Tácticas de defensa personal para mujeres-Top 5 Técnicas de Seguridad Personal

No tome su seguridad personal por sentado. Tome las riendas con estos cinco fáciles de aprender tácticas de defensa personal para ayudar a mantener a salvo.

Cada día las noticias está llena de historias de terror que involucran a las mujeres como víctimas de delitos violentos. Nos preocupamos por nosotros mismos y los amigos y parientes femeninos. Si bien nadie puede garantizar su seguridad personal, incluso en su propia casa, estas tácticas de defensa personal pueden ayudar a reducir sus probabilidades de convertirse en una víctima de un crimen violento.

conciencia Práctica. Usted debe ser consciente de lo que y' s que sucede a su alrededor en todo momento. Mantenga sus oídos abiertos. A veces los oídos pueden escuchar lo que sus ojos no pueden ver, detrás de ti y alrededor de las esquinas. Este ganó y' t funciona si tiene auriculares en! Hacer exploraciones visuales frecuentes. Si bien esto no sólo le ayuda a ver lo y' s que sucede a su alrededor, pero da la impresión de que tiene confianza. Lo que nos lleva a la siguiente de nuestras tácticas de defensa personal:
aparentar confianza. Mantenga la cabeza en alto. Mantenga la columna recta y los hombros hacia atrás. Mira las caras de la gente. Los autores están buscando víctimas con baja autoestima (primera impresión de los starring en el suelo) y tienden a alejarse de aquellos que ya los vio y puede identificarlos.
Utilice trazado de las estrategias comunes que debería ser un dado o debe ser primero, voy a comprometo y lo puse en el medio. No vaya a un lugar desconocido solo, en la oscuridad y muchos ejemplos menos extremos. Cierre las puertas, utilice sistema de compañeros, que la gente sepa dónde se encuentra y cuando usted y' ll casa, etc. Yo entiendo que las mujeres modernas, independientes que no deberían tener que reportar a cualquier persona o restringir nuestras actividades porque queremos ir solo , pero todavía tenemos que aplicar el sentido común como un componente de nuestras tácticas de defensa personal.
Confíe en su intuición. Nacemos con "instintos". Si, a través de los años, no hemos negado y les suprimió estos instintos pueden ayudarnos. Si usted "tiene un mal presentimiento" no es probablemente una razón. Pare si puede y tratar de entenderlo. ¿Es sobrenatural? Posiblemente, o quizás usted vio o escuchó algo en la periferia que no se registra conscientemente, pero causó su mente para enviar una alerta.
Tenga un plan. Esté preparado para defenderse si es necesario. No es suficiente saber cómo, verbal o físicamente. Usted necesita saber que puede y va a ejecutar el plan si /cuando la circunstancia se presenta. Esperamos que usted y' ll nunca encuentra con una situación de defensa personal. Una clase de arte marcial o una clase de defensa personal es una excelente manera de obtener experiencia práctica y comprender la sensación real de estas técnicas con un compañero. Sólo recuerde, si usted congela-up en la vida real, el plan no sirve para nada.
Tácticas de defensa personal necesitan para convertirse en una segunda naturaleza. Usted don &'; t quiere vivir en un estado de paranoia. . Estar preparado le ayudará a ganar confianza e independencia
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