Remedios naturales para el colesterol alto a fin de lograr los niveles óptimos para proteger contra enfermedades del corazón

Los remedios naturales para el colesterol alto se ha convertido en aumento popular y más eficaz que los medicamentos recetados tradicionales llamados estatinas.

Las estatinas son por lo general los médicos para reducir los niveles de colesterol LDL. Sin embargo, estos medicamentos recetados contra el colesterol desarrollados por la agitación y controversia, sobre todo debido al hecho de que estos medicamentos pueden causar effects.Some secundario grave de estos efectos secundarios puede conducir a otros problemas de salud graves y pérdida de memoria, dolor muscular y debilidad, riñón fracaso, daños en el hígado, y la insuficiencia cardíaca.

Otra cosa vale la pena mencionar es que, a diferencia de los remedios naturales para el colesterol alto, las estatinas sólo atacan el colesterol LDL y es baja en colesterol no HDL o triglicéridos impact.High colesterol es un importante factor de riesgo para la enfermedad de las arterias coronarias, por lo que es necesario para gestionar y controlar sus niveles de colesterol.

Tomar medicamentos sin fomentar los productos químicos en su cuerpo es algo que usted debe esforzarse por asegurar que se protege plenamente a sí mismo de cualquier problems.Herbs salud tales como remedios naturales para el colesterol alto se ha utilizado durante siglos por muchas personas para una variedad de dolencias, y algunos de ellos resultó ser muy eficaz en el tratamiento de colesterol alto en la sangre.

Algunos de estos cultivos son hierba de alfalfa, pimiento fruta, arroz de levadura roja, psyllium, baya de espino, guggul y el ajo.
estatinas son un aumento significativo de los precios, puede ser una carga para muchos pacientes que sufren de altos niveles de colesterol y están experimentando difficulties.Thus financieros, el cambio a los remedios naturales para el colesterol alto son más manera costo-efectiva para tratar el colesterol LDL, HDL y triglicéridos. Y, por supuesto, no hay efectos secundarios que preocuparse

Algunos de los remedios naturales para el colesterol alto que usted debe saber acerca de son:.

El policosanol
Este es uno de los más populares nutrientes naturales, conocidos por su éxito en la reducción del colesterol, sin efectos secundarios. También aumenta el colesterol HDL y se deriva de la caña de azúcar en bruto y cera de abejas.

El arroz de levadura roja
Se ha utilizado en China durante siglos como un condimento y conservante y colorante de alimentos. Arroz de levadura roja contiene sustancias llamadas monacolinas, que inhibe una enzima que desencadena la producción de colesterol. Funciona igual que un medicamento de estatina.

Aceite de Krill
Krill en vivo en el océano y el camarón en la naturaleza. El aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3, que tiene la capacidad de reducir el colesterol LDL.

Alcachofa
Es una planta que es nativa del sur de Europa, norte de África y las Islas Canarias. Lo puedes encontrar en las tiendas naturistas y tiene la capacidad de reducir el colesterol LDL y triglycerides.Making los métodos naturales interruptor de colesterol es mucho más fácil de lo que piensas. En estos días hay suplementos de colesterol naturales que puede tomar para reducir el colesterol LDL y aumentar los niveles de HDL, así como reducir los triglicéridos. Esto le da una más equilibrados los niveles de colesterol.

Teniendo remedios naturales para el colesterol alto no será tan efectiva, por lo que algunos cambios de estilo de vida.

Esto significa que la necesidad de revisar su dieta y programa de ejercicios y, en caso necesario, realizar cambios. Coma alimentos que son altos en grasa y colesterol se debe evitar en todo momento. Encontrar alternativas a sus bocadillos en lugar de comer hamburguesas y papas fritas aceitosas y grasas, puede darse un festín de frutas frescas que se sabe que contienen antioxidantes, que son útiles para la desintoxicación del cuerpo.

El ejercicio también debe ser una parte de su actividades diarias. Treinta minutos de ejercicio cada día durante cinco días a la semana es uno de los mejores remedios naturales para el colesterol alto, ya que aumenta los niveles de HDL, mientras que la reducción de LDL Hotel  .;