Superar los Yips - Poner Psicología con Golf hipnosis y EFT

Uso de Golf La hipnosis, PNL y EFT, con diferentes clientes en casi todos los aspectos del juego de golf, de la psicología putting y los Yips a través de la concentración y la falta de confianza, los clientes suelen ir a buscar ayuda con sus vidas en general. Con tantos factores comunes, podría ser perdonado por el supuesto de que hay una "cura" estándar para cada problema o una oportunidad que un cliente pueda traer. La buena hipnoterapeuta ve a cada cliente como la única persona que son, con su propio conjunto de problemas y expectativas únicas, y desarrolla un enfoque único para ese cliente.

En ninguna parte es esto más cierto que con la puesta, el juego dentro de el juego del golf. Poniendo es el gran igualador en el golf y todos tenemos la oportunidad de éxito, independientemente de la edad, el sexo, la construcción, la salud y el nivel de condición física. Poner también representa aproximadamente un tercio y la mitad de nuestra puntuación total. Cuanto menor sea su discapacidad, cuanto mayor sea la proporción de su puntuación será putts.

Los golfistas suelen tardar un máximo de trece otros clubes con ellos cuando la práctica del golf, y sin embargo, es raro ver a alguien tomar más de un putter. Además, la mayoría de los otros clubes son bastante similares a los de todos los demás. Es poco probable que sea sustancialmente diferente de su ser en términos de longitud, tipo loft, tamaño, forma o peso y mi 3-madera lo mismo es cierto para cualquier otro club en la bolsa - aparte del putter. ¿Cuántas veces ha jugado en un fourball y cada jugador ha tenido un estilo similar de putter, y mucho menos el mismo modelo. ¿A menudo se encuentra con los conductores en martillo con cabeza, bosques de centro-follar, cuñas de arena palo de escoba o largos hierros con los apretones de dos pulgar?

Usted es también probable que veamos mucho mayor diversidad en cómo la gente hace la fuerza, agarre y el swing de sus putters de lo que nunca se ve con el resto de los clubes. Probablemente por eso, Dave Pelz, uno de los principales expertos de juego corto, puede tener 387 páginas en su Poniendo Biblia para explicar las complejidades del "palo plana."

Por lo tanto, debe ser ninguna sorpresa que no hay uno talla única para todos para poner la psicología - cualquier buena obra que aquí tiene que ser interactivo e iterativo. Para demostrar lo que quiero decir, aquí es un enfoque para un golfista handicap-figura única cuya puesta Yips él está conduciendo lejos de golf después de más de 20 años de disfrute.

Yo sé lo que quiere decir acerca de tener los Yips. Recuerdo haber tenido que ponen problemas como que ya en mi juventud cuando yo estaba jugando con un handicap de 2. Todavía no puedo creer que por más de 25 años como un jugador de categoría 1, hice un promedio de alrededor de 35 putts por ronda. Incluso puedo recordar dando vueltas en 1 por encima del par con 38 putts! Por suerte, eso fue antes de que me metí en la psicología de golf y las cosas han mejorado mucho para mí en esa área.

Así que lo que podría ayudarle a superar los espasmos? Bueno, sería útil saber un poco más sobre la forma en que comenzaron para él y lo que él ha intentado en su búsqueda para deshacerse de ellos. Trabajar cara a cara o incluso en el teléfono con un hipnoterapeuta, pronto se podría desarrollar un enfoque útil. Ahora, a falta de esa información, aquí están algunas ideas que pudiera considerar:

1. Putt mientras observa el agujero o su lugar de destino, en lugar de mirar la pelota. La separación de la tarea consciente de buscar el resultado y la tarea inconsciente de hacer pivotar el putter sin duda me ayudó cuando utilicé la técnica.
   
2. Relax ti mismo en un lugar cómodo y recordar algunos buenos putts de tu pasado o imaginar lo que habría sido. Imagínese que estaba golpeando esos putts nuevo. Se puede ayudar a hacer esto después de escuchar mi grabación de hipnosis de golf. Usted no tiene que escuchar a la totalidad de 25 minutos, sólo escuchar durante unos 10 minutos y luego hacer algo de visualización poner en tu mente. Cuando usted está practicando físicamente su puesta o fuera de juego, imagina el putt que está a punto de golpear y "ver" a rodar la pelota a lo largo de su línea elegida y caer en el agujero. A continuación, sólo un paso en el tiro y se deja rodar.
   
3. Cuando agujero Un putt, reproducirla en tu mente tanto en el momento y más tarde al revisar su sesión de práctica o redonda. Si se le pasa un putt, imagínense que embocó y repetir el putt éxito imaginado en su mente.
   

   Otra, posiblemente aún más extraño, el enfoque es utilizar una técnica llamada EFT. Algunas personas dicen que es como una versión de la acupuntura, excepto que toque los puntos de los meridianos con el dedo en lugar de utilizar agujas! Para mí funciona como la hipnosis, en el que conscientemente tiene que centrarse en la secuencia de tapping mientras usted piensa inconscientemente sobre el problema que desea corregir - los Yips.
   

   Ya he documentado el proceso de EFT para un golf mejor en una serie de cuatro artículos publicados aquí. El proceso requiere el uso de una "Declaración de instalación" que se explica en la Parte 3. Yo sugeriría él comenzando a cabo utilizando una frase de preparación simple, como "Aunque tengo este problema poniendo, estoy totalmente y completamente me acepto." Ahora sé que esto suena un poco tonto, a pesar de que hace maravillas Hotel  !;