Autocuidado Más allá de Trauma

Cuando llegué al hospital no tenía ni idea de qué tipo de condición que iba a encontrar a mi hija adolescente. Todo lo que sabía era que estaba involucrado en un grave accidente automovilístico durante su hora de almuerzo escolar. Había una pequeña multitud de adolescentes, el personal de la escuela secundaria y los padres que ya se habían reunido en el pasillo. Me llevaron rápidamente a una sala de espera privada donde mi marido, Richard, me conoció. Esperamos por lo que pareció una eternidad.

El médico finalmente vino a hablar con nosotros. Todavía en estado de shock, que estaba escuchando sus palabras, pero nada estaba registrando en mi cabeza. Tanya había muerto en el helicóptero y se encontraba en estado crítico. Ella había sufrido lesiones cerebrales graves y que no sabía si sobreviviría.

Nos acompañaron en la unidad de trauma. El rostro de Tanya estaba hinchado y tenía sangre en su cabello. Ella se conectó a una gran cantidad de tubos, un monitor de corazón y un respirador. Colgando entre la vida y la muerte que ella era apenas reconocible.

Mi atención estaba totalmente en Tanya. Este fue un momento tan crítico y sentí que ella me necesitaba más que nunca. Al final resultó que el proceso de rehabilitación sería muy largo y difícil. Más de cuatro meses en el hospital y muchos años en el camino de rehabilitación
.

Al estar totalmente centrado en Tanya fue un gran error por mi parte. Si pudiera hacerlo otra estaría más consciente de mis hijos y esposos necesidades. Pasé la mayor parte de cada día en el centro hospitalario y rehabilitación para la duración de su estancia. Ahora, me gustaría que se han tomado más tiempo para mis hijos y marido y escuchado sus temores y necesidades. Aún más importante, que debería haber estado cuidando de mí mismo. En el momento en que llegué a casa me estaba agotada con poca energía de sobra.

Nuestra familia sobrevivió y finalmente prosperó, pero te puedo decir si me acabo de hacer estas dos cosas, mi familia habría sobrevivido este viaje en mucho mejor forma.

El dicho "La retrospección es siempre 20/20" es tan cierto. Naturaleza la crianza de una madre es una de nuestras grandes cualidades; pero, también puede ser nuestra mayor caída. Cuando usted está agotado y exhausto, la realidad es que no se puede servir bien a los demás.

Toma de primer cuidado de que no es un acto de egoísmo, como yo solía pensar. Es una necesidad. Es realmente un acto de amor que se manifestará por tener mayor energía, alegría y aprecio por la vida, usted y su familia. Usted se lo merecen y lo más importante ... te lo mereces Hotel  !;