Ayudar a superar el miedo de Natación

La vista y el sonido del agua se asocia más con los sentimientos de tranquilidad y sosiego. La mayoría de nosotros nos encanta para sentarse y ver la ondulación suave de las olas en el océano o el brillante de la luz sobre el agua. Del mismo modo el sonido del agua en una corriente tiende a tener un efecto calmante.

Incluso la vista de imponentes olas en una tormenta se encuentran generalmente a ser emocionante, siempre por supuesto que son vistos desde una distancia segura. Podemos pasar horas y horas en la contemplación fascinada del agua, disfrutando de su movimiento y fluidez. Nos encanta ver la gama de colores y diseños que el agua tiene la capacidad de reflejar en diferentes luces y perspectivas.

Y cuando se presenta con un día de calor abrasador la idea de tomar un chapuzón en el agua es algo que es indescriptiblemente delicioso. Incluso una persona que tiene miedo de la natación puede encontrar la idea de un chapuzón muy atractivo. Es sólo la realidad que de alguna manera hace que esa persona y'. S cosquilleo de la piel, su estómago se revolviera y los mantiene arraigados a su lugar en el borde de las aguas, o golpear a un retiro rápido en la dirección opuesta

¿De dónde viene ese tipo de miedo? Para una persona que nunca ha tenido miedo de la natación es difícil de comprender dichos temores. Pero para alguien que tiene miedo de meterse en el agua que el miedo es a la vez debilitante y molesto. Es totalmente frustrante.

Usted sabe que el cuerpo humano flota naturalmente. Ya sabes, lógicamente, que es bastante difícil de hundir. Usted sabe que usted debería ser capaz de dejar de lado el borde y que y' s bien para poner su cara en el agua. Pero a pesar de este conocimiento, el miedo tiene un vicio como el agarre sobre sus emociones que no acaba de dejar de tomar ese riesgo.

El miedo a nadar para muchas personas es algo que deciden vivir en lugar de confrontar. Pero llega un momento en su vida cuando se decida a enfrentar sus miedos y conquistarlos. Es sólo una vez a tomar esa decisión que usted realmente empieza a mirar a su alrededor para ver qué tipo de ayuda puede estar disponible.

A continuación, comienzan a preguntarse dónde está su temor vino. Algunas personas pueden recordar una mala experiencia con el agua y que pueden identificar la causa raíz de su miedo. Otros no pueden recordar cualquier evento. Pero incluso si usted puede recordar una experiencia aterradora, usted todavía sabe que no hay razón para tener miedo ahora. Así que ya sabes que su reacción emocional instintiva es de alguna manera impulsado por algo más que la pura lógica.

Cuando usted sufre de un miedo que no es muy lógico, y que sólo aparece por instinto, usted sabe que su mente subconsciente está conduciendo su reacción. Por lo tanto si desea superar este tipo de miedo que debe encontrar una manera de entrar en este ciclo subconsciente de reacción. La hipnosis le permite hacer precisamente esto.

Con la hipnosis puede acceder a sus pensamientos subconscientes y emociones. También puede volver a patrón de esos pensamientos y cambiar su respuesta y expectativas instintiva. La hipnosis se puede utilizar con eficacia para superar el miedo a nadar Hotel  .;