Tema caliente: Lesión cerebral traumática - 4 Cosas que usted necesita saber

agosto se nos viene encima. Ahora es el momento en el que nos deleitan en los días restantes de verano, y ponemos en nuestros últimos licks de diversión al aire libre (en bicicleta, ¿alguien?). La temporada de fútbol se acerca y comienza las prácticas deportivas de la escuela secundaria. It &';. Sa buen momento para aprender más acerca de un tema de salud del cerebro que puede afectar a cualquiera de nosotros en cualquier momento, sin importar nuestra edad, sexo o capacidad atlética

La lesión cerebral traumática (TBI), también conocido como conmoción cerebral o lesión en la cabeza cerrada, es un importante problema de salud pública. Los Centros para el Control de Enfermedades informe de entre 1.7 y 3.8 millones de casos de TCE en los Estados Unidos se producen anualmente. Esta es una velocidad asombrosa, sobre todo si se compara con las tasas de incidencia anual de enfermedades más reconocidos, como el cáncer de mama (176.300) o el VIH /SIDA (43681). Sin embargo, los expertos coinciden en que incluso estas altas cifras probablemente subestiman la incidencia de este tipo de lesiones cerebrales, ya que a menudo no se diagnostican y no declarada.

Además, LCT se asocian con aproximadamente el 30,5% de las muertes relacionadas con lesiones cada año. Es evidente que esto es algo que todos debemos saber más.

¿Cuál es su TBI IQ? Aquí hay 4 cosas sobre TBI que usted no puede saber:

1. LCT puede aparecer de muchas maneras. TBI es causada por el impacto en el cerebro como resultado de un impacto directo o indirecto en la cabeza, cara, cuello, o en otro lugar. Usted no tiene que perder el conocimiento o experimentar síntomas graves lesiones al haber tenido una lesión cerebral traumática. Otros síntomas de TBI incluyen cambios conductuales o emocionales, difundir quejas físicas tales como dolores de cabeza, trastornos del sueño y los cambios cognitivos, incluyendo los tiempos de reacción más lentos, dificultad para concentrarse, o sentir que se puede y' t piensa con claridad o se encuentran en a “. Niebla y" Los síntomas más sutiles asociadas con TBI pueden hacer más difícil de reconocer y fácil de hacer caso omiso. Sin embargo, el creciente cuerpo de investigación clínica pone de relieve la importancia de reconocer, evaluar y tratar a todas las lesiones cerebrales traumáticas, no importa cómo y". Menor y"

2. LCT puede tener consecuencias a largo plazo. Cada vez más estudios sugieren que tener una lesión cerebral traumática, especialmente más de una vez, puede tener consecuencias a largo plazo. Varios estudios en jugadores de fútbol profesionales jubilados con una historia de múltiples TBI han encontrado que tienen un mayor riesgo de deterioro de la memoria y la demencia. Además, los investigadores canadienses reportaron recientemente que los ex atletas que sufrieron una conmoción cerebral más de 30 años atrás mostró disminución del rendimiento cognitivo y hallazgos anormales en la RM cerebral en comparación con un grupo de edad similar que no sostener este tipo de lesiones. Tomado en conjunto, estos estudios plantean preguntas sobre el impacto a largo plazo de la LCT para todos nosotros, incluso si no jugamos un deporte profesional. Una revisión publicada el mes pasado por los principales expertos en el campo propone que LCT repetidas pueden provocar una cascada de cambios fisiológicos en el cerebro que aceleran el envejecimiento cognitivo.

3. LCT puede afectar a nadie, ni siquiera tú y yo. A diferencia de la mayoría de los problemas de salud cerebral, lesión cerebral traumática es motivo de preocupación para todos nosotros, sin importar nuestra edad, sexo u ocupación. Los grupos de edad con mayor riesgo de lesión cerebral traumática son niños de 0-4, adolescentes y adultos mayores más de 65. Las caídas son la segunda causa más frecuente de TBI entre los ancianos frágiles y los muy jóvenes, los adultos mayores de 75 años que tiene la más alta incidencia de informó TBI. Alrededor del 50 por ciento de las lesiones cerebrales traumáticas reportados son el resultado de vehículo de motor, bicicleta, o incidentes de peatones-vehículos. Los accidentes automovilísticos son la mayor causa de la lesión en la cabeza en los adolescentes. Los adolescentes también están en mayor riesgo de sufrir conmociones cerebrales relacionadas con el deporte, que a menudo pueden pasar inadvertidas o no declarada. Los estudios sugieren que los jóvenes atletas femeninas pueden ser más vulnerables a la lesión cerebral traumática. En un reciente informe en la edición de junio 2012 de la revista American Journal of Sports Medicine los investigadores de la Universidad Estatal de Michigan encontraron que las mujeres atletas más jóvenes tardan más en recuperarse de los síntomas relacionados con TBI que sus homólogos masculinos. Por último, nuestras tropas están experimentando tasas más altas de documentado TBI, en parte debido a los cambios en la tecnología de combate. TBI ha sido llamado y" la firma de la herida y" de las guerras de Irak y Afganistán, debido al uso de artefactos explosivos improvisados ​​(IEDs). Fuentes estiman que hasta un 20% de nuestros soldados que sirven en estas áreas experimentarán un TCE.

4. Hay cosas que usted debe hacer sobre TBI. Como el interés de investigación en la lesión cerebral cerrada crece, hay mucho que podemos aprender sobre TBI, incluyendo lo que podemos hacer a “ reconozcamos nuestros cerebros y" cuando se trata de este problema de salud del cerebro cada vez más común. Aquí hay algunos pasos a considerar para reducir el riesgo de lesión cerebral traumática para usted y otros miembros de su familia, y algunas cosas que usted debe saber si usted o alguien que usted quiere para experiencias de una lesión cerebral traumática:

protegerse. Hay muchas medidas de sentido común que todos podemos tomar para reducir nuestro riesgo de lesión cerebral traumática. Use cascos (e insisten en que los demás también lo hacen) para los deportes de alto impacto, como el ciclismo, el skate y el esquí. Su casco debe ajustarse bien y cómodamente. Y debe ser atado! El uso del casco desató puede parecer y" fresco, y" pero un casco ganó y' t hacer mucho si se vuela la cabeza en el impacto. Por último, los padres deben usar cascos, también. Insistiendo en que sus hijos usen cascos y luego dejándolos fuera de su propio ISN cabeza y' t establecer un muy buen ejemplo. Use siempre el cinturón de seguridad en el coche y- it &'; s no sólo una buena idea, pero también la ley en la mayoría de los estados. Por último, busque y elimine riesgos de tropiezos alrededor de la casa, tales como pequeñas alfombras o cables eléctricos, todos los cuales son un riesgo muy significativo viaje especialmente para los adultos mayores.
Cuide su atleta. Si usted tiene un niño que participa en deportes, compruebe si su escuela o equipo requiere pruebas cognitivas línea de base. Estas pruebas ofrecen una guía en la evaluación de una lesión en la LCT, y muchos distritos escolares ahora exigen estas pruebas para la participación en sus programas atléticos. Insista en que su atleta utilizar equipo de protección adecuado. Por último, si el atleta está lesionado, asegúrese de que reciban la evaluación y el tratamiento adecuado, y se les da suficiente tiempo para sanar completamente y se borran por un médico antes de volver a jugar. Sea sensible a cualquier cambio en el estado de ánimo poco característicos, la atención, o el rendimiento académico, que pueden ser signos de una lesión cerebral traumática perdido.
Algo más que debería saber? Los investigadores están comenzando a entender más acerca de las razones por las personas tienen diferentes cursos de resultados de TBI. Una teoría se ha debatido recientemente sugiere que tener más recursos cognitivos, o Reserva Cognitiva, puede reducir el riesgo de las consecuencias a largo plazo observados en repetidas TBI. Este argumento es particularmente interesante desde una perspectiva de la salud del cerebro, ya que los estudios han demostrado previamente que las personas que están intelectualmente comprometidos durante su vida pueden tener un menor riesgo asociado a la demencia, tal vez debido a una mayor reserva cognitiva. Ciertamente mantenerse intelectualmente comprometida es simplemente una buena idea, ya que tales actividades parecen tener un efecto protector para la salud del cerebro a largo plazo.
¿Usted o alguien de su familia sufrió una lesión cerebral traumática? ¿Qué encontraste útil saber o hacer? ¿Te has hecho algo diferente? ¿Tiene algún consejo para otros lectores? We &';. Encantaría saber de usted

¿Quieres más información sobre la conmoción cerebral? Visite los Centros para el Control de Enfermedades sitio web para aprender más.

Los recuerdos felices!

Dr. . Verde Hotel