Reflexología y el estrés

El estrés, por desgracia, no se puede evitar. Todos los días vivimos con ella, de una forma u otra. El estrés sólo se convierte en un problema cuando no podemos manejarlo, y luego comienza a minar nuestra capacidad general para hacer frente a situaciones cotidianas. El estrés puede incluso inhibir la comunicación exitosa con las personas en nuestras vidas.

La respuesta al estrés es ya sea luchar contra la enfermedad mortal, o para huir de ella, también conocido como y '; el vuelo o lucha y' de reacción, y esto no es sólo en nuestras cabezas. Se reverbera alrededor de todo nuestro cuerpo. La adrenalina es liberada, el ritmo cardíaco se acelera, la presión arterial se eleva, los procesos de digestión e intestinales cerradas, y sus músculos comienzan a perder el control, por lo que quiere hacer hincapié?

terapia de reflexología es, creo, la clave para relajación, y la reducción de los niveles de estrés.

Si bien los síntomas de estrés no duran mucho tiempo, ya que son respuestas a corto plazo, el daño a corto plazo pueden ser reparados a través de la relajación. El antídoto para una respuesta subrayado es, en mi opinión, la relajación y reflexología.

¿Cómo ayuda Reflexología con esto?

Nuestros pies representar a &'; reflejo de imagen y' de lo que está pasando en nuestro cuerpo, por lo que al trabajar los reflejos en los pies, esto estimula al cuerpo a curarse a sí mismo.

Historia de Reflexología

¿Quién desarrolló este arte curativo maravilloso?

El antiguo arte curativo de Reflexología tiene sus raíces en el antiguo Egipto, China e India. La evidencia más antigua conocida pictórico fue descubierto en la tumba egipcia del Médico Real, Ankmahor, en Saqqara, Egipto. Esto se remonta a alrededor de 2300BC.

La historia moderna de la reflexología se remonta a principios del siglo 20, cuando una oreja, nariz y garganta especialista estadounidense eminente, el Dr. William Fitzgerald descubrió por primera vez los efectos anestesiar, en varias partes del cuerpo, cuando se aplica presión a ciertas áreas de la etiqueta &'; manos y pies y ' ;. Dr. Fitzgerald desarrolló una forma temprana de reflexología que llamó 'Terapia Zone' en la que el cuerpo se divide en 10 zonas longitudinales. Estas zonas son como segmentos del cuerpo, y van desde los dedos de los pies, a través de las piernas y el cuerpo, en la cabeza, y luego por las armas a los dedos

El Dr. Fitzgerald descubrió que había una y '; flujo de energía y' que unía las diversas partes del cuerpo con una zona en particular, y que las áreas dentro de la misma zona afectada entre sí.

Este 'Terapia Zone "fue desarrollado por un fisioterapeuta americana, Eunice Ingham, que había sido muy interesados ​​en el trabajo del Dr. Fitzgerald.

Eunice descubrieron que las diez zonas se podía acceder a través de &'; pies y manos y ' ;, se concentró en los pies, ya través de su trabajo que asigna puntos reflejos de todo el cuerpo sobre los pies. Ella encontró que mediante la aplicación de presión sobre estas áreas 'reflex', se logró un efecto terapéutico sobre la parte correspondiente del cuerpo, en esa zona.

Eunice Ingham desarrollándose 'Terapia Zone' en lo que se conoce como la reflexología hoy, y que se refiere a menudo como la "Madre de reflexología moderna ', la publicación de su primer libro sobre el tema,' Historias de los pies pueden Tell 'en 1938.

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¿Cómo funciona la reflexología

Se reconoce profesionalmente, que la estimulación de la terminaciones nerviosas en los pies, alienta la apertura, y la limpieza de las vías de energía neural. Reflexología proporciona una fuente de fortaleza, y el bienestar, y no debe ser utilizado solamente cuando estamos enfermos, como una botella de tabletas en espera de ser adoptado.

La reflexología también reduce el estrés, mediante la generación de profunda relajación tranquilo, induciendo así el cuerpo para reequilibrar sí, recomponer la mente, y permitir y '; energía curativa y' a fluir a través del cuerpo.

Con sesiones regulares enfermedades y dolencias, pueden a menudo ser "cortado de raíz". Reflexología mejora tu vida te mantiene en la cima de su energía, y los niveles creativos. También proporciona un mantenimiento continuo para lograr un cuerpo bien equilibrado, para protegerse de las enfermedades y la fatiga. La reflexología también funciona como un neutralizador, evitando los efectos del estrés, dolores de cabeza, presión arterial alta, la indigestión, y todos los otros alimentos que están vinculados con una conexión mente /cuerpo tenso e ineficaz.

Un cuerpo relajado y equilibrado puede curarse a sí mismo. Se necesita descanso, la relajación y el flujo suave y natural de la energía. Un cuerpo completamente relajado no puede experimentar una emoción negativa Hotel  .;