Causas musculares del dolor lumbar

El dolor lumbar causado por estrechos anteriores músculos de la cadera interiores

Este artículo está escrito en un nivel que requiere un poco de conocimiento de los archivos adjuntos anatómicas, es decir:. orígenes e inserciones de los músculos, así como los nombres de los músculos.

En caso de que deseen saber más os invito a buscar en línea para un atlas de anatomía o diccionario para ayudarle con los músculos y las definiciones que no entienda

http:. //www.anatomyatlases. org /atlasofanatomy /plate13 /01uppostabpelv.shtml

he estado desarrollando mi diagnóstico de masajes y habilidades de tratamiento en un entorno físico durante cinco años y como un terapeuta de masaje en un entorno clínico casa privada durante cinco años. Muchos de los clientes que vienen a mí para el tratamiento de lesiones se quejan de dolor de espalda y los glúteos.

Los glúteos unen en la parte superior de las caderas y son responsables principalmente para levantar el fémur o la parte superior del muslo y hacia el exterior, lo que secuestro llamada. Estos músculos también se utilizan en combinación con los tendones de la corva que flexionan la pierna hacia atrás en la rodilla y que se extienden la pierna hacia atrás en la cadera.

Para aquellos de ustedes que están leyendo este artículo con poco o ningún fondo la anatomía detallaré los archivos adjuntos del ilio-psoas.

En primer lugar el ilio-psoas es una combinación de dos músculos, el ilíaco y el psoas mayor.

El ilíaco se origina en el interior o en el lado medial de ilion, o hueso de la cadera. Procede caudalmente por la pelvis ósea de la cara interna del muslo, donde se une con el fémur. Cuando se contrae el músculo ilíaco se ancla el hueso de la pelvis o hueso ilíaco por los tendones de la corva, lo que provoca una presión al alza en la pierna y hace que la cadera se flexione y el muslo y la rodilla se mueva hacia arriba. Este es uno de los músculos más importantes en la evaluación de las disfunciones de la marcha.

El psoas se origina en los lados de las cinco vértebras lumbares y también se une a las apófisis transversas de las vértebras aquellos, contribuyendo a cierta rotación de la columna lumbar cuando apretado, que es lo que se observa cuando las manos no están alineados simétricamente a los lados de la pelvis, cuando el cliente está en actitud derecha.

Hay músculos psoas a cada lado de la columna vertebral, una para cada pierna. Un desequilibrio en una sola puede causar la rotación de la columna vertebral y causar muscular vigilancia y más disfunción.

El psoas se une a la mitad del camino músculo ilíaco por el hueso ilíaco (cadera) y se adhiere a la misma inserción en la cara interna del muslo o fémur. El psoas asiste al ilíaco en flexión de la cadera y flexiona el torso cuando se invierte la acción.

Evaluación visual:

Sobre la investigación de la pelvis alineación visual en visión frontal, por lo general cuenta de uno de los dos signos; En primer lugar, ya sea las manos son anterior a * plano frontal del cuerpo, o, en segundo lugar, la posición de las manos es asimétrica, es decir: no encuentren a la misma en ambos lados de la pelvis. Con un ilio-psoas apretado en el de la izquierda se daría cuenta de la mano derecha en el lado, y la mano izquierda colocada más anteriormente en el plano frontal y la aducción hacia la línea media. La mano izquierda también puede haber trasladado posteriormente hacia el glúteo izquierdo. Con un apretado psoas ilíaco de la derecha de la posición de las manos se invertiría

*:. Plano frontal: es el plano visto desde la parte delantera, perpendicular al espectador, de una línea que se dibuja a través del cuerpo de la cabeza a los pies que separan delante de atrás

evaluación física:. Con el cliente en la posición prona, en la espalda, que realizo un tramo glútea por la educación de la rodilla hasta el pecho. Esto me dice si los glúteos se contraen y la adición de la resistencia a la pelvis mobility.Secondly, me tomo la rodilla en el pecho al otro lado, para evaluar piriforme y obturador de resistencia lateral. En tercer lugar, pongo la pierna izquierda en una posición figura de cuatro con la superficie plantar del pie izquierdo contra el medio o el borde interno de la rodilla derecha de la pierna contraria.

Esto me permite evalúo tensión aductor que también contribuye a la resistencia de la pelvis y la movilidad

Mis conclusiones son que a menudo se asocia glúteos y aductores contractedness de los músculos, incluyendo el aductor que implica el tendón de la corva también

Tratamiento:..

En primer lugar me caliento los oblicuos abdominales y abdominales para permitir un tratamiento más profundo del ilíaco y psoas.

En segundo lugar yo trato a la ilíaco tomando la pierna en aducción en un movimiento que agita con la rodilla.

En tercer lugar yo trabajo mi camino hasta el cruce-ilíaco psoas y libero a cualquier tensión encontrado allí con acupresión.

A continuación, me parece el vientre del psoas con el cliente realiza una rodilla a la contracción en el pecho y luego suelte psoas con la pierna de trinquete a la mesa y el muslo rotación externa para alargar psoas mayor

Los resultados:. Francia El hallazgo interesante es que a menudo hay una relación contra-lateral a la contractedness del ilíaco y psoas. ¿Debo tener un bajo ajustado de nuevo en el lado derecho, con ser cuadrado lumbar hipertónica (apretado), también yo me detectar una pierna más corta en el lado derecho, en posición prona o supina, también yo me detectar un apretado psoas en el lado derecho con a menudo un ilíaco ajustado en el lado izquierdo (en modo de compensación) y una ligera a moderadamente psoas apretados en el lado izquierdo. El ilíaco en el lado afectado puede estar ligeramente contraído o no implicado en absoluto

Conclusión:. Francia El liberando de los resultados-ilio psoas en una liberación de la tensión en la columna lumbar son los tejidos circundantes, incluyendo pero no exclusivamente, los oblicuos abdominales y cuadrado lumbar, que son los frenos de flexión que unen las costillas a la pelvis. No se observa por lo general una marcada relajación de toda la columna vertebral hasta el cuello y el occipucio.

No se observa a menudo una vuelta a una pelvis equilibrada después de tratar ilio-psoas cuando previo al tratamiento hubo un anterior-girada pelvis en una pierna y un corto tramo obvio en el lado con el apretado ilio-psoas.

La apariencia de la pierna corta se ha ido por lo general después de tratar el ilio-psoas (cuando hay ausencia de cuádriceps apretados o tendón de la corva). El tratamiento de la ilio-psoas primero cuando se enfrentan a un cliente se presenta con dolor lumbar a menudo resuelve el problema de la rotación pélvica sin tratar isquiotibiales o cuádriceps. Aunque no suele ser un apretado cuádriceps con oponerse a la tensión de jamón cadena asociada con un complejo-ilio psoas apretado. También he encontrado glúteos apretados a menudo asociados con el psoas apretados, por lo que propongo que el cliente se extiende por glúteos, medius, minimos y piriforme, tanto palanca corta (rodilla doblada) y la palanca de largo (pierna estirada).

Seguimiento:
Desde que escribí este artículo que he observado un cliente que tenía la tensión y torsión del psoas lumbar que fue el resultado de la reconstrucción de rodilla

Lo que había sucedido desde su reconstrucción. fue que la pierna no reconstruida había debilitado en el patio y los isquiotibiales, y complejo músculo ilio-psoas de la pierna reconstruida. La consecuencia fue un apretado ilio-psoas en la pierna que había sido reconstruido y también una torsión lumbar hacia el lado opuesto
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