¿Puede Krav Maga ser una forma eficaz de Defensa Personal?

Krav Maga es un arte marcial israelí. Traducido del hebreo que significa y" póngase en contacto con el combate y " ;. Esto es puramente un método de defensa personal. No es un deporte; no hay competiciones o torneos. Todas las técnicas están sin tabúes para las situaciones de la vida real. Es sistema de entrenamiento metódico para primer acuerdo con la amenaza inmediata, prevenir nuevos ataques y neutralizar al delincuente

Los principios rectores son:.

No se lastime

Utilizar naturales reflejos del cuerpo

Exploit todos los puntos vulnerables del cuerpo

Utilice los objetos disponibles como armas

neutralizan rápidamente el ataque

La rápida transición de defensa a ofensivos

tensiones de formación que luchan en condiciones peores casos tales como: la hora de proteger a otra persona, contra varios atacantes, un intruso armado, con un solo brazo utilizable incluso plegadas ciegos. Krav Maga enfatiza el movimiento de combate continuo. Equipo de protección completo y el relleno se usan durante el entrenamiento para que los estudiantes pueden aprender no sólo cómo utilizar toda su fuerza, pero para entender cómo se siente el impacto total. A veces, las distracciones se proporcionan durante la clase para que los alumnos aprenden a ignorar todas las otras diversiones y se centran en la lección sparring.

Este arte marcial fue fundada por Ima Lichtenfild. Nacido en 1910 en Budapest, Hungría, se crió en Bratislava, Checoslovaquia. Ganó los campeonatos nacionales en el boxeo y la lucha libre y fue también muy influenciado por su padre, quien era un instructor de defensa personal, además de ser un inspector jefe de detectives.

En 1981 de seis expertos israelíes viajaron a los Estados Unidos y dio demostraciones de Centros Comunitarios Judíos. Después de veintidós estadounidenses viajaron a Israel para convertirse en estudiantes del arte marcial y que es la forma en que comenzó a extenderse a otras culturas

Para obtener más información sobre el Krav Maga visite:. Defensa Personal para la Mujer: Krav Maga < . br>