TOTALGOLF: Desarrollo de un juego mental para adolescentes

concentración relajada es la clave para la excelencia en todas las cosas ... Timothy Gallwey

Hace poco tuve la oportunidad de hacer una presentación sobre el desarrollo de un juego mental para adolescentes. . Participaron cerca de 16 chicos de la edad de once a catorce. Irrumpieron en la habitación con la exuberancia juvenil y una actitud juguetona El reto inmediato era conseguir un grupo vigoroso, y algo ruidoso de chicos, se estableció para que pudieran concentrarse lo suficiente para aprender algo de valor sobre su juego mental. En su mayor parte me quedé impresionado por su disposición a escuchar, compartir y aprender más acerca de su juego de golf. Un formato de intercambio interactivo se utilizó para mantener su interés y comprometerlos en aprender el uno del otro.

Les pedí algunas preguntas sobre lo que implicaba un juego mental. Me bombardearon con frases como; centrándose, la visualización, la práctica, y una amplia gama de otros comentarios que desmentían su falta de comprensión sobre el aspecto mental del juego. Esto fue a esperar porque incluso los adultos con una considerable experiencia de juego tienen una escasez de lenguaje acerca de las habilidades de un juego mental. La comprensión estándar de un juego mental consiste a menudo en ideas tales como la visualización, centrados y mantener una actitud positiva. Estas son ideas populares en los círculos deportivos, pero a menudo no son compatibles con cualquier profundidad real de conocimiento de cómo desarrollar o usar estas habilidades para jugar mejor al golf. Además, si bien son importantes las habilidades mentales no son más que el y" la punta del iceberg y" y un juego mental bien desarrollado es mucho más detallado y extenso que sólo estas habilidades populares. Por lo tanto, era de esperar que los adolescentes no tengan una clara comprensión del aspecto mental de su juego.

Por desgracia, esta falta de comprensión del juego mental es muy común y representa el juego errático de los golfistas adolescentes calificados. Esto se traduce en una pérdida considerable de talento, tiempo y dinero para los jugadores y sus familias. Creo que es importante ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades para fortalecer todos los aspectos de su capacidad golf, especialmente de su juego mental. Los conjuntos de habilidades descritas en TOTALGOLF * son aplicables a joven motivado que quieran mejorar su desempeño golf
.

Para mejorar, un jugador debe practicar n de la manera correcta, trabajando tanto en su swing y su mente .... Bob Rotella

A través del uso de actividades experienciales pude acceder a una comprensión de las fortalezas y debilidades de la adolescente y ' percibidos;. s juego mental. Aunque se trataba de un pequeño grupo creo las ideas que compartían son aplicables a muchos jugadores, especialmente los otros adolescentes.

Los cuatro fortalezas mentales identificados fueron la capacidad;

a. mantenerse enfocado, que poco menos de la mitad del grupo identificó, España b. aferrarse a los pensamientos positivos, que fue compartida por varios de los jóvenes.
c. visualizar haciendo disparos, que fue mencionado como una habilidad por algunos de los jóvenes

Por el contrario, las debilidades de su juego mental fue identificado como;.

a. perder el foco y ser distraído por otros y (esto una era el problema dominante) de B. explotando y haciendo demasiado frustrado y enojado-otro tema frecuente.
c. tener demasiado alto de expectativas y desanimarse

Cuando se les pidió identificar las fortalezas y debilidades mentales de un golfista profesional que admiraban dijeron los puntos fuertes eran; está enfocada, utilizando la visualización, y tener confianza. Las debilidades que identificaron fueron; pérdida de control, mostrando demasiada frustración y ser demasiado presionado.

Así que podemos ver que hay una serie de destrezas mentales importantes que los jóvenes son conscientes. Ahora, para ayudarles a mejorar, tienen que abordar tanto sus fortalezas y debilidades en lo que respecta a su práctica y jugar al golf. Y van a necesitar a alguien que le pueda ayudar a desarrollar estas habilidades. Ellos necesitan reforzar sus fortalezas y transformar sus debilidades para desarrollar un mejor juego. Además, hay otras habilidades importantes de un juego mental que necesitan ser aprendido e integrado con los aspectos técnicos del juego.

El desafío en llevar nuestros sueños de golf con la realidad es darse cuenta de que tenemos que hacer un compromiso con el desarrollo de todos los aspectos de nuestro juego -no hay atajos. En el recuento final nuestros resultados serán tan completas como nuestro desarrollo-DR T.
Desde un punto de vista Totalgolf *, algunos factores obvios están desaparecidos. A saber, las habilidades de planificación, preparación y disciplina. Estas son habilidades fundamentales para mejorar el rendimiento en cualquier deporte, especialmente el golf. Para que los jugadores juveniles para desarrollar necesitarán entrenamiento y de mentores que ayudan a abordar estos aspectos de su juego. Además, tendrán que aprender a desarrollar y utilizar las habilidades de concentración, visualización, pensamiento y sentimiento gestión. En una forma primaria estas habilidades ya han identificado por estos jóvenes tan importante, pero, tal vez todavía carecen de una comprensión de cómo utilizar estas habilidades en su propio juego.

Además, la habilidad de ser disciplinados necesidades que se abordarán. La disciplina es esencial en el desarrollo de un golfista en ciernes y debe ser fomentada por la ayuda de un maestro experimentado. Sin un enfoque integral para el desarrollo de jugadores podemos esperar que la pérdida de disfrute y talento por falta de atención a la función del juego mental y su integración con los aspectos técnicos de golf.

Esperamos que estas ideas le ayudarán a jugadores jóvenes, sus padres y entrenadores ven y desarrollar las habilidades mentales que tienen el potencial para ayudar al golfista adolescente aspirante a desarrollarse plenamente como jugador. Por supuesto, creemos que estas habilidades mentales deben complementar y apoyar el aprendizaje del juego técnico y el desarrollo de un jugador joven y fuerte, flexible y en buena forma física. Armado con el “ habilidades de excelencia y" el jugador juvenil será mejor preparados para encontrar un mayor disfrute y la satisfacción de jugar su /su mejor juego. Ahora él /ella puede emocionar en la emoción de sobresalir en un deporte que tiene la promesa de que él /ella transformarse en jugador y persona segura y competente.

Las habilidades mentales TOTALGOLF se describen en otros artículos. Para obtener una descripción más completa de las habilidades mentales TOTALGOLF visite el sitio web: http: //www.thegrailinstitute.com e ir a la sección de artículos bajo la información sobre TOTALGOLF CLÍNICA Hotel .