Fútbol de Coaching Taladros - Cómo utilizar taladros libres

Honestamente hablando, taladros estándar de entrenamiento de fútbol que no incluyen ejercicios libres no será suficiente para prever algo útil que sube de los miembros del equipo de entusiastas. El entrenador debe estar a cargo de incluir ejercicios libres en las sesiones de entrenamiento regulares

Control del cuerpo:. La habilidad más importante en el fútbol está tomando el control de su cuerpo. Para cualquier jugador en llegar a la portería del equipo rival mientras maniobra el balón en el campo, el control total de su cuerpo es de suma importancia. Así que, ¿cómo va a asegurarse de que cada participante está entrenado en esto? Los alumnos pueden hacer para jugar a este juego interesante durante los ejercicios de fútbol. En esta divertida actividad, los jugadores toman sus camisas o cualquier cosa que puedan empujar a sus espaldas en los cortos que actúan como sus colas. Entonces su misión es atrapar a los demás colas al tiempo que protege su cuenta. Durante las primeras semanas, el juego no requiere el uso de la pelota. Deje de usar las colas superficiales y empezar a utilizar el balón a su equipo ha entendido el mensaje. Estos ejercicios de entrenamiento de fútbol tienen la ventaja de hacer que los expertos de sus jugadores en la retención de la pelota con un mejor control sobre su cuerpo

Mantener la pelota en el aire:. Este ejercicio finalmente ayudará a su equipo a crecer en profesionales multifacéticos. Usted guiará a los jugadores para formar un círculo y que estará en medio de ella. Ahora los jugadores deben pasar la pelota entre ellos o entre usted y ellos. La idea es que la pelota no debe caer y permanecer en el aire durante el mayor tiempo posible. Ahora aquí está el truco, nadie debe usar sus manos en este ejercicio. Hágalo utilizando sólo la cabeza, los pies o las rodillas. Inicialmente, puede hacer que hagan este ejercicio en un grupo más grande, pero con el tiempo, esto se puede hacer en grupos más pequeños también. Hay varios resultados positivos de estos ejercicios de fútbol, ​​como la capacidad de enfocar, coordinar y patear la pelota

La capacidad de respuesta y la acción:. Este es uno de varios ejercicios de entrenamiento de fútbol que permite a los jugadores aprender a reaccionar al instante y con fuerza cuando patear la pelota. Diga a los jugadores para hacer un círculo y de pie de espaldas a la otra. Elija cualquier jugador y hacerle estar firme en el centro del círculo. Instruya a este jugador que llamar a cada jugador de forma aleatoria y empuje la bola en él. El jugador en cuestión será entonces responder rápido, girar, y manejar la pelota lo mejor que pueda.

Para lo confirman, estos ejercicios de entrenamiento de fútbol enseñan a los jugadores varias habilidades nuevas y tener el control de su mente y cuerpo. El fútbol requiere un amplio uso de la mente, así como el cuerpo. Por lo tanto, ayudar a sus jugadores hacen la mayor parte de estos ejercicios para que puedan ejercer un gran control sobre ambos. Usted puede aprender varios de estos consejos útiles al unirse a nuestra comunidad como entrenador de fútbol juvenil. Esto le permitirá pulir sus habilidades y también contribuye a su boy &'; s del crecimiento Restaurant  .;