Un divertido, fácil de recordar para la hidratación saludable

El agua potable antes de la sensación de sed es lo que el cuerpo necesita, pero en nuestras ocupadas, sobre la marcha estilos de vida, es el hábito y la costumbre de consumir bebidas con cafeína o bebidas energéticas cargadas de edulcorantes artificiales que tienen más consecuencias para la salud para nosotros en lugar de hidratación saludable. La hidratación es fundamental para nuestra salud y seguridad cuando estamos caminando o haciendo ejercicio y sobre todo por lo que si se realiza a altas temperaturas. Es posible perder hasta 10 tazas de agua corporal por día, simplemente a través de las funciones normales de eliminación.

De vez en cuando todos parecen decirnos a nosotros mismos o para un amigo o compañero de trabajo que queremos comenzar a beber mas agua. A veces compramos un envase atractivo y puso sobre la mesa, delante de nosotros y llevamos con nosotros en nuestro vehículo como ese recordatorio para tomar otro trago o bebida otros 8 onzas de agua.

www.meyouhealth.com ofrece un widget fácil de usar y divertido para el escritorio oa través de una aplicación para el teléfono móvil llama cada bebida. El usuario obtiene de personalizar la duración de su día con el número de vasos que quieren beber. También es divertido porque usted debe beber constantemente antes de su vaso virtuales se llena y se desborda Hotel  .;