Reiki: Back To Basics - Primer Grado

La gente termina en los cursos de primer grado por muchas razones y provienen de una sorprendente variedad de fondos, todos los asistentes por sus propias razones personales. Cursos de Reiki en el Reino Unido presentan toda una variedad de enfoques, algunos y" tradicionales y" Al estilo occidental, algunos más japonés en el contenido, algunos otros muy diferentes y casi irreconocibles, algunos gratuitos e intuitiva, dogmáticas y en base a reglas sobre lo que siempre se debe hacer y no hacer. Reiki se enseña en muchos sentidos, y los estudiantes tiende a imaginar que la forma en que se les enseñó es la forma en que el Reiki es enseñado y practicado por la mayoría de la gente de Reiki
.

Lo que he tratado de hacer en este artículo es presentar una guía sencilla para la esencia de Primer Grado: qué y' s todo alrededor y lo que deberíamos estar haciendo y pensando en sacar el máximo provecho de nuestra experiencia de Reiki en este nivel. Mis palabras están dirigidas a cualquier persona a nivel de primer grado, o cualquier persona que le gustaría revisar la esencia de Primer Grado.

Primer Grado es todo acerca de la conexión a la energía, aprender a desarrollar su sensibilidad al flujo de energía , trabajando en ti mismo para desarrollar su habilidad como un canal y para mejorar la auto-sanación, y el trabajo de otras personas. Hay muchos métodos para hacer estas cosas, y yo queríamos abajo para tocar en cada área y para disipar algunos mitos que pueden haber sido transmitidos.

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Conexión a la energía
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En el Reiki supuesto que habrá recibido algunas armonizaciones o algunas iniciaciones. Iniciaciones no son rituales estándar dentro del mundo de Reiki y toman muchas formas, algunas más simple y algo más compleja. Ellos han evolucionado y cambiado mucho durante su viaje de maestro a maestro en Occidente. No hay y es" manera correcta y" para llevar a cabo una sintonización y los detalles individuales de un ritual no importan mucho. Todos ellos trabajan. Igualmente, no hay y ldquo es, correcta y" número de iniciaciones que tienen que llevarse a cabo a nivel de primer grado. El número cuatro es citado a menudo como el y" correcta y" número, pero esto no tiene ninguna base en Reiki y' s forma original, y si recibe uno, dos, tres o cuatro rituales en su curso, que está muy bien

En el supuesto que haya recibido alguna y". iniciaciones &" ; en lugar de iniciaciones, aunque estos son menos comunes. La palabra y" el empoderamiento y " ;, o en “ Reiju empoderamiento y " ;, se refiere a un ritual de conexión que ha llegado a nosotros desde algunas fuentes japonesas, y está más cerca, en esencia, a la potenciación que Mikao Usui transmitió a sus alumnos. Una vez más, no hay un número correcto de iniciaciones que tiene que ser llevado a cabo. Uno es suficiente, pero es bueno hacer más.

Lo que experimentamos al recibir una iniciación o un empoderamiento variará mucho. Algunas personas tienen fuegos artificiales y campanas y silbatos y que &'; s agradable para ellos; otras personas notan mucho menos, muy poco, o incluso nada, y que y' s muy bien también. Lo que sentimos cuando tenemos una sintonía no es una guía de lo bien que ha funcionado para nosotros. Alineamientos trabajar, ya veces vamos a tener una experiencia fuerte, pero y' s no es obligatorio! Ya hemos notado mucho, o muy poco, la sintonía se nos han dado lo que necesitamos

Dado que en Mikao Usui y'. S de sistema que ha recibido iniciaciones de él una y otra vez, sería bueno si usted podría echo esta práctica mediante la recepción de nuevas iniciaciones (o iniciaciones) y tal vez éstos pueden estar disponibles en su maestro y' s acciones de Reiki o reuniones, si los tienen. Pero es posible recibir iniciaciones distantes Reiju y varios profesores hacen libremente disponibles como regular y '; difusión y ' ;. Esto no es esencial, y su conexión con Reiki una vez dado no esfumarse, pero sería una práctica beneficiosa si usted podría recibir iniciaciones regulares de alguien.

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El desarrollo de su sensibilidad a la energía
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Gente Y' s la experiencia de la energía, cuando comienzan a trabajar con Reiki puede variar. Algunas personas notan más que otros, sobre todo en las primeras etapas, y si tal vez nos damos cuenta de menos pasando en nuestras manos, en comparación con otro estudiante en el curso que pueden desilusionarse en una medida: esa pequeña voz en tu cabeza dice y" sabe Reiki funcione para todos y hellip; pero y' no va a trabajar para mí. Yo sabía que no era y' t va a trabajar para mí y " ;. Bueno, si esto describe su situación, entonces puedo decir a usted que el Reiki va a trabajar para usted, y está trabajando para usted, y la gran mayoría de la gente de Reiki puedo sentir el flujo de energía a través de ellos, de alguna manera, a pesar de su especial y '; el estilo y el ' ; de detectar la energía no puede implicar el calor de manera más habitual, efervescencia, hormigueo, pulsando etc. que muchas personas experimentan. Hay algunas Reiki Master /maestros por ahí que se sienten absolutamente nada en sus manos, pero esto no es común, y Reiki sigue trabajando para ellos.

La sensibilidad al flujo de energía se desarrolla con el tiempo, con la práctica . Algunas personas tienen la suerte de ser capaz de sentir bastante en sus manos y en sus cuerpos, para empezar, pero otros tienen que ser paciente, confía en que el Reiki trabaja para ellos, y tal vez se centran más en las votaciones que reciben de las personas que tratan, en lugar de lo que sienten y- o don &'; t sienten y- . en sus manos

Valdría la pena si todos los estudiantes de primer grado pasaron algún tiempo practicando regularmente sintiendo la energía: entre sus manos, alrededor de su gato o perro o su planta de maceta o un árbol, alrededor de otra persona y' s la cabeza y los hombros, sobre alguien y' s del cuerpo en posición supina, notando las diferencias en la sensibilidad en las manos a medida que se mueven las manos de un lugar a otro. Don y' t esperan experimentar algo en particular o una intensidad particular de sentimiento. Ser neutral y simplemente observar lo que la experiencia que tiene y cómo esa experiencia podría cambiar de una zona a otra
En algunos cursos de primer grado este proceso se impartirá como y". De exploración y " ;, donde se pasa las manos sobre el destinatario y' s cuerpo, deriva sus manos de un lado a otro, y observe las áreas que están atrayendo más energía. Esto puede proporcionar información útil en términos de lo que sugiere la mano posiciones adicionales o alternativos para utilizar cuando usted trata, y puede sugerir áreas en las que se van a pasar más tiempo cuando usted trata.

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Trabajar en uno mismo
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Es vital que después de ir a un curso de primer grado a establecer una rutina regular de trabajo en sí mismo con el fin de desarrollar su capacidad en ciernes como un canal y para obtener los beneficios que el Reiki puede proporcionar en términos de el equilibrio de su vida y de auto-sanación. La mayoría de la gente decide aprender Reiki porque están buscando para algunos beneficios personales, así como la búsqueda para ayudar a otras personas, y la manera de obtener el máximo rendimiento del sistema de Reiki es trabajar en ti mismo con regularidad.

En su Primer curso de Grado que se habrá impartido un método de auto-tratamiento, tal vez una meditación al estilo japonés, pero más probable es que el Western “ práctico y" método de auto-tratamiento. Es muy probable que se les ha dado un conjunto de manuales posiciones de usar, pero por favor recuerde que estas posiciones no están escritas en piedra y, en particular, si algunas de las posiciones de las manos son bastante incómodo de usar en la práctica, usted desarrollará su propio estilo . Está bien para cambiar las posiciones de las manos sobre la base de lo que se siente bien de un auto-tratamiento a otro, y usted debe hacer lo que se siente apropiado. No hay y ldquo es, correcta y" conjunto de posiciones que hay que utilizar, y cada-posición de la mano no tiene que se celebrará por un período determinado de tiempo. Tratar por el tiempo que tiene tiempo para, y sin importar el tiempo que considera adecuado para cada mano-posición que usted decide utilizar

Muchas personas se les enseña que tienen que hacer a “. 21 días auto-tratamiento y " ;, y algunas personas tienen la impresión de que a continuación, no es necesario que la auto-tratar nunca más. El y" 21 días y" periodo no tiene ninguna base real, y puedo decir que usted debe estar pensando en términos de trabajar en ti mismo a largo plazo. Para obtener los mayores beneficios de este maravilloso sistema que necesita para perseverar y hacer el trabajo con la energía en una característica permanente de su vida con el Reiki, una práctica base de fondo, cuyos efectos se acumulan de forma acumulativa a medida que continúe trabajando con la energía.

Es posible que se les ha enseñado una serie de ejercicios y meditaciones de energía llamados y" Hatsurei ho y" que proviene de Reiki japonés, y puedo recomendar esta práctica a usted. Es una manera maravillosa de puesta a tierra, equilibrando, y mejorar la capacidad de canal, y debe ser una parte regular de su rutina de Reiki.

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Tratar otras personas
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Primer Grado también se trata de empezar a trabajar en otras personas, un proceso que también beneficia al dador, puntos de manera más durante todo realmente! Unos estudiantes pudieron haber sido enseñado a no tratar a los demás en primer grado, o por un período prescrito en particular, pero esto es una restricción innecesaria y Reiki se puede compartir con otras personas de inmediato
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Hay muchos enfoques diferentes a tratar a los demás, y no debemos empantanarse con demasiadas reglas y regulaciones sobre cómo y '; debemos de &'; proceder. Reiki se puede abordar de una manera muy reglamentada en algunos linajes, y los estudiantes pueden preocuparse de que si no lo están recordando todas las etapas que ellos y '; tienen y' para llevar a cabo entonces no van a estar llevando a cabo el tratamiento correctamente. Esta es una preocupación innecesaria porque el tratamiento de otras personas es simple

Así que aquí es un método sencillo que puede utilizar:. Cierra los ojos, tal vez poner las manos en posición de oración, y tomar algunas respiraciones profundas largas para que calmar y aún su mente. Usted debe tener en cuenta que la energía que canalizará debe ser para el mayor bien del destinatario, pero no hay forma particular de las palabras que usted necesita para utilizar al iniciar su tratamiento. Ahora nos vamos a centrar su atención en la conexión con la energía.

Imagine que la energía está inundando a vosotros desde arriba, las inundaciones a través de su corona, a través del centro de su cuerpo, a su dantien (un centro de energía dos dedos por debajo de su ombligo y 1/3 de la forma en su cuerpo). Imagínese la energía la creación y la intensificación de allí. Usted está llenando con energía. Ahora dirige tu atención hacia el receptor e imagine que está fusionando con ellos, llegando a ser uno con ellos. Siente compasión y disfrutar del momento.

Usted puede ahora comenzar su tratamiento, y tal vez sería bueno para descansar las manos sobre sus hombros por un tiempo, para conectarse a ellos y conseguir que fluye la energía. ¿Qué lado posiciones que utilice variará dependiendo de lo que te enseñaron y- hay muchas variaciones y- y todos ellos son variaciones sobre un tema, una manera de disparar la energía de un montón de diferentes direcciones para darle la mejor oportunidad de llegar a donde tiene que ir.

Mano posiciones para tratar a los demás no están grabados en piedra y no tienen que ser seguido servilmente. Ellos sólo están ahí como un conjunto de pautas a seguir para construir su confianza al tratar a los demás, y con el tiempo y la práctica, usted comenzará a dejar atrás estas instrucciones básicas y equipo de cualquier tratamiento hacia las necesidades del receptor en esa ocasión, tal vez basados ​​en lo que recogió cuando eras y '; la exploración y' y tal vez basado en impresiones intuitivas, donde se siente atraído por una zona particular del cuerpo. Don y' t tratar de resolver y '; por qué y' se ha sentido atraído por una zona particular del cuerpo:. acaba de aceptar su impresión e ir con ella

Reiki es básicamente un método práctico de tratamiento, sin embargo, por razones de comodidad y decoro que se elija para asomar su entrega el destinatario en algunas zonas más que descansa sobre el cuerpo. Yo no yeso mis manos sobre el destinatario y' la cara o garganta s, por ejemplo, porque creo que esto es incómodo e inquietante para la persona que está trabajando

Usted no tiene que coloque sus manos para. cada posición de la mano, ya que algunas personas se les enseña, e igualmente que no tiene que mantener al menos una mano en contacto físico con el destinatario y' s cuerpo en todo momento, por miedo y '; perder y' su conexión: la conexión con el receptor es un estado de ánimo, y donde tiene las manos es irrelevante

Como usted trata, usted debe tratar de sentirse fusión con la energía, convirtiéndose en uno con la energía, a! imagínese que desaparece en la energía, y esto le puede dar una experiencia muy feliz. Tu mente puede vagar, sobre todo en las primeras etapas de su práctica de Reiki, pero usted no tiene que preocuparse por esto. Si usted nota pensamientos intrusos, ellos no prestan atención; permiten a la deriva sobre como nubes. Si usted hace un gran esfuerzo para tratar de deshacerse de sus pensamientos, entonces usted tendrá en su cabeza los pensamientos originales y entonces todos los nuevos pensamientos acerca de la eliminación de la primera gran cantidad de pensamientos y hellip; que ha empeorado las cosas! Sólo tiene que traer su atención suavemente al destinatario, a la energía, siéntete desaparecer en la energía, la fusión con el destinatario, y dejar que el flujo de energía; su tratamiento puede llegar a ser una meditación maravillosa.

No es aceptable para charlar con otras personas mientras que da un tratamiento de Reiki. Si usted quiere ser un canal efectivo para la energía entonces usted necesita para dirigir su atención a la obra en cuestión y asegurarse de que no está distraído indebidamente. Por esta razón, la conversación entre usted y el destinatario debe ser restringido. Reiki trabaja mejor de usted todavía y concentrado, la fusión con la energía, en un estado de meditación suave. El desarrollo de este estado requiere práctica y usted can &'; t lo hacen correctamente si está conversando

No es necesario para mantenerse por una cantidad fija de tiempo determinado para cada posición de la mano.. Aunque sería probablemente la mejor manera de pasar unos pocos minutos en cada posición, si en una posición mano en particular se siente una gran cantidad de energía que viene a través de sus manos, entonces usted puede permanecer en esa posición durante más tiempo y- a veces mucho más largo y- hasta que la sensación desaparece y luego se puede pasar a la siguiente zona. Sus manos pueden guiarlo. Trabajar desde la cabeza y los hombros, a lo largo del cuerpo, y es agradable para terminar con los tobillos. Muchas personas se les enseña a alisar el campo de energía al final de una sesión, y eso es una buena cosa que hacer, pero recuerde que usted no tiene que seguir ningún ritual servilmente, particularmente en términos de cualquier tipo de y '; cierre y' ritual; no es necesario tocar el suelo, no es necesario decir un conjunto particular de las palabras, no es necesario para visualizar nada en particular, y que no es necesario hacer ningún Y '; establecer y' los movimientos de las manos o el cuerpo.

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El Reiki Preceptos ---------------------------- ----------------------

En el curso de primer grado se le han introducido en el Reiki Preceptos, o Principios de Reiki, Mikao Usui y' s y" reglas para vivir y' &" ;. En caso de que se les ha dado una versión ligeramente distorsionada de los preceptos, que aquí hay una traducción más exacta:

El secreto de invitar a la felicidad a través de muchas bendiciones
La medicina espiritual para todas las enfermedades

Sólo por hoy: No ira; No te preocupes
Sé humilde
Sea honesto en su trato con la gente
sea compasivo con usted mismo y otros De Deseo No gassho cada mañana y tarde
Mantenga en su mente y recitan

El fundador, Mikao Usui

Cualquier referencia a &'; honrando sus ancianos, padres y profesores y' es una adición posterior a la lista, y no es lo que enseñó Mikao Usui.

Los preceptos eran el eje de todo el sistema, y ​​se dice que tanto el desarrollo espiritual puede venir a través de seguir los preceptos en su diario la vida como le vienen de cualquier trabajo de la energía, por lo que son importantes. Si somos capaces de tratar de centrarse en vivir el momento, no para siempre vivir en el pasado o preocuparse por el futuro (el miedo es una distracción), si podemos recordarnos a nosotros mismos de las muchas bendiciones que tenemos en nuestra vida, si podemos perdonarnos a nosotros mismos por no ser perfecto y si podemos ver las cosas desde otra y' s punto de vista, si podemos ser compasivos con nosotros mismos y los demás, entonces hemos recorrido un largo camino hacia el logro de un sentido liberador de la serenidad y la alegría. Esto no es algo que deben alcanzarse durante la noche, por supuesto: es una work-in-progress.

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Finally
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Reiki tiene el potencial de hacer una increíble diferencia, positiva para usted y las personas que te rodean. Recuerde que el Reiki es la simplicidad misma, y ​​tomando algunas medidas para trabajar en ti mismo con regularidad, y compartir Reiki con las personas cercanas a usted, usted se embarcan en un viaje muy especial.

¿Hasta dónde usted viaja en ese viaje se rige por la cantidad de pasos que da Hotel  .;