Entrenamiento Soccer Drills: descubrir maneras de efectivo Kicking

¿Cómo reaccionar ante el hecho de que una cosa que los jugadores jóvenes a encontrar verdaderamente difícil es utilizar una pierna recta para lanzar la pelota? En el coaching ejercicios de fútbol, ​​esto es, con mucho, el mayor problema que un entrenador y los jugadores se enfrentan. Hace un llamamiento para que el jugador mantenga el equilibrio completo y doblar la pierna en la rodilla con el fin de patear la pelota. Tanto la postura y la fuerza para patear la pelota sale de debajo de la rodilla.

Este es el punto de partida para casi todos los estilos de patadas en la práctica de fútbol. La aceleración de los pies por debajo de la rodilla genera un gran impacto en la pelota. Esto ofrece una gran cantidad de energía a los jugadores para llevar a cabo diferentes tipos de patadas. Aún así, el estilo de patada que emergería dependerá de la naturaleza del contacto de la pelota con el pie

Por ejemplo; que podría ser golpeado muy alto, impulsado bajo, gire a la izquierda, o balancearse hacia la derecha.

Hay tres pasos vitales en el fútbol es decir, un pase de pie lado, la parte exterior del pase del pie, y la unidad empeine. Ahora vamos a discutir a algunos más

El pie pase lado:. En el fútbol la enseñanza, este paso es considerado como el más utilizado extensamente y el más simple. Se utiliza generalmente para hacer pases de corta distancia. Mientras que este paso se puede predecir fácilmente y es un poco lento, es muy fácil de aprender y fácil de llevar a cabo. La pelota hace un contacto en la parte interna del pie y el tobillo y el pie se gira hacia el exterior.

En ejercicios de fútbol de entrenamiento, los jugadores deben saber que su cuerpo no tiene por qué ser tensa durante el movimiento de la pelota. Cuando se trata de diferentes acciones de patadas, esta regla es el verdaderamente indispensable. El tobillo y el pie deben endurecieron sólo en el momento del contacto con el balón.

Una vez que los jugadores se convierten en confianza, su acción global parezca relajado, suave y sin esfuerzo.

Fuera de la pie pase: Al aunque un poco difícil de aprender, este paso debe ser enseñado a los niños correctamente, ya que y' s rápido, impredecible, y precisa. La pelota se pone en contacto entre el borde exterior del pie y los cordones con el pie extendido y se volvió hacia el interior. Con la ayuda del pie, el paso se modifica en un movimiento rápido para distancias cortas

En el curso de estos ejercicios de entrenamiento, los jugadores deben mantener su postura relajada

El empeine Drive..: Aquí, las dos versiones; versiones abuhardillados y la baja impulsada versión se utilizan para pasar el balón a distancias más largas. También hay una opción de adaptar este estilo de hacer un "pase chip" o un "pase de balanceo". El enfoque de la unidad empeine es ligeramente inclinada y el pie no patear se coloca cerca de 12 pulgadas a un lado y detrás de la pelota.

La bola entonces entra en contacto con los cordones y el interior del pie que debe ser difícil y extendido
.

Así pues, seguir y entrenar a sus jugadores en estas técnicas básicas de patadas junto con las variaciones para que la pelota hace pequeñas cosas diferentes.

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