Antiestéticos hoyuelos Got You Down? Seis pasos para conseguir su celulitis Bajo Control

Cada año, las mujeres son alrededor del mundo luchan constantemente con una de sus peores pesadillas ... la celulitis en la piel de sus muslos y las nalgas. Algunos pueden no experimentar la primera oleada de la celulitis hasta que alcancen la edad de 40 años, mientras que otras mujeres pueden comenzar a experimentar tan jóvenes como de 18 años de edad Se estima que el 85% de las mujeres mayores de 20 años tienen algún grado de celulitis y el otro 15 % piensan que lo hacen.

La celulitis no es una enfermedad, sino el resultado de adiposo localizado (el exceso de grasa corporal) los depósitos y el edema (retención de líquidos) en el tejido subcutáneo debajo de la superficie de la piel. La acumulación de estas grasas y fluidos crear un efecto de hoyuelos a veces conocido como la "piel de naranja" o efecto "requesón". Como antiestético que esto pueda parecer, ocurre principalmente en mujeres post-adolescentes por una razón biológica: asegurar suficientes calorías de grasa están disponibles para el embarazo y la lactancia. En consecuencia, no existe una "cura" real para esta condición y no hay manera de evitarlo. Lo mejor que podemos esperar es reducir o minimizar su aparición.

Con la presión constante e implacable a la altura de las imposiblemente altos estándares de belleza encarnados por los modelos que vemos en las páginas satinadas de las revistas de moda y de la estrellas de éxito en la pantalla grande, las mujeres de todo el mundo gastan millones de dólares al año ($ 12 millones en los Estados Unidos los grandes almacenes en paz!) sobre los productos y tratamientos especialmente diseñados para disminuir la apariencia de la celulitis, incluyendo lociones, cremas, geles, "rráneo caros spa "y otros" tratamientos estéticos "que involucran dispositivos de alta tecnología.

A pesar de que la celulitis puede afectar tanto a hombres y mujeres, que rara vez se encuentra en los hombres. Esto es debido a las diferencias en la forma del tejido conectivo se comporta en hombres y mujeres. En las mujeres, las largas fibras de tejido conectivo tienden a separar la grasa en los canales (piense edredón). Como los canales de grasa expandir el tejido conectivo perpendicular permanece fijo causando un efecto de "tethering" que lleva a la aparición de la piel arrugada. En los hombres, el tejido conectivo está dispuesto en un patrón entrecruzado por lo que la apariencia de la piel sigue siendo relativamente suave, incluso como la grasa se expande.

Hay una serie de factores agravantes que causan la celulitis, el ser más prominente la influencia de las hormonas como el estrógeno y la progesterona que son conocidos para estimular la lipogénesis (generación de células de grasa) e inhibe la lipólisis (la descomposición de la grasa almacenada en las células grasas). Factores que contribuyen también cuentan con la retención de agua y tal vez el mayor culpable de todo: la mala circulación. Es por eso que tratamientos más celulitis se centran en el drenaje linfático, aumento de la circulación vascular micro, reduciendo el tamaño y el volumen de las células de grasa (la disminución de la tensión en el tejido circundante conectivo), y la promoción de la lipólisis.
Mientras cremas, lociones y geles pueden ser capaces para reafirmar la piel y mejorar el aspecto general de la celulitis, sin aplicación tópica puede ofrecer una larga duración o solución duradera.

Más tratamientos radicales vienen en la forma de la cirugía o la terapia hormonal. Muchas mujeres optan por la liposucción o su sucesor "lipoescultura" como una manera de, literalmente, "chupar" la grasa en un intento de eliminar su celulitis. Este método parece funcionar, pero ya que no aborda las causas subyacentes de la celulitis, no hay garantía de que la condición no volverá eventual. Los riesgos inherentes a la cirugía a un lado, este procedimiento también puede debilitar la piel, lo que significa que a medida que envejece y su piel se vuelve naturalmente más delgado, la aparición de la celulitis puede ser aún más pronunciada. Hasta ahora, la terapia hormonal se ha traducido en una gran cantidad de efectos secundarios adversos por lo que no se utiliza ampliamente.

Hay una serie de tratamientos aprobados por la FDA que utilizan equipos diseñados para estimular el flujo de sangre y la linfa, y tensar la piel mediante la manipulación del tejido conectivo subyacente. Los dos tratamientos más utilizados y eficaces son Endermologie ®istro; y TriActive &trade ;. El primero es una forma de diseño francés de masaje de tejido profundo combinado con succión que tira de la piel en una máquina de mano donde se comprime y se rodó para aumentar el flujo sanguíneo y linfático. El tratamiento se realiza en una serie de sesiones de 30-45 minutos durante varios meses. Con este último, un dispositivo láser combina el masaje de succión rítmica con enfriamiento superficial y la pulsación de láser. El protocolo de tratamiento es muy similar a Endermologie ®istro ;.

Ambas técnicas han demostrado ser seguro, eficaz y fácil de usar, pero como la liposucción, estos tratamientos son caros y no hay garantía de que la celulitis no volverá. Procedimientos con láser más nuevos diseñados para meterse en la piel y quemar la grasa se han introducido recientemente en el mercado con resultados cuestionables.

Entonces, ¿qué se puede hacer para gestionar y minimizar la celulitis si usted no tiene el fondos para, o no están dispuestos a sujetarse a estos procedimientos? He aquí un pequeño resumen de algunas de las cosas que usted puede hacer que le ayudará:

1. Exfoliación diaria de las zonas afectadas puede ayudar a estimular la circulación, llevando más sangre a la zona y en movimiento linfático cabo --clearing las toxinas que a menudo se convierten encerrado en las células grasas. Use un exfoliante corporal a partir de la sal del mar, el azúcar morena o una combinación de ambos. Aceite esencial de romero estimula la circulación y el flujo sanguíneo, mientras que pomelo, limón y Juniper Berry puede ayudar con la desintoxicación de los tejidos. Haga un seguimiento con un aceite corporal o loción que tiene aceite esencial de lavanda para ayudar a equilibrar y regular la piel.

2. Beba mucha agua purificada o filtrada para ayudar a mantener las células hidratadas y regularmente a eliminar las toxinas de su cuerpo. Esto mejorará el aspecto general de la piel y ayudar a mejorar su nivel de energía también.

3. Coma una dieta con alto contenido equilibrado en fibra, proteína, fito-nutrientes, y generosas cantidades de grasas saludables (omega 3 que se encuentran en nueces, semillas de lino y aceite de pescado). Eliminar las grasas trans y azúcares procesados. Esto asegurará que usted obtenga los nutrientes necesarios que necesita para promover la regeneración celular sana, combatir la formación de radicales libres y equilibrar sus hormonas. Añadir las especias con termogénico (quema de grasa) propiedades como la canela, el jengibre, la cúrcuma, o ganarse a sus alimentos y recuerda que la proteína estimula el metabolismo de su cuerpo, lo que promueve la quema de grasa también.

4. Hacer ejercicio regularmente. Esto también ayuda a promover mecanismos para quemar grasa de su cuerpo, aumentar la circulación y el flujo sanguíneo y el drenaje linfático.

5. Recibir un masaje regular. Masaje, especialmente masaje de tejido profundo, tiene muchas médica terapéuticas, incluyendo el drenaje linfático mejorado, un mejor flujo de sangre, y el aumento de la desintoxicación. Considere la posibilidad de un masaje de aromaterapia utilizando algunos de los aceites esenciales antes mencionados.

6. Minimizar el daño de la piel de la sobreexposición a los rayos UV. Trate de no pasar demasiado tiempo al sol sin protección y evitar las quemaduras solares. Estos pueden debilitar la piel y hacerla más vulnerable a la formación de radicales libres y la celulitis.
Desde la celulitis no se puede prevenir o eliminado por completo que es importante encontrar una manera de hacer las paces con él. . El buen cuidado de su cuerpo y su piel puede ayudar a minimizar sus efectos desagradables, mientras que el apoyo a su capacidad de mantener la perspectiva

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