Vivir en un mundo Junk Food

Una de las características más reveladores de los últimos 20 años es la proliferación de basura:

- la comida chatarra - alimentos que contienen una alta proporción de grasas, harina blanca refinada y azúcar, diseñado para hacerse y se consume en el menor tiempo posible y llenar el estómago hasta lo más barato posible

- Bebida de basura que contiene grandes cantidades de cualquiera de azúcar, aspartame, cafeína o alcohol (? ¿alguien beber agua en estos días)

- correo basura y ahora el correo basura

- ejercicio basura - como deambulando alrededor de 10 minutos, 3 veces al día y esperando tener alguna mejora milagrosa en su salud

- deporte chatarra, de los cuales electrónica máquinas de póquer son la forma más espantosa

- Espectáculo de chatarra - especialmente jabón televisión

- basura religión - con la gente haciendo súplicas a los dioses que don &';. t existen

- basura la medicina que enmascara los síntomas de la disfunción del sistema del cuerpo y no para estimular propios poderes recuperativos del cuerpo.

Pero volviendo a la comida chatarra.

Los alimentos chatarra son los alimentos ricos en grasas y carbohidratos de alta densidad. Los hidratos de carbono de alta densidad se dividen en dos grupos principales -. Los almidones y azúcar

El sello distintivo de una buena comida comida chatarra es uno en el que tu objetivo es obtener la mayor cantidad de grasa, almidón y azúcar en su cuerpo de una sola vez como le sea posible. Si nos fijamos en los restaurantes de comida basura verás que este es el caso - un pedazo de proteína, sumergido en o untado con grasa, se come con un bollo de pan o un cubo de patatas, regados con una Coca-Cola o una thickshake y seguido con un helado o una barra de chocolate. El hecho de que una parte de la proteína da un carácter subyacente a la comida (en la forma de una hamburguesa de carne de res, un trozo de pescado o un muslo de pollo) es inmaterial. La comida es una comida chatarra

No importa si se trata de pescado y patatas fritas (y una Coca-Cola) o una hamburguesa con patatas fritas y un thickshake; o el pollo frito con patatas fritas, una Coca-Cola y una de chocolate, sigue siendo basura; y tiene una marca que tan pronto como usted ve que estimula el hambre; un olor diseñado para que usted babeando mientras que usted pone su orden; un sabor y textura que perdura en la memoria y viene la próxima vez que vea la señal, y una sensación de placer, ya que se desliza por la garganta.

Como una comida de conveniencia que está diseñado para que la comida se sirve y se ingiere en el menor tiempo posible.

Usted no tiene que perder el tiempo masticando en él porque no hay nada que masticar; usted ni siquiera tiene que poner su dentadura postiza en. Está diseñado para que la boca solamente tiene que actuar como un embudo, y la garganta una rampa para conseguir las cosas en su estómago.

El hecho de que la comida contiene poca fibra preciosa no importa a la gerente y el personal del restaurante. Sólo están interesados ​​en conseguir chatarra dentro de ti, no de ti!

Y no verán ninguna zanahorias, el apio, el brócoli o las espinacas en un restaurante de comida chatarra. Tampoco va a ver a ninguno de los alimentos que las tribus primitivas valorados por su contenido nutricional, como el hígado o los riñones, o, Dios no lo quiera, el cerebro o los callos!

La basura restaurantes de comida tienen una jerarquía propia. Algunos quieren que usted compre basura para llevar. De esa manera no se quede todo el restaurante acaparar los bienes inmuebles.

Otra de mayor pretensión que te quedes y pasar para arriba. Ellos quieren que usted se sienta mientras ellos sirven una pizza grande o un spaghetti carbonara, una botella de vino, seguido de una cassata y café. Tienen que funcionó de manera que cuanto más tiempo te quedas más que es probable que pasar hasta en la cerveza, vino, pastel, galletas, helado y café.

Las empresas de comida chatarra y sus franquiciados no está interesados ​​en la nutrición. Los franquiciados de estos establecimientos son personas de negocios fuera por el dinero fácil. Tener un título de la nutrición no es un requisito previo para el trabajo! Ellos no están interesados ​​en el diseño o la venta de un producto nutritivo. Han comprado en un sistema del que no pueden desviarse.

Lo único que quieren hacer es que hasta llenar tan pronto como les sea posible en el mayor beneficio para ellos mismos, al mismo tiempo convencer a ti que eres conseguir una ganga. Si logran aumentar sus ventas (a menudo con regalos, descuentos y patrocinios dirigidos a los niños y sus padres crédulos) pueden ir a la próxima convención comida chatarra con el pecho hinchado, acariciar uno al otro en la parte posterior, marrón, nariz y unos pocos de estrellas del deporte, satisfecho con su contribución al bienestar nacional.

Su personal tiene ninguna cualificación en materia de nutrición, ya sea. No son más que pelo-net llevaba, pimply enfrentado, el salario-esclavista, dinero de bolsillo ganar puentes contador. Si usted les pidió a hervir un huevo en el país que no tienen ni idea de cómo hacerlo. Ellos son los zánganos de la industria alimentaria, ladrar el uno al otro a través de los intercomunicadores adjuntos quirúrgicamente, regimentado con precisión pavloviano por los sonidos de los temporizadores en sus hornos de microondas y condescendiente a sus clientes con sonrisas manufacturados e invocaciones inane para disfrutar de la basura que tienen solo los vendió y tener un buen día!

Sus trabajos no son seguros.

En el futuro, la extensión máxima de la industria de la comida chatarra será la popularización de un método de auto-servicio de alimentos distribución, donde todo lo que uno tiene que hacer es tirar en un bowser, pegue una boquilla en su coche y otro en la boca. En el tiempo que se necesita para llenar su coche podrás llenar usted mismo, vertiendo una lechada de grasa, proteína, almidón y azúcar en la garganta de una sola vez! Uno bowser, dos tipos diferentes de combustible. Si la estrategia de promoción actual de la industria de la comida chatarra es una guía, dada la cantidad de saturación publicitaria será un aficionado al real.

EL ICEBERG COMIDA BASURA Francia El mayor de las tragedias de la dieta en una sociedad opulenta es que los restaurantes de comida basura constituyen sólo la punta de un iceberg enorme comida chatarra, con la mayor parte de la basura que se come en los hogares de las personas. Usted sólo tiene que mirar lo que descargan de sus carritos de la compra cuando llegan a la caja para ver la cantidad de basura que va a ser consumido cuando llegan a casa.

Usted puede estar bastante seguro de que la mayoría de la comida que viene en una bolsa de plástico, caja de cartón, papel de celofán o de botella es la comida chatarra.
Mira el contenido kilojulios en el lado del paquete. Con la excepción de la carne, el pescado y el pollo, si se trata de más de 500Kj por 100gms hay una buena probabilidad de que es un alimento de la chatarra

Si usted tiene comida chatarra en el hogar viene disfrazado de muchas formas;

- un desayuno de pequeñas galletas en forma de costra-hechas de harina blanca, pan tostado cubierto con la margarina, la mantequilla de maní y miel, regados con café y azúcar

- almuerzo - dos pedazos de blanco pan con una franja de color entre ellos

- cena - salchichas y puré de patatas con helado, o pescado y patatas fritas y helados; seguido de galletas de crema, lamingtons y una cena sultana chocolate.

Pero basura es basura si se trata de comer fuera, para llevar o comer en casa.

basura es alimento de conveniencia donde quiera su comido.

no deseado no está diseñado para nutrir las células de su cuerpo. Su propósito principal es el de llenar su estómago, en el menor tiempo posible y que usted piensa usted se tiene un negocio y hecho a su cuerpo un favor.

Mientras tanto estad atentos, muy afinado y comer de la parte superior del reloj de arena

John Miller

http://www.hourglassdiet.com Hotel  .;