10 MANDAMIENTOS DE AUTODEFENSA y Otras Enseñanzas Esenciales De VEE-ARNIS-JITSU

Con los medios de comunicación constantemente nos que la delincuencia está fuera de control recordando, cada vez más marcial artista están buscando sistemas que ofrecen un espectro completo de auto entrenamiento de defensa. La realidad es que sólo unos pocos de ellos realmente entregas. Un hombre que hace es David James, un defensor de la Vee-Arnis-Jitsu. Si usted y' re un lector regular de nuevo la correa, podría recordar un artículo que escribí para la edición de octubre de 2000. En él, perfilado los primeros 10 instructores vídeo auto-defensa, uno de los cuales era James. Bueno, después de leer la historia, me ofreció la oportunidad de estudiar con él. Unos años más tarde me encontré con una abertura en mi agenda que me permitió viajar a Colorado Springs Colorado, y reunirse con él en un Instituto de Defensa, una escuela dirigida por dos de sus estudiantes, John Petrone y Eric Lalone. Hemos entrenado intensivamente durante una semana, durante la cual James cubrió tanto material que podría haber escrito un libro sobre el tema. Como era de esperar, se me pidió para condensar el material a su tamaño artículo; lo que sigue es una descripción general de las técnicas con énfasis en los conceptos subyacentes.

Historia del Sistema

Florendo Visitación, también conocido como y" profesor Vee, y" nació en las Filipinas en 1910. Él comenzó a entrenar en arnis a los 10 años cuando tenía 16 años, su familia se trasladó a Hawai y en 1928 a Stockton, California. La gran comunidad filipina de Stockton le permitió continuar sus estudios en su país y' s artes. Cuando la Segunda Guerra Mundial estalló, Visitación se unió al Ejército de Estados Unidos, que lo expuso a los militares y' s manera de mezclar estilos para hacer un sistema más eficaz.

La idea de la integración de las artes le atraía, y una vez dado de alta, se embarcó en un viaje que implicó el estudio de otras artes para poder pedir prestado sus aspectos más útiles. Se encontraba bajo la tutela de muchos instructores notables de la época de la posguerra, entre ellos Marina instructor cuerpo a cuerpo en la batalla cuerpo Charles Nelson, amo jujutsu Kiyose Nakae y maestro de autodefensa RH Sigward. Visitación también estudió judo y el arte indio de varmannie.

En 1955 se dio a conocer su sistema, llamado vee-jitsu. Pero incluso entonces, Visitación negó a dormirse en los laureles. Nunca dejó de explorar otras artes y las ideas y la incorporación de sus mejores conceptos en su sistema. Entre los reconocidos artistas marciales que trabajaba eran Wally Jay, Remy Presas, Leo gaje, Raymond Tabosa y Amante Marinas. En muchos casos, Visitación ganó instructor y' s rango en sus estilos

James &'; viaje en las artes marciales comenzó a principios de 1970 con el Karate Goju-ryu. Todo fue bien durante varios años hasta que un incidente de asalto en un ascensor lo dejó desencantados con su de cerca la capacidad de auto-defensa. A pesar del revés, permaneció leal al Goju-ryu hasta que un compañero de clase reveló que él y' d comenzó el entrenamiento cruzado con Visitacion los fines de semana. . Poco después, James fue introducido a Visitación, y comenzó su relación

Mientras se recupera de un accidente de moto que rompió una de sus piernas en cinco lugares, James decidió entrenar únicamente en Visitacion y' s estilo porque podía hacer lo mueve mientras estaba lesionado. Eso revela su practicidad y efectividad subyacente, pensó. Los dos hombres desarrollaron un hijo-relación de padre, y cuando Visitación y' s discípulo, con el que James estaba estudiando, se alejó, James se convirtió en su prot y eacute; p é ;. Estudió con el maestro de los mid-70 y' s hasta que murió en 4 de enero de 1999. Antes de su fallecimiento, Visitación nombrada la última encarnación de su método de lucha y" vee-Arnis-jitsu y" e hizo James a su única gran maestro

Después de haber vivido en algunas de New York &';. s barrios más duros, James una traído una sensibilidad calle para Vee-Arnis-jitsu. Añadió elementos de Muay Thai, con énfasis en la patada, el empuje de la rodilla y el codo huelga. Aunque él cree que esa estadística a menudo localizados, que el 95 por ciento de las peleas van a la tierra es una exageración, reconoció la importancia de lidiar y la supervivencia de tierra e incorporó los elementos esenciales en el sistema.

Tiempo de Formación de James comenzó mi curso acelerado en defensa propia, centrándose en las cerraduras comunes. Aunque muchos artistas marciales descuentan técnicas como inaplicable a la lucha callejera. James no está de acuerdo. No todas las situaciones requiere un saque de potencialmente hueso romper o perforar, dijo. Inducir el dolor retorciendo un miembro o apéndice es con frecuencia suficiente para desactivar una confrontación Incluso en los encuentros más volátiles, cerraduras comunes pueden luchar tapones, siempre y cuando se usan para romper partes del cuerpo. El concepto rector de este bloque de instrucción se compone de tres pasos: Detener la amenaza, cambie el foco y el control de la mano flotante. "Acabar con la amenaza" se refiere al uso de un bloque o de parada para defenderse de una huelga o de agarre. "Cambiar el enfoque" significa ejecutar un contraataque impactante para desviar la atención del atacante para que pueda ser controlado. "Control de la mano flotante" pertenece a aprovechar el brazo más cercano y la transición a un bloqueo de la junta. Durante los diversos ejercicios de James tenía yo realizo, a menudo le gritó: "Si él tira, ir con él si él empuja, le gire Si trata de golpear a usted, tirar y girar él Está todo sobre la mecánica del cuerpo y trabajo de pies...." Mientras enseñaba el brazo flotante sobre el hombro descanso codo, James reveló un principio esencial de uve-Arnis-jitsu: "No se trata de la defensa propia, se trata de auto-defensa offense.'Self 'significa que está pateando mi detrás, y yo estoy tratando de dejar de hacer eso. "Auto-delito" significa he identificado que usted está tratando de hacerme daño, y yo le cerré antes de hacerlo ". A continuación, James hizo subir uno de sus conceptos fundamentales: movimiento provoca el movimiento. Explicó que los movimientos de tu oponente dictan sus movimientos y sus movimientos dictan suyo. Hacer una parte de su cuerpo se mueva le hace reaccionar de una manera predecible. Por ejemplo, si se golpea la cara de un hombre y conducir con la cabeza hacia atrás, que traerá su ingle hacia adelante, lo que le permite seguir con una rodilla o patada en la entrepierna. Después de golpear la ingle, añadió, el adversario se agarra los genitales con las dos manos, doble las rodillas y metió la cabeza orientadas hacia el de abrir la puerta a una nueva huelga en la cabeza. Este ejemplo es un ejemplo de una de las tácticas de la piedra angular de James, el principio de máximos y mínimos. Se le recuerda que debe variar constantemente sus niveles de ataque para causar confusión y perturbar el sistema neutro de tu oponente.

Golpear el punto de James luego Introducido "1-2-3 HIT", su curso de defensa racionalizada . Un programa
desarmados diseñado para responder a los ataques callejeros comunes, que toma su nombre de la secuencia predeterminada de las técnicas que se aplica a neutralizar un asalto. Antes de saltar a las técnicas, James explicó la diferencia entre la legítima defensa y la lucha: La legítima defensa es sobre la neutralización de un ataque y escapar
a la seguridad. Luchar, por el contrario, consiste en enfrentar a sus habilidades contra otra persona de una manera de dar y tomar. El problema con muchos de los programas de defensa personal, dijo, es que utilizan ataques poco realistas, robóticos. Es esencial para simular movimientos reales y utilizar la presión real en las sesiones de entrenamiento para arraigar las respuestas psicológicas y físicas adecuadas. Si el entrenamiento de defensa personal no es incómodo, usted no está inoculando a sí mismo contra la dura realidad de la lucha callejera.
James comenzó la parte física de la lección al tener yo y mi oponente empujar, tirar, agarrar y ahogan mutuamente durante el uso amenazante verborrea, todo ello sin
luchar. Nos dijeron que debíamos ir con la corriente, con el objetivo de desensibilizar a nosotros mismos para el miedo y la fisicalidad. Luego hizo la transición en el enfoque 1-2-3 de HIT a parar los 15 ataques más comunes de la calle: dos manos de agarre superior y tire de la solapa, empujón a dos manos, dos estrangulador frontal mano, bloqueo de la cabeza con golpes a la cara, de uno mano agarre crossshoulder desde atrás (con giro forzado), manco bloqueo de la cabeza trasera (con un agarre trasero del brazo con la otra mano), abrazo de oso posterior (con los brazos atrapados), empujón trasera contra una pared, empuje frontal con una sola mano , abrazo de oso delante (con los brazos atrapados), abrazo de oso delante (con conexión brazos), dos manos frontal agarre de solapa (con un golpe contra una pared), abrazo de oso trasero (con conexión brazos), estrangulamiento trasero desnudo y el " hockey ataque puñetazo, "un agarre con una mano en la que la mano libre en repetidas ocasiones que golpea en la cara.
Cada defensa emplea una secuencia de tres técnica predeterminado, por lo tanto el 1-2-3. James desestimó las críticas de aquellos que detestan respuestas predeterminadas, España argumentando que trabajan porque los seres humanos son predecibles. Estamos conectados difíciles de mover de manera específica cuando ciertos puntos vulnerables se ven afectados. Admite que la reacción puede variar de persona a persona, pero la variación será mínimo. Además, dijo, Wilen estás verbalmente, usted no tiene tiempo para inventar un contador de efectivo. Después de años de investigación, James determinó que una respuesta de tres técnica es el mínimo necesario para neutralizar a un atacante. Para ilustrar esto, él realizó su antídoto contra la apropiación frontal con las dos manos con tirón. Tan pronto como el oponente inicia, James ejecutado una bofetada doble oreja a perturbar el equilibrio, luego siguió con una gubia doble ojo utilizando los pulgares. Terminó con una patada frontal a la ingle. Eso, dijo, debería ser suficiente para crear una ventana de escape. Si, por alguna razón, no, él dijo que había improvisar sobre la base de las aberturas de la oponente presentó.

10 Mandamientos
Después de delinear las 15 defensas, James explicó la importancia de aplicar
los 10 Mandamientos de Autodefensa a ellos. Cada uno de ellos trabaja sinérgicamente
con los otros para formar un todo coherente, dijo. Siendo conceptos universales, que se pueden integrar en cualquier arte marcial. 1 Evaluar la situación. Encuesta de su entorno, España incluida la persona que está tratando, transeúntes, el acceso a las armas, rutas de escape y así sucesivamente. Tome nota de lo que puede ayudar a usted y lo que puede hacerte daño. 2 Siga la regla de tres pies. Si el agresor tiene que dar un paso para llegar a usted, él telégrafo sus intenciones, lo que te da la oportunidad de ser proactivos. Una vez que la distancia ha sido violada, puede hacerte daño y puede hacerle daño. 3 Comience desde una postura amenazante. Utilice el lenguaje corporal engañosa y vocal entonación
para controlar a tu oponente y la situación. Asegúrese de que usted no parece intimidante. Durante el ínterin, se preparan para atacarlo en sus términos. 4 Control del foco, manipular su atención con verborrea, movimiento de los ojos, los movimientos del cuerpo y las huelgas, que le permite dictar una respuesta proactiva, Recuerda que el movimiento provoca el movimiento. Sus acciones le causan a reaccionar a sus técnicas y viceversa. 6 Utilice el elemento de sorpresa, Pégale dónde, cuándo y cómo lo menos lo espera. Configure sus huelgas mediante engaño. 7 huelga desde el punto más cercano. Recuerde que debe utilizar la herramienta más cerca de alcanzar el objetivo más cercano. Se incrementa la posibilidad de aterrizar golpes constantemente y repetidamente. 8 Cambie el foco. Golpea la cara de su enemigo para colocar estratégicamente en una posición de desventaja, que le permite a él termine con mayor rapidez 9 Utilice el principio de máximos y mínimos. Porque nadie puede defenderse de los ataques simultáneos dirigidos a diferentes niveles, usted puede tener éxito por la alternancia de sus técnicas de línea de alta a la baja la línea o viceversa 10 Recuerde que puede avanzar más rápido que tu oponente puede moverse hacia atrás. Cuando lo conduce hacia atrás utilizando adelante presión, que perturbar su mente y su equilibrio. Es difícil para él pensar en atacar.

Conceptos cuchillo
Después de pasar un día y medio en su programa HIT 1-2-3, James transición a la defensa cuchillo. Dijo que para defender contra una cuchilla, es necesario entender cómo utilizar un solo Con eso, se exaltó sus puntos de vista sobre los cinco ángulos de ataque: hacia abajo, hacia el interior
diagonal; hacia abajo, hacia el exterior diagonal; hacia arriba, hacia el interior en diagonal; hacia arriba, hacia afuera diagonal; y el empuje recta, dentro y fuera. Puñaladas y recorta el trabajo con los cinco ángulos, dijo, y los 10 Mandamientos -especialmente No.2, NO.5 y Nº 10-juegan un papel fundamental. James dijo que nunca se debe dejar a un oponente agarra la mano cuchillo. Si eso sucede, debe tomar la iniciativa y conducirlo hacia atrás mientras golpeando su mano agarrando hacia abajo con su mano libre. Para mantener su control sobre el arma, dijo, sostener el mango tan fuerte como era de sostener un martillo. Luego vino la defensa cuchillo desarmado. La táctica básica implica relamerse cuchillo de la mano del oponente con una o ambas manos, entonces inmediatamente golpeándolo en la cara. Nunca intente agarrar una mano en movimiento que está agarrando un cuchillo, James advirtió. Es casi imposible de hacer en tiempo real contra una hoja real sin sufrir algunas consecuencias graves. También opinó que el bloque y el ataque simultáneo es una táctica poco realista en un asalto cuchillo Todo se remonta a la forma en que el cerebro humano funciona: Usted simplemente no puede hacer dos cosas a la vez Si lo intentas, siempre habrá una brecha entre las dos acciones es muy difícil defenderse de un atacante si no comete todo su cuerpo, James dijo Acepte que se le corta, pero no dejes que tu enemigo te cortó donde quiere. Maniobra tu cuerpo para que tome las puñaladas y cortes en la que desea, de preferencia en los antebrazos exteriores. Ignorar sangre y ser implacable, utilizando adelante presión para mantenerlo fuera de balance, agregó.

Beating the Bullet Francia El día siguiente, James se dirigió a la defensa arma desarmada. Antes de comenzar, discutió algunos de los problemas inherentes a otros sistemas. Primero, dijo, agarrando el arma puede ser problemático si tu oponente está sosteniendo un revólver de cañón nariz o una pistola similar de cañón corto. En segundo lugar, es muy difícil para la persona promedio para encontrar el coraje necesario para ejecutar una defensa, mientras que mirando hacia abajo el barril-y es casi tan difJicult para simular tal tensión en el entrenamiento. Eso significa que el estudiante promedio no practica defensa arma con frecuencia o intensidad suficiente, lo que hace la competencia
mucho más difícil de alcanzar. Uno de los métodos anti-armas primarias de James es la defensa de media luna. La primera regla es preservar su seguridad mediante la adopción de ti mismo fuera de la línea de fuego. Luego agarra la mano la pistola y conducirlo hacia arriba a lo largo de una trayectoria de media luna.
Eso pone a su atacante en una posición más débil que él estaría en si había conducido la mano arma. A continuación, aplique una unidad hacia adelante para reforzar el poder del movimiento aún más. Para terminar, golpearlo en la cara varias veces, si es necesario.

El pegarse Es un comentario El segmento final del curso giró en torno
palos. James revisó los cinco ángulos de ataque con una empuñadura con una mano antes de enseñarles con un apretón de dos manos. Él prefiere el agarre sin pulgar porque otorga más poder a tus golpes, que se deriva de la utilización de su palma para transferir energía, Por otra parte, el agarre sin pulgar le permite la transición a un bloqueo de dedo con mayor facilidad, y le impide pensar en la perforación a medida que empuñar el arma. Defensa sin armas básico de James contra un palo comienza con la regla de tres pies. Espere hasta que su atacante viola su perímetro, luego lo atascar y utilizar un movimiento-causas-movimiento y de alta bajo principio de ataque para llevarlo a cabo de la mejor manera para tocar un ataque al palo, dijo, es para coger el codo. Como mencioné anteriormente, James cubrió tanto material que la Justicia no puede hacerse en el espacio de un artículo que dejé el Instituto de Defensa con la impresión de que él es uno de los artistas marciales más dedicados e intensos. He conocido. Mi consejo para los lectores Cinturón Negro:.. Utilice el esquema previsto aquí para probar la lógica de su sistema, a continuación, busque la instrucción en profundidad cuando esté listo para aprender a defenderse de verdad Hotel