Técnicas de Judo versátiles y eficaces

técnicas de Judo se pueden dividir en tres categorías, Estas categorías son: nage-waza (técnicas de lanzamiento del judo), katame-waza (técnicas de ataque de Judo), y atemi-waza (técnicas de golpear Judo). Las técnicas llamativa Judo de judo, atemi-waza, no son maniobras legales en la competencia de judo. Atemi-waza, se llevan a cabo generalmente en kata, que es la forma práctica de las técnicas de judo.
Nage-Waza (técnicas de Judo de grappling) caída
Nage-waza en 2 subcategorías, tachi-waza (técnicas de pie Judo) y sutemi-waza (técnicas de Judo sacrificio)
El Judo techniquesof tachi-waza se realizan mientras está de pie y caer en una de tres categorías:. te-waza (técnicas de Judo mano) , koshi-waza (técnicas de Judo de la cadera), y ashi-waza (técnicas de pie o Judo pierna). La parte básica de su cuerpo que tori (lanzador) usesapplies para lanzar uke (el que está siendo lanzado) decidir qué rumbo una técnica tachi-waza particular, caerá bajo.
Las técnicas de Judo de sutemi-waza involverequire tori dejando caer a la lona y el uso de su tendencia a la baja para ayudar a uke tiro
Hay 2 tipos de sutemi-waza:. ma-sutemi-waza (espalda sacrificar técnicas de Judo) y Yoko-sutemi-waza (sacrificio Judo lado técnicas). El primero implica tori caer a su espalda para realizar un saque de banda. En este último, el tori cae a su lado con el fin de lanzar uke.
Katame-Waza (técnicas de Grappling Judo) guía empresas se emplean por lo general las técnicas de Judo de katame-waza cuando ambos competidores han caído a la lona, ​​pero hay algunas técnicas de Judo katame-waza que se pueden usar mientras está de pie. Katame-waza consiste en tres tipos básicos de las técnicas de Judo: osaekomi-waza (mantenga presionada o fijando las técnicas de Judo), shime-waza (estrangulador /Stangle sostiene), y kansetsu-waza (técnicas de Judo de bloqueo articular, específicamente armbars).
atemi-waza (técnicas de Judo en huelga)
Las técnicas de Judo sorprendentes que jamás se practican al aire libre de kata técnica tan contundente o inadecuado podría provocar lesiones graves o la muerte. Atemi-waza se clasifican ya sea como ude-waza (huelgas de brazos) o (huelgas de la pierna) ashi-ate.
Randori (combate) destaca
Judo es un combate de estilo libre, conocido como uno de sus principales formas de entrenamiento randori. En la primera parte del combate, el tiempo se gasta en el combate a pie, llamó tachi-waza, y el otro en el suelo, llamado ne-waza. Sparring, aunque sujeta a las normas de seguridad, es aún mucho más eficaz que prácticamente solo la práctica de las técnicas de Judo por su cuenta, que es lo que se utilizaron para jujutsuka. Usando toda su fuerza hace que los músculos y el sistema cardiovascular en el aspecto físico de las cosas, y desarrolla la estrategia y el tiempo de reacción en la parte mental de las cosas, y ayuda a que el practicante aprende a utilizar la Red de Judo techniquesresist un oponente. "Es muy popular dijo que judoka es" mejor entrenamiento para el judo se judo. "
Kata (La Práctica de las Formas)
Kata (formas de práctica) se planifican los movimientos que se utilizan para instrucción en métodos de defensa y ataque. También incluye las técnicas de Judo de Kata como, nage-waza y katame-waza atemi-waza. atemi-waza se practican en kata porque ambos Tori y Uke saben que pueden hacer maniobras y reaccionar adecuadamente .. Hotel