, si usted está durmiendo en su cara, en realidad estás envejecimiento de la cara, cada vez que usted duerme! ¿Alguna vez has pensado en esto? Arrugas del sueño, se refiere por los dermatólogos como el contacto, o las arrugas de compresión, se crean cuando el peso de su cabeza descansa en el lado de su cara. Al hacer esto, usted no sólo desglose los diminutos músculos faciales, haciéndolos más propensos a la atracción de la gravedad, pero estirar y tirar de su piel cada vez que se mueve. Usted, literalmente, pulsa las arrugas en la piel. Lea lo reconocido dermatólogo, Dr. Nissan Pilest (Total Dermatología) tiene que decir sobre esto en www.facesaverpillow.com

6. La exfoliación es fundamental para mejorar la claridad de la piel y reducir las arrugas. Busque un exfoliante suave. Un exfoliante muy barato y suave que me gusta es el bicarbonato de sodio. Vierta una cucharadita en la mano, gotear un poco de agua en ella, mezclar y aplicar suavemente. Apriete los músculos faciales para evitar el movimiento de la piel innecesaria. Esto funciona incluso si parece que se ha disuelto en la nada. Luego tome un paño húmedo, pasar la cara suavemente y enjuague con agua fría /caliente. Tu piel se sentirá increíblemente limpia, mira brillante, clara y juvenil. Yo sigo con mi astringente favorito casero, (agua destilada y Raw vinagre de manzana) (alrededor de 60 a 40) y una pantalla de humectante /sol de al menos SPF 15. ¿Con qué frecuencia exfoliar dependerá de su piel. Comience lentamente haciendo que cada pocos días en un primer momento para ver cómo su piel va a reaccionar.

7. Una gran máscara facial es una clara de huevo. Se seca rápido y es proteína pura, por lo que no sólo se tensa la piel, pero lo nutre. Guárdelo en un recipiente pequeño en el
refrigerador. No hay necesidad de superar. Inclínese sobre el lavabo y utilizar sus dedos para aplicarlo. Usted encontrará que si usted se pasa de la cara varias veces con ella, obtendrá una mascarilla con más fuerza. A diferencia de la mayoría de las mascaradas, esto es lo suficientemente suave para usar todo alrededor de los ojos, incluso en el párpado. Si es posible tumbarse mientras se está secando y- tarda unos 10 minutos, si usted no puede manejar esto y- entonces por lo menos mantener la cabeza hacia atrás por un corto tiempo, por lo que la piel se retiró hacia la línea del cabello mientras se está secando. Mejor de lo que se tira hacia abajo por la gravedad. Ya que es tan natural, se puede dejar en su cara el tiempo que sea cómodo después de que se haya secado.

Espero que haya encontrado estas sugerencias útiles. Si usted está dedicado, usted se sorprenderá de la mejora se verá en un tiempo muy corto y- . incluso en una semana o dos

Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo en [email protected] Hotel  .;