Las reglas cardinales de Cuidado de la piel

Muchas personas no lo admiten, pero la mayoría son muy conscientes de cómo su apariencia, especialmente de su piel. Tener la piel limpia y saludable puede hacer que incluso la persona comeliest luzca radiante y atractiva. También puede hacer que una persona se vea más joven que sus años, algo que la mayoría de las mujeres de hoy gastarían miles de dólares para.

En verdad, don &'; t hacer eso por el bien de aspecto joven, en buen estado, y sentirse seguro de sí mismo. Si usted tiene estos hábitos de cuidado de la piel al dedillo (mejor si usted comenzó a una edad temprana) usted y'. D tiene definitivamente cosechar los beneficios de tener una piel sana y joven, incluso a medida que envejece

mantener la piel hidratada

Beba mucha agua todos los días. Todos sabemos que la ingesta de agua recomendada es de por lo menos ocho vasos altos de agua al día. Eso mantendrá el cuerpo bien abastecido con agua, lo cual es muy importante para las funciones celulares. También hace que la piel luzca sana y brillante. Con una correcta hidratación, la piel ganó y' t mirada seca ni se se siente áspera y escamosa, sino más bien suave y flexible. Ciertamente ganó y' t deja una marca blanca, chalklike al rascarse con algo afilado

El poner en la hidratación de la loción también ayuda a mantener la humedad en la piel.. No hay nada malo con el uso de productos de cuidado de piel comerciales, sobre todo si son altamente recomendables por un centro de la piel de buena reputación. Sólo asegúrese de que es compatible con su tipo de piel y es realmente eficaz en lo que se anuncia a hacer por usted.

Proteja su piel del sol

No es ningún secreto que la capa de ozono hoy ya no es tan grueso como lo era antes, ni es tan bueno en mantener el sol y' s de los dañinos rayos UV de penetrar la tierra y' s atmósfera. El permanecer en el sol (especialmente si entra en contacto con agua salada al mismo tiempo), literalmente destruir su piel. Seguramente, y' hemos todos experimentamos quemarte por el sol al menos una vez. It &'; s seguro para someter a su piel a través de que la tortura a menudo. Si usted tiene que estar al aire libre al mediodía y más allá, siempre poner en protector solar con FPS alto o llevar un paraguas o usar un sombrero de ala ancha.

La gente que ama el aire libre deben redoblar sus esfuerzos en la protección de su piel del sol. Sería mejor si se limitan sus actividades al aire libre (o al menos las que se exponga al sol) para excluir las horas entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. El sol y' s los rayos son los más calientes y más dañina durante estas horas.

limpiar y exfoliar

Mantener la piel limpia es sólo cuestión de buscar el bien y presentable. Se trata de la higiene y el mantenimiento de la suciedad, los microbios, y otros cuerpos extraños nocivos penetren en el cuerpo. Además, una de las reglas cardinales de la utilización de productos de cuidado de la piel es para limpiar la piel antes de aplicar cualquier cosa.

La exfoliación no está lejos de limpieza de la piel. Si usted hace una exfoliación corporal mientras tomaba un baño, que y' s ya la limpieza y exfoliante en uno. Exfoliación, que es la eliminación de la suciedad profunda y las células muertas de la capa superior de la piel y promueve el rejuvenecimiento de la piel, se puede hacer por lavado simple o mediante un cuerpo /lavado facial con cuentas de microdermabrasión Hotel  .;