Mi Fertilidad ¿Cómo puedo saber si estoy Fértil (Gráficos Fertilidad)

La hora de la fertilidad óptima puede variar incluso entre aquellas mujeres con ciclos regulares. Hay muchas opciones disponibles para determinar cuándo está ovulando
. Estos van desde kits de prueba disponibles en el mercado, así como los métodos naturales diseñados para ayudar a identificar los días más fértiles para tener relaciones sexuales cuando se trata de concebir
. Estos métodos se han demostrado predecir la ovulación en aproximadamente el 50% del tiempo y son más adecuados para las parejas que no tienen relaciones sexuales regulares. Su importante tener cuidado de no crear estrés asociado con el coito tiempo, ya que esto puede causar una menor autoestima sexual, y la satisfacción y la frecuencia de las relaciones sexuales.

pruebas de ovulación (en secuencia) guía empresas Estos kits de ovulación medir el nivel de la hormona luteinizante (LH) en la orina. Esta es una de las hormonas que las señales a los ovarios para que liberen un óvulo. Los niveles de LH comienzan a elevarse alrededor de 36 horas antes de ovular sin embargo muchos kits sólo son lo suficientemente sensible para detectar un cambio hasta 24 horas antes.

Mini ovulación Microscopios
Durante los niveles de estrógeno de la ovulación se levantan y hacer que la cantidad de sal en la saliva de aumentar. Cuando se coloca en sales cristalizadas un portaobjetos de microscopio en la saliva seca para un distintivo y" helecho hoja y" golpeteo que indica cuando ha comenzado la ovulación. La saliva se prueba primero que todas las mañanas antes de comer, beber o lavarse los dientes. Cuando se empieza a ver la ovulación patrón de helecho se está acercando.

Gráficos

su cuerpo proporciona signos naturales para indicar cuándo está ovulando y cuando usted es más fértil. Estos signos pueden ser rastreados en un proceso llamado de gráficos, registrando el golpeteo de los cambios en el cuerpo para identificar sus días fértiles dentro de cada ciclo. Estos cambios naturales incluyen
- Los cambios en su cuerpo y'. S temperatura base (temperatura basal)
- Los cambios en la calidad y consistencia de
flujo cervical - La forma y posición del cuello uterino

Los cambios en la temperatura de su cuerpo
- Antes de la ovulación su cuerpo y' s la temperatura basal (la temperatura más baja en un período de 24 horas) oscila entre 97.0-97.5 grados Fahrenheit o 36,1-36,3 Celcius. Esto se conoce como la fase folicular. Algunas mujeres, no todas, tendrán una caída de temperatura
- Después de las fluctuaciones hormonales de ovulación causar un aumento de la temperatura corporal hasta y entre 97,6 a 98,9 F o 36,4 a 36,6 C (fase lútea) - The día después la ovulación la temperatura generalmente se eleva otros 0,2 grados F o 0.11 grados C, y las temperaturas permanecen elevados 10-16 días volviendo a la normalidad en la instancia no hay embarazo o permanece elevada durante 18 días y más largos. En este caso usted debe probar para el embarazo.

El mejor momento para registrar esta es inmediatamente al despertar por la mañana, preferiblemente a la misma hora cada día, usando un termómetro basal. Trate de hacerlo lo primero que hace mover lo menos posible antes de la mano ya que cualquier movimiento aumentará la temperatura de su cuerpo.

Los cambios en el moco cervical
La consistencia de los cambios del moco cervical durante el ciclo debido a las fluctuaciones hormonales. Muchas mujeres encuentran que mediante la observación y el registro de los cambios es posible predecir la ovulación y el momento más fértil para la posible concepción.

La presencia de moco cervical durante la ovulación es compatible con esperma y facilita el transporte de espermatozoides hacia el óvulo, así como aislante esperma de la acidez natural dentro de la vagina.

Antes de la ovulación, muy pocos fluidos cervicales pueden ser visible o perceptible. Una acumulación gradual de moco a continuación, se produce; generalmente de color amarillo o nublado en color con una consistencia pegajosa. Esto se conoce como el moco cervical no fértil o moco cervical hostil. Como la ovulación se acerca a la presencia de los aumentos del moco cervical, con el cambio de color a blanco o crema con una consistencia más húmedo que es un poco hortera. Durante la ovulación aumenta la cantidad de fluido más allá y es descrito por muchas mujeres tan resbaladizo, y semi transparente.

Algunas mujeres descubren que tienen problemas con la cantidad y la consistencia del moco cervical. Problemas con el moco cervical pueden crear una barrera para quedar embarazada.

La forma y la posición del cuello uterino
Después de la menstruación y bajo la influencia del estrógeno, el cuello del útero se somete a una serie de cambios en posición y texture.During mayor parte del ciclo menstrual, el cuello del útero se mantiene firme, como la punta de la nariz, y se coloca bajo y closed.However medida que se acerca la ovulación, el cuello del útero se vuelve más suave, y se eleva y se abre en respuesta a la alta niveles de estrógenos presentes en la ovulación. Estos cambios, acompañados por la producción de tipos de moco cervical fértil, apoyan la supervivencia y el movimiento de los espermatozoides.

Debe tenerse en cuenta que las pistas de todos estos cambios como cambios en el cuello uterino solo trazar no puede utilizarse para predecir la ovulación y ciertos medicamentos puede afectar.

Estadísticamente embarazo es más probable que ocurra cuando el coito ocurre dentro de los 3 días que termina el día de la ovulación Hotel  .;