Cura el estreñimiento, síntomas y causas

Estreñimiento Síntomas

El estreñimiento se produce cuando una persona defeca menos de tres veces a la semana. El estreñimiento puede pasar a cualquiera y- incluso cuando no hay ninguna señal de otra enfermedad. Muchas veces, la gente piensa que están constipados cuando en realidad no lo son. Durante muchos años, la gente ha creído que la norma en caso de usar el baño diario. Pero, no hay rango normal que se adapte a cada persona. Algunas personas defecan, naturalmente, 2-3 veces al día, mientras que otros sólo pueden defecar 1 vez al día, o incluso sólo 2-3 veces por semana.

Muchas veces podrás ver los nuevos padres de gráficos cuando su bebé defeca y- esto les da una idea de lo que es normal para su bebé y puede ayudar a detectar eventos o acciones que pueden causar que el bebé se estreñido. Sin embargo, una vez que el niño llega a la primera infancia, la mayoría de los padres dejan de mantener una cuenta de su hijo y' s hábitos de baño. Trabajo s en un horario determinado y- más personas y' s cuerpo y' y no todo el mundo tiene el mismo horario. Así que, ¿cómo saber si lo que está experimentando son los síntomas de estreñimiento o simplemente su sistema digestivo y' s horario natural?

Los síntomas del estreñimiento incluyen los siguientes:

• Dificultad para pasar las heces Hotel • Las heces que son duras, secas y pequeñas Hotel • Menos de 3 deposiciones por semana Hotel • Menos de 1 movimiento de intestino por semana en los casos graves
• Hinchazón Hotel • Paso dolorosa de heces

En los casos graves, los siguientes síntomas de estreñimiento pueden estar presentes:

• Falta Breath Restaurant • Dolor de cabeza Restaurant • Revestido Tongue Hotel • Mareo Hotel • Pérdida de apetito Hotel • Náuseas Hotel • Depresión Hotel • Las úlceras en la boca Hotel • Los círculos oscuros bajo los ojos Hotel • Las espinillas en la cara Restaurant • Dolor en la zona lumbar Hotel • Acidez Hotel • Quemar corazón
• Insomnio

Estreñimiento Curas

Antes de comenzar el tratamiento del estreñimiento, usted debe consultar a su médico para obtener un diagnóstico adecuado. El tratamiento de la constipación cuando es sólo su cuerpo y' s ciclo natural en realidad puede hacer que usted comience sufren de estreñimiento. Si usted visita a su médico y obtener un diagnóstico de estreñimiento, usted debe discutir con su médico algunos curas estreñimiento.

La causa más común del estreñimiento es una dieta poco saludable y la falta de ejercicio. A veces, cambiando sus hábitos alimenticios y comenzar un régimen de ejercicio regular puede eliminar con eficacia los síntomas del estreñimiento. Otras veces, su médico tal vez deseen realizar pruebas para averiguar si hay una causa médica para el estreñimiento y- estreñimiento suele ser el síntoma de una enfermedad o de una enfermedad más grave. Su médico también revisará los medicamentos que usted puede estar tomando actualmente para ver si el estreñimiento es un efecto secundario. Cura el estreñimiento puede incluir lo siguiente:

• La dieta sana incluyendo verduras frescas, frutas frescas y fibra Hotel • El ejercicio regular de rutina Hotel • Los laxantes en los casos graves y- pero, al igual que con cualquier medicamento, debe hablar con su médico los efectos secundarios de la medicación y los medicamentos sólo deben utilizarse como una opción a corto plazo. El uso excesivo de laxantes puede causar que su sistema digestivo para convertirse en dependiente y hacer que sea difícil para su sistema digestivo para limpiar su cuerpo de los desechos naturalmente Hotel &toro; Tome líquidos en abundancia y- usted debe mantener su cuerpo bien hidratado para que su sistema digestivo funcione de forma natural
• Evite los alimentos que causan estreñimiento y- leche y productos lácteos, frijoles, repollo, coliflor, alimentos fritos y carnes rojas Restaurant • Jarabe de maíz y- una cucharada de jarabe de maíz mezclada en ocho onzas de líquido es un gran remedio para los infantes Hotel • Ácido fólico y- asegúrese de que su cuerpo tiene las cantidades adecuadas de ácido fólico Hotel • Azúcar y- azúcar añadido a los líquidos pueden actuar como un remedio natural para el estreñimiento Hotel • Jugo de Aloe Vera y- ayuda a sanar y limpiar el sistema digestivo de hacer el depósito de los residuos más fácil Restaurant • Pectina de manzana y- le da a su cuerpo de fibra que es esencial para los movimientos intestinales normales Hotel • Triphala y- que consiste en Harad, bahera y AMLA (hierbas), este polvo de tierra debe ser ingerido con agua tibia o leche antes de acostarse

Conocer los síntomas de estreñimiento y el control de los síntomas son importantes para una vida sana y feliz. El más importante y controlable cura el estreñimiento es una dieta saludable y ejercicio regular y- y evitar las cosas que usted sabe que puede provocar los síntomas del estreñimiento Hotel  .;