Viviendo Con Epilepsia - Tomar medidas para permanecer seguro

Vivir con epilepsia doesn y' t tiene que ser una pesadilla. Estos consejos prácticos le ayudarán a sentirse seguro en el caso de un ataque, con un impacto mínimo en su vida día a día.

Si usted ha sido diagnosticado recientemente con la epilepsia es fácil entrar en pánico. Las convulsiones son de miedo, e incluso más miedo si tenemos en cuenta lo inesperado que puede ser. La clave para permanecer viviendo con la condición es estar preparado. Tomando algunas precauciones de seguridad cuidadosa usted también puede llevar una vida relativamente normal.

Dejado otros sepa

Para los enfermos de epilepsia, hay pocas cosas más importantes que dejar que la gente alrededor de usted sepa sobre su condición. Esto puede ser tan simple como decirle a los amigos, familiares y compañeros de trabajo que usted tiene epilepsia. Algunos experimentan un aura antes de un ataque - esto es realmente una crisis parcial donde se puede notar un olor extraño o sabor, su cuerpo comienza a sentirse extraño y tener un sentido de d é j à vu o el miedo. Este fenómeno es la oportunidad perfecta para contar rápidamente a alguien que pueda estar a punto de tener un ataque y asegurarse de que está sentado y en un lugar seguro.
Para los enfermos más epilepsia es imposible e innecesario estar siempre en la presencia de alguien que sabe de su condición. Use una pieza de joyería de identificación y llevar una tarjeta de la epilepsia en todo momento - estos deben contener detalles de su epilepsia y el tratamiento de tipo, así como cualquier medicamento que usted toma. Un brazalete de identificación médica o un collar también pueden ser grabados con los detalles de su médico de contacto, así como su nombre y un contacto de emergencia. Hoy en día hay tantos diseños con estilo en todo, el uso de la identificación ya no es una tarea. Elija una pieza robusta, lo ideal sería una que es impermeable y resistente a empañar.
Posible que también desee considerar el uso de un ICE (En Caso de Emergencia) de servicio. Al suscribirse a un paquete de texto y llamada personal de emergencia pueden recuperar su información médica detallada en un instante.

Planifique Ciertas Actividades
cuidadosamente

La epilepsia va a cambiar su forma de pensar acerca de las actividades del día a día como cocinar, nadar, montar en bicicleta e incluso comer. Lo que usted y' re planificación de hacerlo, y' s importante pensar en lo que pasaría si has tenido una convulsión mientras lo hace. Si bien la planificación de cada actividad por delante puede parecer poco natural en un primer momento, se convertirá pronto acostumbrarse a ella y comenzar a tomar medidas de seguridad sin pensar.
Hasta sus convulsiones son completamente bajo control siempre comer sentado, y asegúrese de que su familia y amigos saben básica primeros auxilios como la maniobra de Heimlich en caso de que te ahogues en su comida. Sillas con apoyabrazos evitar caídas, y una taza de cercanías con una tapa y caño prevenir derrames peligrosos de bebidas calientes. Las personas con convulsiones frecuentes lo desea, puede tomar medidas más extremas como usar el microondas en lugar de la estufa, y el uso de platos de plástico irrompibles
Algunos dicen que son menos propensos a sufrir convulsiones cuando se activa, pero y'. S sigue siendo importante tomar precauciones . Evite nadar en agua fría o cuando está cansado o estresado, y tener cuidado de brillantes luces fluorescentes o la luz solar en la superficie del agua si usted es fotosensible. Dígale a su salvavidas de su condición, y tomar una ayuda a la flotabilidad o una persona con usted que sabe de su condición.
Su instructor de gimnasio también deben ser conscientes usted es epiléptico, o usar ropa reflectante y evitar las carreteras más transitadas si el ciclismo o correr. La hipoglucemia también puede desencadenar un ataque, por lo que las bebidas energéticas de glucosa pueden ayudar al hacer ejercicio.
Cualquier actividad que está planeando, recuerde llevar siempre su medicamento y su tarjeta de la epilepsia, y llevar joyas Identificación prominente. De esta manera usted y' ll ser capaz de vivir sin estrés, a pesar de su estado de salud Hotel  .;