Cómo tratar los quistes ováricos en su propio - 5 de los mejores remedios naturales que toda mujer debe saber acerca de

Cuando se aprende la noticia de que usted tiene un quiste ovárico, que realmente se siente como nada más importa. Le resulta difícil concentrarse en otra cosa porque estás tan preocupado con esta noticia. Te sientes como si can &'; t se mueven hacia adelante hasta que la situación es mejor y los quistes se han ido. Hasta entonces, te sientes como si estuvieras atrapado.

El dolor de un quiste ovárico del doesn &'; t ayudar a la situación cualquiera. Por un lado, y' s difícil levantarse y hacer las cosas cuando usted está en tan mal dolor y dos; it &'; s difícil trabajar cuando usted can &'; t consigue salir de la cama. Te sientes solo. Usted se siente inseguro. Te sientes como si don &'; t sabe qué hacer a continuación.

Usted don y' t tiene que recurrir a cualquier operación médica o medicamentos para tratar el quiste, a pesar de, sino lo que la gente le están diciendo. Hay un montón de tratamientos naturales que usted puede comenzar a usar que hacer maravillas para usted. Todo lo que tienes que hacer es empezar a usarlas en este momento.

Si quieres saber cómo tratar los quistes ováricos por su cuenta, entonces usted necesita para probar estos 5 de los mejores remedios naturales para los quistes ováricos que toda mujer debe saber acerca de.

# 1 – Limpia tu dieta. Hay muchos alimentos y bebidas por ahí que son factores desencadenantes de los quistes de ovario, que es necesario tener en cuenta. Cualquier tratamiento que usted está poniendo en marcha en este momento podría ser fácilmente kyboshed si va a proseguir con comer o beber alguno de estos artículos. Red carnes, pescados y mariscos, la cafeína y el alcohol son todos los alimentos desencadenantes que debe evitar. Optar por frutas, verduras y té de hierbas con el fin de mantenerse saludable. Ese y' s lo que y' s todo.

# 2 – Descanso. Si usted aren y' t obtener 8 horas de sueño por noche, entonces usted aren y' t hacer todo en su poder para sanar su quiste. Trate de descansar tanto como sea posible en este momento. Su cuerpo se cura mejor cuando se está en reposo así que tenga esto en cuenta. Incluso simplemente relajarse en el sofá lo más que puede hará una gran diferencia, si el sueño es difícil de conseguir con el dolor.

# 3 – Heat. Su origen se remonta al principio de los tiempos, pero el calor puede realmente hacer maravillas para cualquier dolor en o dentro del cuerpo. Si el quiste está convirtiendo realmente molestos, intente aplicar una almohadilla de calor en el abdomen inferior. Dejar reposar allí durante al menos 30 minutos a la vez. El calor ayudará a reducir la inflamación y la hinchazón, que tendrá un poco de presión y dolor de ti por un momento. Más importante aún, el calor ayuda a aumentar la circulación y, en algunos casos, se ha demostrado reducir significativamente el tamaño del quiste.

# 4 y- De-estrés. Usted necesita encontrar una manera de relajarse durante este tiempo que el estrés es una de las peores cosas para su quiste. Pruebe la meditación o mejor aún, tomar algunas clases de yoga. El yoga no sólo le ayudará a deshacerse de algo de la tensión, pero también funcionará tan bien como calor en términos de aumento de la circulación durante todo su cuerpo.

# 5 – Bañarse. Si poner una almohadilla térmica en su cuerpo simplemente doesn y' t cortado por usted, empinada de una taza caliente de té de hierbas frambuesa, llenar una bañera con agua caliente y sal de Epsom y disfrutar. Las sales de Epsom son maravillosos en la reducción de la inflamación y la hinchazón y ayudará a calmar su cuerpo entero.

Usted puede tratar su quiste ovárico por su cuenta y es hora de que empieces haciendo eso ahora. Obtener el alivio que usted está después. Haga el cambio hoy Hotel  .;